Джулия кристи: какова цена красоты? – вегетерианство

Диета от вечной красотки Джулии Робертс

Джулия Кристи: Какова цена красоты? - вегетерианство

Звезды Голливуда в борьбе с лишним весом часто прибегают к услугам диетологов, благодаря которым так прекрасно выглядят на протяжении многих лет.

Вот и Джулия Робертс, знаменитая актриса и роскошная красотка, является поклонницей нашумевшей системы питания известного диетолога Перриконе.

Звезда утверждает, что эта методика похудения позволяет не только сбросить лишний вес, но и подтянуть кожу лица и предотвратить морщины.

Проблема лишнего веса, советы от Робертс

  • Актриса считает, чтобы надолго сохранить стройную и красивую фигуру, важно не набрать много лишних килограммов при беременности. Для этого во время перекусов стоит употреблять только свежие фрукты и овощи, забыть о фастфуде, копченостях и соленьях, сократить потребление сладкого.
  • Джулия является мамой троих детей и все равно остается красавицей.  А все потому, что кроме соблюдения специальной диеты активно занимается спортом.
  • Чтобы потерянные килограммы не возвращались, несколько раз в неделю следует устраивать себе разгрузочные дни. Это поддержит организм в тонусе и восстановит силы.

Как похудеть, лососевая диета от звезды

Лососевая диета очень эффективна и включает в себя следующее:

  • Исключение из рациона «плохого» белка, который содержится в мясе и яйцах.
  • Отказ от жареного, сладкого, жирного, копченого, соленого и синтетической пищи.
  • Сокращение употребления алкогольных напитков к минимуму.
  • Основным продуктом питания становится нежирная рыба — лосось, которая прекрасно усваивается организмом. А рыбные насыщенные жирные кислоты помогут придать коже эластичность и упругость.
  • В ежедневное меню следует включить зеленый салат, чернику, оливковое масло, орехи. Эти продукты богаты необходимыми организму элементами для поддержания нормального функционирования во время диеты.
  • Также нужно выпивать в день не менее 10 стаканов очищенной негазированной воды. Вода тонизирует и мягко очищает.

Оптимальный срок такого способа питания — одна неделя, но для достижения большего эффекта диетические дни можно продлить до четырнадцати. А чтобы поддерживать себя в форме, просто повторяйте эту методику 2-3 раза в неделю.

Как правильно похудеть, примерное  меню

Проснувшись утром, сразу же выпейте 350 мл воды и через полчаса приступайте к первой трапезе.

Завтрак 1

100 грамм овсяной каши на воде, 150 грамм отварного лосося, апельсин. Через час после завтрака выпейте 350 мл воды.

Завтрак 2

250 грамм консервированного лосося, зеленый салат с добавлением оливкового масла и лимона. А через час опять пьем воду.

Обед

100 грамм отварной индюшиной грудинки, горсть орехов, зеленое яблоко. И вода, но только по истечении 60 минут.

Ужин

100 грамм запеченого лосося с зеленью и лимоном, яблоко и горсть черники, вода.

Лучший способ похудеть от Джулии, отзывы

Диета очень легко переносится и не вызывает побочных эффектов. Нежелательно использовать эту методику похудения беременным и кормящим грудью матерям. Также стоит помнить, что красная рыба может вызвать аллергические реакции.

Диета Джулии Робертс, результаты

Первые положительные результаты станут заметны уже через неделю. За 7 дней реально сбросить до 5 кг лишнего веса. Актриса также советует использовать и различные косметические процедуры, например, маски, пилинги и массаж. Это позволит достичь наилучшего эффекта.

Источник: https://vesdoloi.ru/dieta-ot-vechnoj-krasotki-dzhulii-roberts

Вегетарианство – отзыв

Скажу сразу, что я – не истинная вегетарианка, а точнее – лактовегетарианка (ем рыбу, яйца и молочные продукты). Просто исключила из своего рациона мясо.

Я много думала об этом, много читала о пользе и вреде вегетарианства, изучала отзывы… У меня нет ярых убеждений насчет убийства невинных животных.

Я люблю животных и мне их жалко, но я понимаю, что, отказавшись от мяса, я не смогу сократить количество скотобоен.

тут я немного приболела, да и состояние кожи оставляет желать лучшего

Мною двигало другое. Захотелось изменить что-то в жизни, попробовать жить по-другому…захотелось “очиститься”, я верю, что организму такая разгрузка идет на пользу.

И в один момент, 2 месяца назад, я резко перестала есть мясо.

Даже не доела сосиску в тесте: как-то она мне опротивела, хотя была очень вкусной) Могу сказать, что за все это время я НИ РАЗУ не усомнилась в верности выбранного пути.

через 3 недели после отказа от мяса, без спецэффектов

Хотя не обошлось без некоторых проблем в виде непонимания со стороны близких. Мой парень, с которым мы живем, ОЧЕНЬ вкусно готовит, просто пальчики оближешь. И постоянно он меня баловал сочной лазаньей, мясом по-французски, и всякими вкусными бутербродиками с колбаской или ветчиной. Он убежденный мясоед и просто не насытится блюдом без мяса.

Я тоже была такой. Лопала мясные бургеры и шашлыки, котлетки и поджаренную курочку. Поэтому я больше всего боялась, что придется как-то изгаляться, каждый раз думать, что же приготовить себе покушать. Но оказалось, что кроме мяса есть очень много вкусных и полезных продуктов, которые дают организму силы и витамины.

Крупы, овощи, фрукты, макарошки) Так же я люблю рыбу и морепродукты. С первых дней отказа от мяса я частенько видела сны, в которых я жадно съедаю пачку сосисок, а потом у меня во рту оказывается что-то гнилое и отвратительное. Бррр.

Наяву, конечно, не все так ужасно, хотя я с некоторым отвращением беру в руки кусок мяса или тушку курицы, если меня просят разморозить или поставить мясо на огонь.

На сегодняшний день я с уверенностью могу сказать, что выбранный мною рацион питания определенно мне подходит. Общее состояние организма – на “отлично”, я позабыла о таких проблемах, как упадок сил, подавленность и бессонница – днем бодра и активна, ночью сплю как младенец .

Мне 22 и меня мучали прыщи, это ужасно, никакие средства не решали проблему на корню, давали лишь поверхностный и временный эффект. Буквально через 2 недели моего вегетарианства прыщи исчезли. И с тех пор меня не беспокоят, это заметили все.

Лицо посвежело и цвет кожи стал более ровным и здоровым (на фото видно). Волосы растут как и раньше (не выпадают), но мне кажется, что они стали более блестящими и густыми.

Ногти крепкие как и всегда, без всяких там пятнышек, в общем, внешних ухудшений нет, что позволяет мне сделать вывод: ОТКАЗ ОТ МЯСА ПОШЕЛ МНЕ НА ПОЛЬЗУ.

В общем, жизнь моя не то что не стала хуже – она заиграла новыми красками и впечатлениями. Я ощущаю легкость, я верю в то, что мой организм очищается и доказательство этому – мой внешний вид) ну вот как-то так.

Мне это по душе, я довольна, весела, полна сил и пока не собираюсь возвращаться в ряды мясоедов.

Я не могу заставлять кого-то вот так, кардинально менять рацион, но я рекомендую лактовегетарианство для разгрузки и очищения организма.

PS: Хотя худеть в мои планы не входило, все же за эти 2 месяца я скинула 2 килограмма, не ограничивая себя в сладком и мучном. Если вдруг кому интересен этот момент.

Источник: http://irecommend.ru/content/priyatno-oshchushchat-sebya-stala-krashe

16 звезд, которые нашли секрет вечной молодости

Принято считать, что вечной молодости можно добиться лишь при помощи пластических хирургов. Но далеко не все красавицы возраста «немного за» считают, что это так уж необходимо, — у них есть и другие секреты.

AdMe.ru нашел для вас 16 роскошных женщин, которые победили свой возраст.

Дженнифер Лопес, 48

© EAST NEWS   © EVERETT COLLECTION/EAST NEWS   © FaceToFace/REPORTER/East News  

Хотя Дженнифер Лопес — самая молодая красавица в нашем списке, уже сегодня мы с полной уверенностью можем сказать, что она останется такой же привлекательной и в 60. В чем секрет ее гладкой кожи? Как признается сама Лопес, она никогда не употребляет алкоголь, даже во время вечеринок с друзьями.

Джулия Робертс, 49 лет

© EAST NEWS   © EVERETT COLLECTION/EAST NEWS   © AP/FOTOLINK/East News  

Джулия Робертс всем своим обликом подтверждает одну простую истину: улыбка — самое лучшее украшение. Но, разумеется, одной улыбкой невозможно добиться такой сияющей кожи. По словам актрисы, этому она обязана увлажняющим средствам с солнцезащитным фактором.

Сальма Хайек, 50 лет

© COLUMBIA TRISTAR / Album/EAST NEWS   © EAST NEWS   © AP/EAST NEWS  

Актриса утверждает, что не собирается прибегать к уколам ботокса. Вместо этого она… ест. «Я ем жирное, я ем овощи, я ем все!» — признается Сальма. Еще она не пользуется очищающими средствами с утра — по ее мнению, вечернего очищения достаточно, сбрызгивает кожу розовой водой и снимает макияж при помощи кокосового масла.

Синди Кроуфорд, 51 год

«Когда 35-летняя женщина ухаживает за своей кожей, она не видит разницы. Но поверьте, эта разница проявит себя, когда вам исполнится столько лет, сколько мне сейчас, — говорит Синди. — Секрет молодости в том, что тут нет никакого секрета: не кури, высыпайся, пей достаточно воды и найди то, что делает тебя счастливой».

Хэлли Берри, 51 год

Хэлли Берри может запросто позволить себе выйти на улицу без макияжа. При этом ее ритуал по уходу за лицом несложен: сначала она очищает кожу, затем протирает ее тоником, наносит увлажняющее средство и крем для кожи вокруг глаз, а раз в неделю делает маску для лица.

Шэрон Стоун, 59 лет

© EAST NEWS   © East News   © AdMedia/Sipa USA/East News  

По словам актрисы, ухаживать за кожей ее приучила мама, которая была консультантом по красоте: «Она вручила мне увлажняющий крем и сказала, чтобы я очищала и увлажняла свою кожу дважды в день — утром и вечером.

Это все, что я делаю». Но ежедневного ухода оказалось недостаточно, когда Шэрон пришлось восстанавливаться после мозгового кровоизлияния.

Тогда она прибегла к контурной пластике при помощи филлеров, в чем не стесняется признаваться.

Кристи Бринкли, 63 года

Кристи Бринкли утверждает, что секрет ее молодости в том, что она много лет не употребляет животных продуктов, за исключением даров моря. «Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в шампанском и устрицах», — говорит она.

Линда Картер, 65 лет

Первая «Чудо-женщина» Линда Картер считает, что сберечь красоту ей помогли советы матери — та предупреждала ее не злоупотреблять загаром, чтобы не превратиться в «сушеный чернослив». В обычной жизни актриса мало пользуется декоративной косметикой и признается, что терпеть не может накладные ресницы и лак для ногтей.

Грейс Джонс, 69 лет

© EAST NEWS   © FaceToFace/REPORTER/East News   © KCS/East News  

Певица и актриса Грейс Джонс с детства занималась спортом и, возможно, стала бы олимпийской чемпионкой, если бы не ее строгий отец, считавший, что девушке не пристало «показывать ноги» на соревнованиях.

Уйдя из профессионального спорта, Грейс не забросила физические упражнения, и ее форме могут позавидовать женщины вдвое моложе.

Кстати, Грейс способна одновременно петь и крутить хулахуп — этому она тоже научилась еще в детстве.

Сьюзан Луччи, 70 лет

© East News   © Wikipedia Commons   © Everett Collection/East News  

Актриса говорит, что в молодости во время путешествий по Европе ее поразило то, как мало макияжа используют местные женщины и как замечательно при этом выглядят. С тех пор она предпочитает европейские средства по уходу за кожей, причем не обязательно дорогие. Также Сьюзан пьет много воды с лимоном, занимается пилатесом и не выходит на солнце без солнцезащитного крема.

Шер, 71 год

Шер не отрицает, что прибегала к пластическим операциям, поскольку ей с юности не нравился собственный нос и другие части тела. Но, разумеется, это не единственное средство, которое помогает ей молодо выглядеть. Она уделяет много времени тренировкам и, по ее словам, способна выполнять планку в течение 5 минут.

Пегги Липтон, 71 год

© East News   © East News   © East News  

Проблемы с наркотиками в молодости и борьба с онкологией — к счастью, успешная — не отняли у Пегги красоту и не прибавили ей возраста. Возможно, секрет молодости актрисы в том, что она уже много лет придерживается вегетарианской диеты.

Ракель Уэлч, 77 лет

© EAST NEWS   © EAST NEWS   © AFP/EAST NEWS  

Актриса не признается, что прибегала к помощи пластических хирургов. По ее словам, она всегда заботилась о своем теле так, как некоторые люди заботятся о доме, саде или автомобиле.

Ракель придерживается низкоуглеводной диеты, занимается йогой, но ее главный секрет — крем, который изначально выпускался как средство для… смягчения вымени у коров перед доением.

Она наносит его на лицо перед сном и наутро просыпается с гладкой кожей.

Джейн Фонда, 79 лет

© EAST NEWS   © EAST NEWS   © Gilbert Flores /Broadimage/EAST NEWS  

Джейн пришлось перенести операции по замене коленного и бедренного суставов, но она по-прежнему занимается пилатесом, медитирует и спит не меньше 8 часов в день. Актриса не отрицает вмешательств пластического хирурга, но считает, что это не главный секрет ее молодости: «Я выгляжу молодо, потому что я полна энергии, страсти к жизни и любопытства. В душе я сейчас моложе, чем была в 20 лет».

Софи Лорен, 82 года

Софи Лорен рассказала, что в молодости киностудия и ее муж пытались заставить ее «исправить слишком длинный нос» и «слишком большой рот».

Но актриса наотрез отказалась делать какие-либо пластические операции — этого же принципа она придерживается и сейчас.

Сохранить красоту ей помог здоровый образ жизни: ранний подъем, упражнения, пешие прогулки и правильное питание. Впрочем, Софи никогда не отказывала себе в любимой итальянской пасте.

Мейми Ван Дорен, 86 лет

© East News   © Alan Light/flickr.com   © PHOTOSHOT/REPORTER/EAST NEWS  

Представительница клуба «Трех М» (куда входили также Мэрилин Монро и Джейн Мэнсфилд), актриса Мейми Ван Дорен сегодня выглядит даже лучше, чем в конце 1980-х.

Читайте также:  Что сулит глубоководная добыча полезных ископаемых? - вегетерианство

Косметические ухищрения оправдали себя — лицо Мейми не стало похожим на маску, а его черты остались узнаваемыми.

Но главный секрет актрисы в том, что она счастлива, — Мейми занимается йогой, встречается с друзьями, прогуливается по пляжу в компании питомцев и даже снимается в пикантных фотосессиях.

Фото на превью East News, East News, East News

Источник: https://www.adme.ru/tvorchestvo-kino/16-zvezd-chya-krasota-nepodvlastna-vremeni-1577615/

Секреты красоты 63-летней Кристи Бринкли

О вегетарианстве

Я придерживаюсь вегетарианства с 13 лет. И с того момента я успела попробовать, кажется, все возможные его варианты. В одно время я питалась по макробиотике, в другое была то лакто-, то ово-вегетарианцем, на определенные периоды становилась строгим веганом, а потом снова становилась флекситарианцем.

Но знаете, из этого всего я вынесла одну очень важную мысль, которой никогда не изменяла: я не хочу принимать участие в этой скотобойнической системе, где животных накачивают гормонами, чтобы поскорее вырастить и убить. Я никогда не ем и не буду есть мясо.

Если они накачивают птиц и животных этими препаратами, что ускоряют их развитие в несколько раз, то представьте, что эти вещи сделают с вашим телом!

О красивом старении

Сегодня женщины испытывают ужасный стресс по поводу своей внешности. На них все время давят, давая понять, что они каждую минуту своей жизни должны быть идеальными. Но знаете что? Мы не обязаны! Мы не должны переживать из-за морщин или седины только потому, что этого хочет общество.

Мы должны меняться только ради себя. Красить волосы, ходить к косметологу, заниматься фитнесом стоит только ради того, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле, а не потому, что того требует кто-то другой.

Помните, что самое важное, что вы можете для себя сделать, это подарить себе здоровье.

О своей коже

@christiebrinkley

Я модель, поэтому моя кожа должна выглядеть хорошо. Это же часть моей работы, которую я выбрала. Я выросла в Малибу, на пляже и под знойным солнцем. Из-за этого выработалась привычка всегда защищать кожу от ультрафиолета. Я понимаю, какое влияние он оказывает, и что за собой нужно ухаживать, чтобы продлить свою молодость и свежесть. Я регулярно делаю пилинги и локальные инъекции филлерами.

О ботоксе

Я пробовала делать инъекции ботокса в лоб. Мне не понравилось, больше не хочу повторять. Мне вообще не нравится это немного клаустрофобное ощущение того, что ты чего-то не можешь сделать. Например, поднять брови так высоко, как хотелось бы.

О реакции окружающих

@christiebrinkley

В Instagram мне часто пишут: «Ой, она вся такая искусственная! Это не ее кожа, это все фильтры». Ну о’кей. Проблема в том, что если бы я пользовалась только фильтрами и пренебрегала уходом, я бы все равно не выглядела на фото так, как выгляжу сейчас. Фильтры не будут увлажнять кожу, они не будут заботиться о ее текстуре. А это так важно!

О моделях

Я считаю, что модели в целом должны вдохновлять женщин. Должны учить их любить себя и ухаживать за собой.

Единственное, что мне не нравится в этой профессии, так это то, что она зачастую заставляет женщин чувствовать себя ущербными, что они не могут добиться в жизни такой же картинки, как в журнале.

Поэтому я всегда стараюсь развеять миф о «реальности» таких фотографий. Ведь за этой красотой стоит не только работа самих девушек, но и осветителей, визажистов, стилистов, «фотошопа» в конце концов.

Источник: http://www.marieclaire.ru/celebrities/sekretyi-krasotyi-63-letney-kristi-brinkli/

Расследование: молодость Кристи Бринкли

Опубликовано пользователем сайта

Похоже, американская модель и актриса Кристи Бринкли продала душу дьяволу. А как еще в 61 год можно выглядеть на 45 и не иметь при этом явных следов пластической хирургии? Косметолог из клиники пластической хирургии помогает решить эту головоломку.

Смотрим фотографии с юности до наших дней – черты лица у Кристи Бринкли не поменялись.

Глаза, брови, скулы, губы, овал лица – никаких изменений. Возможно, Кристи и делала пластику носа, но достаточно давно, крайне деликатно и не в качестве омолаживающей операции (иногда женщинам в возрасте немного приподнимают кончик носа, операция дает омолаживающий эффект).

Сама модель отрицает вмешательство пластических хирургов в свою внешность: «Я никогда не делала пластических операций, но существует множество не инвазивных процедур, помогающих уменьшить провисание тканей и количество морщин, а также убрать пигментацию. Я посещаю своего дерматолога примерно раз в месяц, делаю комплекс процедур ухода за лицом. Я люблю современные технологии!»

Кристи не исключает пластику в будущем: “В 40 лет я утверждала, что никогда не буду оперироваться. Сейчас, в 60, я говорю: «Никогда не говори «никогда»”.

Давайте попробуем разобраться, что позволяет Кристи Бринкли выглядеть так молодо.

1. Волосы – длинные, густые и блестящие. 

Считается, что с возрастом женщинам лучше отказаться от длинных волос в пользу коротких стрижек. Ведь стареют не только лицо с телом, также меняется и структура волос. Поэтому, если нет желания выглядеть как старая ведьма (вместо обольстительной длинноволосой колдуньи), лучше сделать стрижку.

Но Бринкли удалось сохранить молодой вид волос. Уход это, генетика или использование накладок – нам неизвестно. Главное, ее волосы по-прежнему густые, гладкие и блестящие.

Конечно, можно придраться к цвету волос и к укладке, но сути это не меняет – обычно у 61-летних женщин волосы выглядят по-другому.

Прим. от автора:

Нашла несколько  фото за 2013 год явно с “родными” волосами. Разница заметна, правда?

макияж жуть, но это сценический

А вот фото еще старше, но уже с накладными прядями:

2. Зубы.

Делала ли Кристи Бринкли реставрацию зубов? Однозначно. Но она не повторила ошибку многих звезд Голливуда. Передние зубы у нее чуть длиннее остальных, клычки острые – все, как у юных дев. Если же сделать зубы одной длины, это непременно добавит возраста – они будут ассоциироваться с зубами, которые уже успели сточиться.

3. Скулы и подбородок. 

С точки зрения раннего старения, в группе риска находятся женщины с узким лицом и скошенным (или же просто небольшим) подбородком, так как у них недостаточно опорных структур для стремящихся вниз мягких тканей лица. В этом случае очень омолаживает увеличивающая ментопластика.

У Кристи Бринкли ситуация иная. Очень благоприятная для сохранения молодости – широкое лицо и нижняя челюсть, выраженный подбородок.

4. Отсутствие слишком явных признаков инъекций ботулотоксина. 

Нет, я не хочу сказать, что Кристи избегает ботокса. Конечно, она делает инъекции, но только аккуратно, частично сохраняя мимику. Поэтому у нее отсутствуют зеркальный лоб и неживые глаза, столь часто встречающиеся у возрастных звезд. Например, у Николь Кидман, про которую в американских СМИ выходила статья с заголовком: «Помогите! Не могу пошевелить лицом!»

5. Ровный цвет лица. 

Гиперпигментация связана с чрезмерным увлечением солнцем, беременностью, заболеваниями и, само собой, возрастом. У Кристи же идеальный цвет лица. И в этом ей помогло не только постоянное использование солнцезащитного крема, но и посещение дерматолога. 

6. Искренняя улыбка. 

Улыбка Кристи Бринкли не просто располагает к себе, но также выполняет очень важную омолаживающую функцию – подтягивает овал лица, наполняет скулы, убирает носогубные складки. Много ли вы найдете фотографий Кристи без улыбки? Их почти нет! Потому что улыбка – один из основных секретов ее молодости.

А вот фото без улыбки. Сколько лет вы теперь ей дадите?

7. Спорт, спорт, спорт! 

Кристи Бринкли очень следит за фигурой. Она занимается ежедневно: бег, йога, силовые упражнения. В результате – отсутствие скованности в движениях и проблем с осанкой.

8. Диета. 

Благодаря тому, что Кристи – вегетарианка с 13 лет, у нее нет проблем не только со здоровьем, но и с лишним весом. А стабильный вес на протяжении жизни (несмотря на троекратные роды!) – весьма существенный плюс в борьбе за качество кожи на лице и теле.

Судя по всему, после родов Кристи Бринкли увеличила грудь.

Руки, как и колени, обычно стареют быстрее, выдавая истинный возраст. 

Кстати, о коленях. Кристи наплевать на завывания некоторых критиков моды и она спокойно носит прозрачные колготки (на первом фото). Лучше так, чем прятать ноги. Лучше так, чем позволить ногам прибавить себе возраст (на втором фото).

9. Кристи Бринкли старается одеваться стильно. Но не перегибает палку по части шика и драгоценностей. Ведь, как говорила Коко Шанель, ничто так не старит женщину, как богатый костюм.

Но также Кристи не пытается сбросить возраст за счет подражания юным сексуальным девам, как, например, Мадонна. Никакого заигрывания в духе «я еще ого-го». И при этом никакой скромности пожилой женщины, знающей, что юбка выше колен в 61 год – это недопустимо.

Колени бывают разными и небольшая складка над ними может наметиться уже в 30+.

Что-то спорно? Безусловно. Кристи вовсе не эталон вкуса, однако обычно выбор одежды ее только молодит.

10. Молодость в мимике и движениях. То, что не подделаешь и не купишь ни за какие деньги – «молодость в душе».

Кристи и не скрывает этого главного секрета: «Нельзя рассуждать о секретах красоты и не сказать, что один из важнейших – забота об окружающем мире. Даже когда я буду с морщинами и седыми волосами, люди скажут: «Есть в ней что-то юное».

Я не верю, что возраст может характеризовать меня. Я считаю, что подход к жизни играет огромную роль в том, как вы себя ощущаете».

Таким образом, молодость в 61 год – это удачное сочетание генетики, здоровой психики, заботы о себе и… умеренности. Какие бы процедуры Кристи ни делала, она явно не перегибает палку.

Контурная пластика лица? Если гель есть, вы не увидите и следа той отечности, которую мы частенько наблюдаем у Мадонны.

Ботокс? Морщинки могут стать менее выраженными, но они не пропадут полностью, как у Николь Кидман. 

И не забываем, что ничего так не старит, как попытки молодиться.

Комментирует Гинтовт Елизавета Алексеевна, дерматолог-косметолог Санкт-Петербургского Института Красоты:

Кристи Бринкли – просто удивительная женщина. Она добилась «неопределенного возраста», так как совершенно непонятно, сколько ей лет. Именно такой эффект я всегда и стараюсь получить на своих пациентках: чтобы было непонятно, сколько женщине лет. Конечно, это зависит от очень многих факторов.

У Кристи Бринкли была сделана ринопластика, что очень важно. Нос, к сожалению, с возрастом увеличивается в размерах, а когда он небольшой и аккуратный – это выглядит молодо. К нашим пластическим хирургам обращаются за небольшим поднятием или уменьшением кончика носа, и сразу пациент выглядит моложе.

Затем зубы: у Кристи десневая улыбка, которая чаще бывает у молодых. Не знаю, как ей удалось сохранить десневую улыбку в таком возрасте. Так что уже из омолаживающих факторов – нос+десневая улыбка.

Широкие скулы держат ткани лица, что тоже очень удачно. Сложно сказать, оперирована у Кристи нижняя треть лица или нет. Мне кажется, что чуть-чуть что-то сделано – очень уж четкий овал лица. С возрастом, как ни крути, овал меняется.

Но и на тех фотографиях, где она не улыбается, изменения минимальны. И даже около ушей не видно складочек. Я внимательно просмотрела все фотографии, и поскольку у нее нет этих морщинок, мне кажется, что овал все же сделан. Очень грамотно, но сделан.

А это уже полдела.

У Кристи Бринкли внешность очень продумана. Правильный макияж. Отсутствует перманент бровей, который прибавляет возраст. Также она не задирает брови ботоксом, что раньше было модно: поднять брови повыше, особенно их концы. Сейчас, наоборот, считается, что брови нужно сохранять на том же уровне, что в молодости, то есть приподнимать только для компенсации возрастного опускания.

На шее у Кристи видны тяжи. Я бы их немножко скорректировала, но, думаю, она просто не успела это сделать на момент снимка.

Кожа у Кристи Бринкли достаточно тонкая. Это мелкоморщинистый тип старения, и она, видимо, очень хорошо ухаживает за лицом – биоревитализация, лазерные шлифовки.

Кожа в хорошем состоянии (хотя на некоторых фотографиях все же виден неровный цвет лица и гиперпигментация), очень гладкие щеки, подвижная живая мимика, ботокса не много.

Морщины около глаз вправе оставаться – это все-таки морщины смеха, морщины молодости.

На самом деле, я потрясена – Кристи Бринкли молодец, у нее практически все очень хорошо. Генетика, вкус, минимальные вмешательства, великолепная фигура, ноги.

Читайте также:  Продукты, которым не место в морозильной камере - вегетерианство

Хотя кожа ног выглядит не очень хорошо, но она носит тонкие колготки и не афиширует это. Старение рук также заметно, но все равно она молодец. Не молодится, как верно отмечено.

Многие молодятся, что выглядит нелепо и наоборот прибавляет возраста.

***

Фото разных лет:

1985. Кристи 31

2004. Кристи 50

2006. 52 года

2007

2008. 54 года

2009

2010. 56 лет

2011 год. В роли Рокси Харт в мюзикле “Чикаго”

2012. 58 лет

2014. 60 лет

 с сыном

с дочерью

ещё одна дочь.

2015. 61 год

Источник: its-possible.ру

Источник: http://www.spletnik.ru/blogs/krasota/109803_rassledovanie-molodost-kristi-brinkli

Какова цена красоты?

Когда я покупаю косметику, средства гигиены или бытовую химию, то всегда задумываюсь о жестокости к животным. Многие товары, которыми мы пользуемся в каждодневной жизни, прежде чем попасть на прилавок магазина, прошли испытания на животных. Трудно поверить, но тем не менее, миллионы животных погибают такой смертью, хотя существует множество гуманных альтернатив.

Актриса Джулия Кристи рассказывает о позорном секрете косметической индустрии — экспериментах на животных.

Когда я покупаю косметику, средства гигиены или бытовую химию, то всегда задумываюсь о жестокости к животным. Многие товары, которыми мы пользуемся в каждодневной жизни, прежде чем попасть на прилавок магазина, прошли испытания на животных.

Трудно поверить, что сейчас, в третьем тысячелетии, нормальный человек согласится убить живое существо, будь то кролик, морская свинка или котенок, чтобы произвести новую помаду или средство для мытья сантехники. Тем не менее, миллионы животных погибают такой смертью, хотя существует множество гуманных альтернатив.

Вы хотите узнать, что происходит с подопытным животным во время тестирования того или иного продукта? Всем нам попадала в глаза маленькая капля шампуня, и мы тщательно промывали глаза, чтобы смыть шампунь, потому что он очень жжет глаза.

А представьте себе, каково бы Вам пришлось, если бы кто-нибудь влил Вам в глаз целую столовую ложку шампуня, и у Вас не было бы возможности смыть его ни водой, ни слезами. Именно это происходит с подопытными кроликами в тесте Драйза: животным наносят на глаз испытываемое вещество и ждут, пока не наступит повреждение роговицы. Часто тест заканчивается тем, что роговица мутнеет, глаз гибнет.

Голова кролика прочно зафиксирована с помощью специального воротника и животное не может даже потереть лапой глаз, который разъедает нанесённый препарат.

В детстве я плакала, когда падала на асфальт и обдирала колени. Но, по меньшей мере, никто не втирал мне в раны чистящие средства. А вот в тестах на раздражение кожи крысам, морским свинкам, кроликам, а иногда даже собакам, кошкам и обезьянам, сбривают шерсть, снимают кожу и втирают в рану испытуемое вещество.

Что Вы чувствуете после того, как съедите слишком много тяжелой пищи? А представляете себе, что с Вами было бы, если бы в Ваш желудок через трубку ввели литр духов или средства для мытья посуды? Крысам и морским свинкам (физиология этих животных такова, что у них нет способности к рвоте) вводят огромное количество моющих средств, косметики или каких-либо еще субстанций и ждут, пока определенный процент животных не погибнет. Абсурдный тест “Смертельная доза – 50” не считается законченным до тех пор, пока половина животных не погибнет.

Вам неприятно ехать в лифте вместе с человеком, который слишком сильно надушился или только что сделал химическую завивку, не правда ли? В тестах на вдыхание паров животных помещают в камеры из органического стекла, в которые накачаны испарения испытуемого продукта. Организации по защите животных добыли видеозаписи этих тестов. На одной из этих записей показан крошечный котенок, бьющийся в агонии.

К сожалению, множество компаний все еще тестируют свою продукцию на животных. Поэтому исключительно важно никогда не покупать продукцию тех фирм, которые продолжают испытывать свою продукцию на животных.

Самые жестокие опыты по испытанию косметики, парфюмерии и бытовой химии проводит Procter & Gamble.

Не нужные и чудовищные по своей жестокости эксперименты проводят даже фирмы, производящие корма для домашних животных, такие, как Yams и Eukanuba.

В мире сотни компаний перешли на современные гуманные способы тестирования препаратов. Например, ингредиенты того или иного средства проходят проверку на компьютере, а сам продукт – на культуре клеток человеческого глаза. Эти фирмы дали клятву никогда больше не причинить вред ни одному животному.

Фирмы, продукция которых не была проверена на животных, и которые использовали гуманные альтернативы, ставят на своей продукции значок “Not tested on animals” (Не тестировано на животных), “Animal friendly” (Товары этих фирм также могут быть обозначены знаками : кролик в круге или ладонь, накрывающая кролика.

Если Вы покупаете продукцию только тех фирм, которые поклялись никогда не тестировать на животных, Вы говорите “Да” современным, гуманным и более надежным опытам. Одновременно Вы наносите справедливый удар жестоким, ленивым консервативным компаниям в наиболее ранимое место – в банковский счет

Также очень полезно обратиться в эти компании и высказать Ваше мнение по поводу такого насущного вопроса как эксперименты на животных. Производители и люди, занимающиеся торговлей, всегда хотят знать, почему их продукция не пользуется спросом и что именно хотят покупатели! Страх потерять доход заставит любую фирму внести изменения.

Непонятно, почему еще не все компании запретили тестирование на животных. Ведь существует множество методов тестирования на токсичность, при которых нет нужды наносить кому-либо вред. Вследствие применения новой, усовершенствованной технологии они быстрее, точнее и дешевле.

Даже фармацевтические компании постепенно внедряют альтернативы. Например, компания “Pharmagene Laboratories” в Ройстоне (Англия) – первое предприятие в мировой фармацевтической промышленности, использующее при разработке и тестировании лекарств исключительно человеческие ткани и компьютерные программы.

Скачать чёрный и белый список производителей косметики и бытовой химии, тестирующих и не тестирующих свою продукцию на животных.

Источник: www.sop.org.ua. Центр защиты прав животных “ВИТА” по материалам журнала “Cats Today”

Источник: http://www.vitamarg.com/article/life/383-cena-krasoti

7 актрис, знающих секрет вечной молодости

Когда мы слышим словосочетание «взрослеть изящно», на ум моментально приходит загадочная и нежная улыбка Кейт Бланшетт.

Кажется, возраст актрисы не властен как над предложениями ролей от лучших режиссеров Голливуда, так и над фарфоровой кожей Кейт.

Еще один повод восхищаться Бланшетт: вместе с мужем, сценаристом Эндрю Аптоном, она удочерила Вивьен, в связи с чем заявила о прекращении карьеры на 2016 год — его Кейт решила полностью посвятить воспитанию девочки.

Анджелина Джоли, 40 лет

Смелость, с которой Анджелина Джоли подходит к каждому событию в своей жизни, достойна столь же сильного уважения, как и ее красота: не исключено, что главными омолаживающими факторами (наряду с множеством beauty-секретов) являются ее активная социальная деятельность, успешная кинокарьера и семейное счастье.

Тем не менее Джоли уважает все то, что подарила ей природа: как сообщает издание Daily Mail, например, актриса регулярно делает трехступенчатый уход за кожей Triad Facials, разработанный ее личным косметологом Дэвидом Колбертом.

Эту процедуру, спасающую при подготовке к самым важным съемкам и мероприятиям, также любят Наоми Уоттс, Мишель Уильямс и Рэйчел Вайс.

Джулия Робертс, 48 лет

«Мне 45, и я горжусь тем, что под моим капотом никто не ковырялся», — Джулия отвечает на вопросы о секрете вечной молодости с иронией и фирменной улыбкой, влюбившей в себя весь мир после выхода «Красотки».

Здоровый образ жизни, антивозрастные средства для ухода за кожей и волосами — вот и все, что помогает актрисе поддерживать свою натуральную красоту.

Продолжаем подозревать Робертс в хранении магического эликсира и учимся улыбаться чаще.

Гвинет Пэлтроу, 43 года

«Настоящая красота всегда идет изнутри — в этом заключается моя философия.

Добавьте к этому правильное питание, немного физических упражнений и здоровый сон, особенно если вы заботитесь о своей коже», — Гвинет Пэлтроу, воплощение образа английской розы, уверена: получить власть над временем можно и без дружбы с пластическим хирургом.

43 года, сумасшедший актерский график, рождение детей и драматичное расставание с вокалистом Coldplay Крисом Мартином — снимаем шляпу и признаем: ничто не может поколебать очарования этой удивительной женщины.

Дженнифер Энистон, 46 лет

Становиться старше, не теряя сияния: именно так мы готовы подписывать каждое фото Дженнифер.

«В наши дни женщина может сохранить молодость без пластической хирургии благодаря LED-терапии, хорошим лазерам, подтягивающим мускулы лица, правильным кремам и массажу», — уверяет актриса.

Наша любимая Рэйчел из «Друзей» (которые, кстати, «возвращаются» со дня на день) называет свои примеры для подражания: Дайан Китон и Глорию Стейнем, прекрасных в любом возрасте.

Кейт Уинслет, 40 лет

На протяжении всей актерской карьеры — от роли тургеневской пассажирки «Титаника» по имени Роуз до правой руки Стива Джобса — Уинслет покоряет зрителя умением перевоплощаться и природным обаянием. Известная противница ботокса и пластики, 40-летняя Кейт признается: секрет ее молодости — в антивозрастных косметических средствах, богатых антиоксидантами, и в хороших солнцезащитных кремах.

Кейт Бекинсейл, 42 года

Еще одна лучезарная голливудская красавица, неоднократно говорящая, что не делает с кожей ничего особенного. Как и всем остальным, Кейт очень хочется верить: выглядеть в 42 года как она (и все за счет правильного очищения лица, антивозрастных кремов и здорового питания) хотелось бы каждой.

Источник: https://bazaar.ru/beauty/review/7-aktris-sekret-vechnoy-molodosti/

Вегетарианство и красота

Периодически в разное время и в разных исторических условиях и культурах возникали иные представления о красоте. Красивыми считались тучные пышнотелые люди, или болезненно–худые, но человечество всегда возвращается к этому естественному идеалу, словно где-то в подсознании хранится память о том времени, когда человек был ближе к природе, гармонично развит и, возможно, более счастлив.

Одним из способов достичь желанной красоты является вегетарианство.

Поклонники этой системы питания ссылаются на многочисленные исследования врачей, которые подтверждают, что люди, не употребляющие в пищу животной пищи (в основном, мяса и рыбы, в более строгой редакции и молочных продуктов и яиц) менее подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, реже страдают от ожирения, запоров, высокого артериального давления, а также проблем желудочно-кишечного тракта. Многие, перешедшие на питание исключительно растительной пищей, начинают чувствовать себя лучше и лучше выглядеть. Это связано с тем, что человек худеет, так как в организм попадает меньше жира (которого много в мясе и мясных продуктах), меньше калорий, а также улучшается работа кишечника.

При питании растительной пищей не происходит запоров, которые влияют, в том числе, и на цвет лица (при плохом функционировании кишечника кожа становится тусклой, приобретает землистый цвет). Питание овощами, фруктами, крупами и злаками помогает приобрести здоровый румянец, ровный цвет лица, уменьшает прыщи и другие высыпания на коже.

Тяжелая мясная пища часто вызывает отеки, одутловатость, бессонницу после плотного ужина, вегетарианство избавляет от этих проблем.

Фрукты и овощи, которые составляют основу рациона вегетарианцев, полны витаминов и полезной клетчатки, особенно съеденные без термической обработки.

Увеличение витаминов в рационе влияет на здоровье и внешность человека, а также повышается иммунитет, исключаются многие заболевания, связанные именно с недостатком витаминов и минеральных веществ, укрепляются волосы и ногти, становится упругой кожа и более рельефными мышцы.

Однако, нельзя не отметить, что вегетарианство, при всей его полезности, может быть и не безобидным при неправильном подходе.

Особенно это касается строгого вегетарианства, исключающего употребление яиц и молочных продуктов и тогда, когда человек не находит замены животному белку и аминокислотам.

Недостаток необходимых веществ может вызвать серьезные нарушения в организме человека, и эти проблемы непременно отразятся на внешности – ломкие волосы и ногти, отеки, уменьшение мышечной массы, ввалившиеся глаза и так далее.

Будьте разумны и бережны со своим организмом – и он будет долго вас радовать!

Источник: http://www.justlady.ru/articles-131919-vegetarianstvo-i-krasota

Джулия Робертс отказалась от макияжа и всем советует

Хоть естественность нынче и в моде, но все равно стилисты не забывают напомнить нам и об акцентах: то глиттер в тренды возведут, то скажут всем яркими помадами губы красить.

С каждым днем косметики на наших полках становится все больше и больше… И кажется, мы не заметили, как одержимость бьюти-штучками превратилась в проблему.

А вот Джулия Робертс обратила на это внимание и опубликовала сенсационное послание, в котором призвала всех женщин перестать думать только о внешней красоте в ущерб внутреннему развитию.

«Совершенство – это болезнь многих наций, – пишет Джулия. — Мы покрываем наши лица тоннами макияжа. Мы регулярно колем себе ботокс и морим себя голодом для „идеального размера“. Мы пытаемся исправить то, что совершенно в этом не нуждается. А то, о чем мы должны заботиться в первую очередь, остается без нашего внимания. Знаете, что это?

Это наша душа».

«Душа, которая нуждается в тщательной заботе и уходе, – продолжает актриса. — Пришло время заняться ею. Скажите честно, как вы можете ждать, что кто-то вас полюбит, если вы сами себя не любите? Перекраивая свою внешность, разве можно сказать, что вы довольны собой? Нет. Я хочу, чтобы вы четко поняли: не имеет значения, как ты выглядишь снаружи, если ты абсолютно пуст внутри.

Сегодня я хочу заявить всем: я больше не буду мириться с макияжем. Я не хочу делать макияж, потому что я устала носить чужое лицо. Настало время сбросить маски. Я знаю, что у меня есть морщины, но я хочу их видеть. Ведь это я – настоящая. Я хочу, чтобы вы принимали меня такой, какая я есть.

Мир сегодня помешался на внешности. Вы даже представить себе не можете обороты компаний, которые вложили в ваши головы мысли о том, что вам надо вкладывать финансовые средства в то, чтобы оттянуть неизбежные признаки старения, прибегая к нездоровому и неестественному применению антивозрастных продуктов.

Читайте также:  Как мы можем защитить планету - вегетерианство

Принципы красоты XXI века четко можно определить как ненормальные. Это красота на стероидах, которая, как вирус, распространяется по всему миру. Это ужасно!

Вы понимаете, что искусственная эстетика правит миром, держа нас запертыми в тюрьме своих иллюзий по поводу внешности? Вместо того чтобы жить и следовать нашему естеству, мы вынуждены исповедовать те каноны красоты, которые нам навязаны.

Красотка Голливуда: 10 лучших образов Джулии Робертс

Но знаете что?

Я устала от этого. И я говорю себе: стоп. Я призываю всех вас остановиться и вспомнить, кем вы являетесь на самом деле, чего вы на самом деле хотите. Вспомнить, кто вы.

Никто никогда не сможет на 100% соответствовать критериям красоты. Внешний вид – последнее, что надо ценить в человеке. Все, что имеет значение – это душа. Запомните это навсегда».

Заявление актрисы уже вызвало целую дискуссию в сети. Кто-то язвительно заметил, что хорошо так рассуждать, когда тебя природа наградила голливудскими данными – чего стоит одна улыбка Робертс.

Другие вспомнили, что Джулия, несмотря на все свои эффектные внешние данные, очень склонна к полноте и постоянно борется с лишним весом. Эта проблема была особенно актуальна во время съемок «Ешь, молись, люби», когда ей нужно было есть пасту и пиццу круглосуточно.

Поговаривают, что за это время бедра актрисы так расползлись, что она запретила снимать себя в полный рост… Что же будет, если Джулия перестанет следить за собой? Неужели мы в скором времени сможем наблюдать Роберт в объемах моделей Plus size? Или это она всем говорит, не думайте о внешнем виде, а сама дома травой только питается?

Так или иначе, время покажет. Поклонники уже с нетерпением ждут первого светского выхода голливудский дивы, чтобы внимательно рассмотреть ее лицо. Будет ли на нем хоть грамм косметики? Или актриса сдержит свое обещание?

Не отложатся: 5 продуктов, которые можно есть перед сном

9 фишек макияжа, которые бесят и раздражают мужчин

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/novosty/djuliya-roberts-otkazalas-ot-makiyaja-i-vsem-sovetuet/

Как в 60 лет выглядеть на 30: секреты от сногсшибательной Кристи Бринкли

Идеи Молодость Одежда Саморазвитие Спорт Стиль

Каждая женщина мечтает в свои шестьдесят выглядеть хотя бы на десять лет моложе. Эта женщина, имя которой Кристи Бринкли, сумела сделать даже большее.

Когда большинство женщин прощается со своими мечтами и надеждами стать шикарными, она выглядит вдвое моложе своего паспортного возраста. Эта невероятная дама имеет стройную подтянутую фигуру, милое лицо с мелкими морщинками и красивые густые волосы. А также она полна сил и уверена в себе.

Как и у каждой женщины, у Кристи есть свои секреты, которыми она готова поделиться.

Карьера Кристи началась в начале семидесятых годов прошлого века, когда ее случайно заметил известный французский фотограф. Девушка родилась и выросла в Соединенных Штатах и не планировала карьеру модели.

В Европу красавица приехала заканчивать обучение. Фотограф уговорил Кристи сделать несколько снимков, которыми впоследствии заинтересовался хозяин крупного модельного агентства во Франции.

После этого ее фотографии начали появляться в гламурных журналах. В настоящее время Кристи не только работает моделью, но и занимается писательской деятельностью, фотографией, дизайном и пением. Также она проводит много времени с детьми, которых у нее трое.

Секреты молодости от Кристи Бринкли

  1. Не думай о возрасте.
    Возраст в паспорте не должен иметь ничего общего с тем, на сколько лет ты себя чувствуешь. Не обращай внимания на цифры.
  2. Проводи время с детьми.
    Эта женщина сумела совместить карьеру и семью. Но Кристи всегда ставила семью на первое место.

    Она делает всё возможное, чтобы быть с родными рядом всегда.

  3. Спорт — это жизнь.
    Спорт – это настоящая страсть Кристи. После занятий она чувствует себя здоровой и энергичной. Кристи делает каждый день до ста отжиманий, занимается фитнесом или практикует йогу и часто бегает по утрам.

    Также модель обожает заниматься экстремальными видами спорта, на которые не каждый молодой человек отважится.

  4. Если очень хочется, то можно.
    Кристи — вегетарианка. В ее рацион с тринадцати лет входят только фрукты, овощи и молочные продукты. Возможно, в этом и есть секрет ее успеха. Но Бринкли считает, что не нужно сильно строго себя ограничивать.

    Кристи признается, что очень любит макароны и морепродукты и может себе их иногда позволить.

  5. Не обращай много внимания на размер одежды.
    Кристи говорит, что ее вес не постоянен. В ее гардеробе есть брюки от 40 до 44 размеров, но она по этому поводу никак не переживает. Бринкли считает, что не бывает идеальных женщин.

    Нужно просто правильно подбирать одежду, которая подчеркнет все достоинства и скроет недостатки.

  6. Одевайся соответствующее.
    У Кристи восхитительная фигура, но она не позволяет себе очень открытую одежду. Она считает, что мать троих взрослых детей не должна надевать вульгарные вещи.

Эта женщина — удивительная и жизнерадостная. Возьми ее советы на вооружение, возможно, они изменят твою жизнь.

Поделись этими правилами жизни от Кристи Бринкли со своими друзьями!

Источник: https://takprosto.cc/sekret-molodosti-kristi-brinkli/

Сенсационное обращение Джулии Робертс: «Настало время сбросить маски»

В нем Джулия просит, даже умоляет, всех женщин перестать так сильно заботиться о внешней красоте, которая сейчас возведена в культ, и направить свое внимание на взращивание красоты внутренней.

Подписывайтесь на
наш Telegram-канал

Её слова достойны восхищения! Вот что она написала:

«Совершенство — это болезнь многих наций. Мы покрываем наши лица тоннами макияжа. Мы регулярно колем себе ботокс и морим себя голодом для «идеального размера». Мы пытаемся исправить то, что совершенно в этом не нуждается. А то, о чем мы должны заботиться в первую очередь, остается без нашего внимания.

Знаете, что это?

Это наша душа. Душа, которая нуждается в тщательной заботе и уходе. Пришло время заняться ею. Скажите честно, как вы можете ждать, что кто-то вас полюбит, если вы сами себя не любите? Перекраивая свою внешность, разве можно сказать, что вы довольны собой? Нет. Я хочу, чтобы вы четко поняли: не имеет значения, как ты выглядишь снаружи, если ты абсолютно пуст внутри.

Сегодня я хочу заявить всем: я больше не буду мириться с макияжем. Я не хочу делать макияж, потому, что я устала носить чужое лицо. Настало время сбросить маски. Я знаю, что у меня есть морщины, но я хочу их видеть. Ведь это я — настоящая. Я хочу, чтобы вы принимали меня такой, какая я есть.

Мир сегодня помешался на внешности. Вы даже представить себе не можете обороты компаний, которые вложили в ваши головы мысли о том, что вам надо вкладывать финансовые средства в то, чтобы оттянуть неизбежные признаки старения, прибегая к нездоровому и неестественному применению антивозрастных продуктов.

Принципы красоты 21-го века четко можно определить как ненормальные. Это красота на стероидах, которая, как вирус, распространяется по всему миру. Это ужасно!

Вы понимаете, что искусственная эстетика правит миром, держа нас запертыми в тюрьме своих иллюзий по поводу внешности? Вместо того, чтобы жить и следовать нашему естеству, мы вынуждены исповедовать те каноны красоты, которые нам навязаны.

Но знаете что?

Я устала от этого. И я говорю себе: стоп. Я призываю всех вас остановиться и вспомнить, кем вы являетесь на самом деле, чего вы на самом деле хотите. Вспомнить, кто вы.

Никто никогда не сможет на 100% соответствовать критериям красоты. Внешний вид — последнее, что надо ценить в человеке. Все, что имеет значение — это душа. Запомните это навсегда».

По материалам — love-psy.ru

Подписывайтесь на
наш канал в Яндекс.Дзен

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2017/06/sensatsionnoe-obrashhenie-dzhulii-roberts-nastalo-vremya-sbrosit-maski/

Алисия Сильверстоун: Красота по-вегетариански

    • Опубликована
    • 30.01.2012 в 11:00

Белокурая бестия Алисия Сильверстоун больше известна как актриса, но на заре своей карьеры успела побывать и фотомоделью. В то время девочке было всего шесть лет. Подросшая Алисия не отличалась худобой: при росте 165 см девушка весила в среднем 66 кг. Настал день, когда лишний вес поставил под угрозу ее карьеру. Сильверстоун спасло вегетарианство.

Лишний вес и переход на вегетарианство

В образе этой лукавой девушки есть что-то рокерское, бунтарское. Недаром среди первых работ Сильверстоун числились съемки в клипах американской группы Aerosmith. Затем она дебютировала в ленте “Увлечение без взаимности”.

После первых успехов актрису ждало испытание: ее актерская игра в картине “Бэтмэн и Робин” была буквально разгромлена критиками, и в карьере наступил заметный спад. Бульварная пресса стыдила Алисию, которая набрала вес. Нельзя сказать, что девушка стала толстой, но в образ супергероини она уже явно не вписывалась.

Актрисе помог переход на вегетарианскую диету. Поскольку вегетарианцы потребляют продукты с низким содержанием жира, лишние килограммы уходили довольно быстро.

Нужно отметить, что Алисия не спешила отказываться от всех продуктов животного происхождения сразу: сначала она исключила из своего рациона только мясо. Актриса также избегала соблазна наедаться мучным и сладким. Сильверстоун рассказывала, что предпочитает рыбу, овощи и зелень, а время от времени садится на рисовую или злаковую разгрузочную диету.

По словам звезды, переход на вегетарианство сразу же принес положительные результаты: резко повысился “уровень энергии”, кожа и волосы стали сияющими, улучшился сон. “Это неудивительно, — говорит Алисия. — Ведь я отправляю в свое тело лишь самую здоровую пищу!”.

Веганство

Постепенно вегетарианство все больше нравилось ей как образ жизни, и последнее время актриса стала веганом, то есть отдает предпочтение исключительно продуктам растительного происхождения. Молочные продукты Алисия заменила соей, которая обеспечивает необходимые протеины.

Сохранить в рационе белок ей также помогают бобовые, грибы и определенные группы овощей. На завтра актриса предпочитает овсяную кашу с медом и стакан свежевыжатого сока, на обед — овощной салат и грушу, на полдник — тарелку горохового супа, фруктовый салат и соевый творог, на ужин — миндаль, изюм и персик.

Из спортивных нагрузок Алисия предпочитает йогу. Актриса занималась ею даже на поздних сроках беременности. В то время папарацци не раз подлавливали ее с бутылкой воды и ковриком для занятий. Сильверстоун также является активным борцом за права животных.

Она призывает общественность подумать о наших меньших братьях и отказаться от употребления мяса и ношения меха. Актрису поддерживает ее супруг рок-музыкант Кристофер Джареки, тоже известный экоактивист. Алисия даже приняла участие в провокационной эротической фотосессии за права животных, хотя в фильмах предпочитает не показываться обнаженной.

Недавно издательство Barnes and Noble выпустило книгу звезды под названием The Kind Diet — “Добрая диета”. В ней Алисия рассказывает, почему отказалась употреблять мясо. “Доброта заключается в том, что вы в первую очередь должны быть добры к своему организму. Это значит позаботиться об улучшении своего здоровья, и выглядеть лучше, и чувствовать себя достойнее”, — пишет она.

По мнению Алисии, выбор отдельных людей отражается и на состоянии нашей планеты и на том, как чувствуют себя другие ее обитатели — растения и животные. В книге также содержится трехступенчатая программа по диете и 75 веганских и макробиотических рецептов. Одновременно с выходом книги Сильверстоун создала сайт The Kind Life, посвященный той же теме.

Не забудьте включить нас в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте нас в свои источники в Яндекс.Новости

Источник: http://www.greatlove.ru/articles/stars/beauty_stars/30-01-2012/8053-alisia/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector