Что скрывается в питьевой воде – вегетерианство

Вода и сыроедение

Какую роль играет вода для сыроеда? Нужно ли её пить? Мнение разных авторов.

Вода и сыроедение

Не секрет, что вода является самым важным веществом для нашего организма. Без нее невозможна жизнь, все обменные процессы в организме человека связаны с водой.

Долгое время люди интересовались войнами, другими планетами, математическими формулами, физическими законами, но мало кому приходило в голову изучить то, что окружает каждого человека постоянно с самого рождения, всю жизнь, день за днем: еду и воду.

В этой статье (как легко можно догадаться) речь пойдет о воде. Я расскажу о некоторых характеристиках воды, дам немного полезной информации и советов. Я намеренно буду избегать тем, научное обоснование которых я не нашел, либо оно считается сомнительным. Так же, не буду затрагивать эзотерику и прочие мистические штуки.

Итак, начнем! =)

Вопрос первый: сколько следует пить в день? Ответ таков: столько, сколько конкретно Вам хочется. Золотое правило: организму лучше знать, что и сколько ему нужно. Умейте прислушиваться к его позывам и жить станет проще. Если Вы преследуете цель поскорее очистить свой организм от грязи, то воды следует пить чуть больше, чем Вам хочется.

Вопрос второй: какую воду лучше пить? По этой теме можно написать целую книгу, но я расскажу кратко.

Мой совет таков: если Вы только-только начали заботится о внутренней чистоте Вашего организма (недавно перешли на сыроедение, интересуетесь или уже проходите какие-либо очистительные практики), то я советую пить дистиллированную воду. Она ускорит процесс очищения организма от лишних солей и другого мусора.

В другом случае, для повседневного употребления могу посоветовать воду, в которой нет фосфора, серы и хлора, зато есть калий, кальций, магний и натрий.

Много споров по поводу усвояемости человеческим организмом неорганических минералов.

Но в данном случае это не имеет значения, так как калий, кальций, магний и натрий являются щелочными минералами – они несут в себе отрицательный заряд, ощелачивают наш организм. Вот об этом мы сейчас поговорим подробнее.

Справка

Для начала небольшая справка: все жидкие среды человека (за исключением желудочного сока) имеют слабощелочную среду (Ph в районе 7.5). Всю еду условно можно разделить на ту, которая закисляет организм и на ту, которая ощелачивает. Закисляют организм следующие продукты:

-мясо,

-рыба,

-молочные продукты,

-орехи (но не сильно),

-а также хлебо-булочные изделия, яйца, конфеты и шоколад.

Сильно ощелачивают организм сырые овощи и фрукты, особенно огурцы, помидоры, абрикосы и курага, дыни и арбузы.

Чем опасно закисление? Организм всегда стремиться привести Ph всех своих сред к оптимальному значению, но если в пищу поступает много кислотообразующих продуктов, то организм начинает расходовать свои минералы (особенно кальций) для того, чтобы эту кислоту нейтрализовать.

Так же, более кислая среда способствует размножению патогенных микроорганизмов и паразитов. В слабощелочных средах паразиты выжить не способны. Мало того, организм меняет уровень Ph в течение дня, чтобы точно ни одна тварь не осталась целой внутри него. Только в кислой среде развивается рак.

Ощелачивание организма – верный путь к здоровью и долголетию.

А теперь вновь вернемся к воде:

Я хочу рассказать Вам о двух важных характеристиках воды: ее Ph и ОВП.

Ph означает уровень активности ионов водорода, а ОВП расшифровывается как Окислительно-Восстановительный потенциал. Воду, которая имеет Ph > 7 (щелочная вода) обычно называют Живой водой. Вода c Ph < 7 (кислотная вода) называют Мертвой. Я не буду подробно объяснять в этой статье, что такое Ph. Для понимая просто расскажу что делает каждая вода.

Живая вода: ускоряет все процессы. Если ей полить цветы, то они начнут расти быстрее, увядшие растения оживают, если их поливать живой водой. Если выпить живую воду, то усвояемость витаминов и минералов увеличится, метаболизм повысится.

Мертвая вода: убивает все патогенные микроорганизмы, при этом сильно замедляет работу полезных бактерий. Если растение сначала полить кислотной водой, а затем живой, то оно будет расти и процветать быстрее, чем которое просто поливали живой водой.

Вы никогда не задумывались, почему люди ездят пить воду из источников и выздоравливают, а такая же вода в магазине – просто соленая пустышка? Да не из под крана она! (хотя конечно бывают подделки). Дело в том, что находясь под землей, вода приобретает щелочные свойства – т.е.

заряжается отрицательными ионами. А минералы в ней нужны для транспортировки зарядов (молекула Н2О сама по себе не может держать лишних электронов). Поэтому она и лечебная. А заряд живой воды держится максимум несколько дней.

Именно поэтому пить сырую воду сразу из родника полезно, а возить ее неделями по всей стране – глупо. 

А теперь самое интересное: поговорим про ОВП.

Как я уже говорил, это Окислительно-Восстановительный потенциал. Я попытаюсь объяснить в чем дело максимально просто. У человека есть свой заряд. Оно может тратиться и восполняться. Так вот, у здорового человека значение заряда (ОВП) находится между -100 мВ и -200 мВ. Когда ОВП повышается до -50 мВ и выше – начинаются болезни.

Восстанавливая свой ОВП, организм тратит гигантское количество ресурсов. А ОВП нашего организма ухудшает буквально все, что нас окружает: воздух, обычная вода, даже магазинные фрукты и овощи. Знаете почему горцы живут так долго? У них воздух ионизированный (у него низкий ОВП), вода щелочная (тоже с низким ОВП) и питаются они по большей части свежими фруктами и травами.

Ключевое слово тут именно СВЕЖИМИ – означает, что яблоко срывается с дерева и СРАЗУ съедается. ОВП яблока, которое растет на дереве около -100 мВ, а через несколько дней после того, как его сорвали ОВП повышается и уходит в плюс. У живой воды ОВП менее -300 мВ. Это значит, что она не только поддерживает ОВП организма на нужном уровне, а даже заряжает его.

Для сравнения: обычная вода имеет ОВП в районе +200 мВ, а Кока-Кола и пиво приближаются по значению к +1000 мВ.

Для получения живой и мертвой воды существуют Активаторы воды. Их можно найти в интернете, купить в магазине. Сам я пользуюсь АП-1 в Исполнении 2. На конец 2011 года, его цена в районе 2500 рублей.

Мертвую воду можно использовать для дезинфекции проростков перед употреблением (проростки не обязательно нужно дезинфицировать, но некоторые люди предпочитают перестраховываться). Используя живую воду, можно готовить вкуснейшие компоты из сухофруктов. Для этого просто нужно оставить любые сухофрукты в живой воде на ночь.

 syroeshka.ru

Где добыть живую воду? Владимир Шемшук

Если вы всё-таки решите перейти на сырую пищу, то вам нужно учесть ещё один подводный камень.

Вода, обладает удивительным свойством, впитывать в себя информацию с предметов, рядом с которыми она находится.

Поэтому водопроводная вода, двигающаяся по железным трубам или трубам из вещества, подвергнутого термическому воздействию (полиэтилен, керамика, стекло), приобретает информацию о термическом воздействии на эти материалы и поэтому тоже вызывает у человека в организме пищевой лейкоцитоз.

Неслучайно после революции у крестьян поголовно закапывали колодцы и заставляли пить только водопроводную воду, а всех упирающихся раскулачивали и ссылали в места не столь отдалённые вместе с семьями. Делалось это только для того, чтобы люди не жили подолгу, поскольку после революции многим было по двести и более лет.

Поэтому, если вы хотите молодеть, ешьте и пейте из деревянной посуды или посуды, изготовленной из камня или необожжённой глины. Вспомните известную русскую пословицу “Не боги горшки обжигали”. Другими словами, боги не могли позволить себе обжигать горшки, это могли делать только не боги, т.е. люди.

Употребляйте воду из колодца (которую следует, потом держать в темноте – успокоенная вода) или из родника, взятую ночью (тогда это чистая вода, вспомните русскую поговорку “вывести на чистую воду”), чтобы в ней не было посторонней световой информации, и храните её в закрытом деревянном, каменном или необожженном глиняном сосуде.

По этой же причине нельзя есть поваренную соль, поскольку она прошла термическую обработку, и также вызывает пищевой лейкоцитоз. Можно употреблять каменную соль, не подвергавшуюся термическому воздействию.

А что делать, если вы житель города и у вас нет ни колодцев, ни родников, ни возможности добираться до них ночью? Тогда у вас наверняка есть холодильник. Как показал исследователь воды A.C.

Курапов, двойная заморозка воды, снимает с неё всю предыдущую информацию, и она приобретает свойства живой воды, поскольку не вызывает пищевого лейкоцитоза у человека, а обработанные ею растения, по сравнению с контрольной группой, начинают буйно расти и быстро цвести. Только нужно не забывать про материал, из которого сделана посуда, используемая вами для заморозки и хранение воды.

Не в каждой деревянной чашке вода сохранит свойства живой воды. Если она сделана из дерева, заживо срубленного и заживо разделанного, то вода в чашке из этого дерева будет мёртвой, т.е. вызывать пищевой лейкоцитоз.

А если чашка сделана из погибшего дерева, вода будет некоторое время сохранять живые свойства, но все мучения и мытарства умершего дерева через полчаса передадутся и находящейся в ней воде. Она снова станет мёртвой, поскольку будет вызывать пищевой лейкоцитоз. Поэтому существует проблема не столько получения, сколько сохранения живой воды, поскольку сосуд хранения должен сам производить живую воду.

Для хранения живой воды, нужно специальное производство деревянной посуды, потому что дерево можно использовать только живое, срубленное по ритуалу, так, чтобы оно умерло с восторгом и этот восторг, потом передавала через посуду человеку. Только тогда можно сохранять живую или успокоенную воду со свойствами живой воды. Православные ритуалы, вызывающие у деревьев восторг смерти, сохранились лишь у мордвы и марийцев.

Надо отметить, что при сыроедении, человек перестаёт вообще пить и это сразу сказывается на его памяти. Потому что вода ответственная за память и если у человека ухудшается память – это первый признак потери клетками воды. У ребёнка в клетках содержится 85-90% воды, у пожилого человека всего 60%.

Очевидно, что такое низкое содержание воды – это плод нашего питания, когда в организм в течение дня поступает пища именно с таким содержанием воды. И это происходит в течение месяцев, лет, десятилетий. Не удивительно, что в организме, в конце концов, воды становится столько же, сколько и в принимаемой пище.

Поэтому нужно регулировать приём воды так, чтобы её всегда было 85-90% от сухого остатка съеденных продуктов, тогда старость, никогда не наступит.

И при этом помнить, что кипячёная вода и вода, поступающая в организм в виде кофе, заваренного чая, варёного компота, киселя и различных напитков – не усваивается, поскольку вызывает пищевой лейкоцитоз.

Определить свою ежедневную норму воды достаточно просто. Как известно греки за один раз съедали столько пищи, сколько у них помещалось на ладони. Вы можете взвесить свою кисть, и эта будет ваша порция на завтрак. Такая же порция будет на обед и ужин.

В среднем у человека вес кисти колеблется от 200-400 г, возьмём 300 г. Поскольку с сы- 72 рой пищей воды поступает в организм 70%, то получается, что человек за раз съедает 90 граммов сухого остатка и 210 г воды.

Для того, чтобы воды поступило 90%, нужно 90 г умножить на 100% и разделить на 10%, получаем 900 граммов. Вычитаем из этого числа 210 и 90 г, остаётся 600 граммов воды. Это то, количество воды, которое мы должны пить дополнительно к каждому приёму пищи.

Но воду эту нужно выпить не за раз залпом, а пить маленькими порциями, растянув на весь период до следующего приёма пищи. Культура употребления воды – это залог нашего здоровья, омоложения и бессмертия. 

 siroedenie.vargin.ru

Вода. А что, разве надо пить? Павел Себастьянович

Невозможно писать о питании и ничего не сказать о воде. Мне встретилась фундаментальная работа по изучению зависимости здоровья организма человека от воды, проделанная доктором Ф. Батмангхелиджем. С его книгой «Ваше тело просит воды» вы можете познакомиться в Интернете.

Основной смысл книги Батмангхелиджа – больные люди страдают от жажды. У них нарушен вводно-солевой обмен. Потребляя такие напитки, как чай, кофе, лимонады, колы, мы проглатываем концентрированные вещества, которые сами требуют воды для своего растворения. Т.е.

в кока-коле содержится столько сахара и тонизирующих веществ, что воды, которая содержится в потребленной кока-коле недостаточно для их растворения и утилизации организмом. Организм опять хочет пить. В результате наступает обезвоживание, которое постоянно заливается то колой, то сладким чаем и никогда не поступает достаточно воды для нормального функционирования организма.

Человек даже не испытывает жажды, он ее утолил газированным напитком, но организм остался обманутым. Результат многолетнего обмана – болезнь.

К счастью, Сыроедам эта проблема не грозит. Мы не только не употребляем кофе, чай и колу, но и почти не пьем простой воды. Если же очень хочется пить после физической работы в жаркий день, то стакан даже водопроводной воды не сыграет заметной роли в общем потреблении влаги из овощей и фруктов.

Как-то мне порекомендовали прочитать книгу Поля Брэгга «Шокирующая правда о воде».

 В этой книге Поль Брэгг со скрупулезной точностью ученого описывает опасности, которыми чревато употребление обычной воды, содержащей химические вещества и неорганические минералы, широко применяемые в быту, а также употребление обыкновенной столовой соли.

 Но на первой же странице я прочитал: Некоторые животные, например кролики и зайцы, питающиеся преимущественно травой и другой растительной пищей, в состав которой входит до 85% воды, никогда не пьют обычную воду, если могут отыскать натуральную пищу.

Да и в материнском молоке женщины содержится до 87% воды. У сочных фруктов и овощей доля воды в общем весе почти такая же. Человек, съедающий в день около 1,5 — 2 кг свежих фруктов, помимо примерно 250 г твердых составляющих, получает не меньше полутора литров живой дистиллированной воды.

Я со спокойной совестью закрыл эту книгу. И с точки зрения потребления чистой воды сыроедение является непревзойденным питанием. Кстати, человек, порекомендовавший мне книгу Поля Брэгга, уже сам Сыроед:) 

Читайте также:  Всемирный день вегетарианства глазами команды vegetarian - вегетерианство

livelymeal.ru 

Вадим Зеланд о воде

Автор «Транссерфинга Реальности» Вадим Зеланд рассказывавет о живой и мертвой воде, а также о том. как быть осознанным и увеличивать собственный потенциал свободной энергии. Становясь осознанными, мы можем более грамотно подходить к тому, что нужно нашему организму, что приносит пользу, а что несет вред. Делая правильные выборы, мы делаем свою жизнь чище и ярче, живем, а не существуем.

Источник: http://www.vedamost.info/2013/07/blog-post_7783.html

Сыроедение и дистилированная вода

Можно ли пить дистилированную воду?

Дистиллированная вода является самым чистым видом воды. Она лишена всех загрязняющих веществ, известных нам бактерий, вирусов, тяжелых металлов, неорганических соединений, хлора, фтора и других. Но действительно ли это хорошо для нас?

Дистиллированная вода является выбором многих приверженцев здорового образа жизни.

Поль Брегг в своей книге «Чудо голодания» рассказал о пользе дистиллированной воды. Многие люди последовали его совету и некоторые из них придерживаются этой практики до сих пор.

Будучи самой чистой водой из всех возможных, дистиллированная вода ничего не берет из вашего тела, за исключением того, что не должно быть там: примеси и токсины.

Многие активисты здравоохранения считают, что практика питья дистиллированной воды очищает организм, начиная от органов и вплоть до клеточного уровня.

Автор Хилотон Хотема в книге «Высшее сознание человека» говорит, что дистиллированная и дождевая вода являются единственными формами воды, пригодными для потребления человеком. Д-р Брайан Клемент, директор института здравоохранения им.

Гиппократа, сообщает, что он пил дистиллированную воду в течение 35 лет и его плотность костной ткани была такая же, как и у 22-летнего спортсмена.

Давид Кляйн, врач-натуропат и редактор журнала Vibrance, использует сыроедение для восстановления от язвенного колита и также рекомендует употреблять дистиллированную воду. Но есть и те, кто бросает вызов заявленным преимуществам такой воды.

Аргументы против дистиллята

С распространением новых видов водных процедур, дистиллированная вода выпала из виду. Бизнес на воде в Америке составляет огромные цифры. В 20112 году было произведено 9,7 млрд. галлонов, 11,8 млрд. долларов. Большие деньги всегда означают большие споры.

Один из них заключается в том утверждении, что дистиллированная вода приводит к кариесу, так как организму не будет хватать фтора, который содержится в большинстве американской водопроводной воде.

Тем не менее, многие стоматологи и натуропаты рассматривают отсутствие фтора как плюс для дистиллированной воды, потому что различные негативные стороны употребления фторида превышают его пользу в плане профилактики кариеса.

Другими аргументами против дистиллированной воды являются её виновность в электролитном дисбалансе и остеопорозе. Эти утверждения не должно принимать за чистую монету, но необходимо исследовать опытным путём, что не было сделано. Во-вторых, есть хорошие контраргументы этого, такие как, например, просто увеличить поступление электролитов через пищу, в чем сыроедение просто нет равных.

Кроме того, можно услышать, что дистиллированная вода была лишена необходимых минералов. Процесс дистилляции, утверждают они, делают такую воду неструктурированной.

Однако это еда, а не вода, должна быть нашим главным источником метаболически доступных минералов. Американская медицинская ассоциация соглашается с этим.

Структурированной воду можно сделать очень легко: достаточно оставить её в течение нескольких часов на солнце, хорошо перемешать её или добавить несколько капель свежевыжатого сока.

Дистиллированная вода… нейтральная или кислая?

Шкала pH, как вы помните, является способом представления математической степени кислотности и щелочности в растворе. 7 является точкой нейтральности по шкале pH. Дистиллированная вода имеет идеальный 7 pH так долго, пока она находится в стеклянной бутылке и ещё не открыта.

Но подвергаясь воздействию воздуха она начинает поглощать CO2, диоксид углерода и pH воды начинает постепенно снижаться, двигаясь в кислом направлении. Некоторые считают это минусом дистиллированной воды.

Но имейте в виду, что кислая вода также очень хороша для дезинфекции, а также для оказания помощи в заживлении ран.

Потенциальные целебные действия дистиллированной воды

Я считаю, что эта цитата отражает лучшую ситуацию с дистиллированной водой:

«Нет абсолютно никаких медицинских доказательств того, что употребление дистиллированной воды может вылечить артрит, болезни сердца, высокое кровяное давление, затвердение артерий, или любые другие десятки болезней, которыми страдают люди.

Также не существует абсолютных доказательств того, что употребление такой воды может предотвратить камни в желчном пузыре, снизить катаракту или вылечить эмфизему. Но есть сотни историй болезней людей, которые поулчили облегчение или преодолели эти проблемы со здоровьем, когда они начали пить исключительно дистиллированную воду.

» — Клиффорд С. Деннисон, доцент Lee College и исследователь воды на протяжении всей своей жизни.

Трудно найти большие академические исследования, которые сосредоточены на поиске преимущества питьевой дистиллированной воды. Почему? Я считаю, то потому, что текущий рынок включает в себя таких представителей бизнеса, которые не хотят финансировать эти исследования.

Но пусть это вас не остановит. Проведите свое собственное исследование и затем решите, что будет правильно для вас. Только свой опыт и опыт многих других людей может служить доказательство пользы или вреда подобной воды.

Мой опыт говорит: «Переходите на дистиллированную воду!».

Мой личный опыт

Я не утверждаю, что другая вода не является хорошей. Некоторые из видов обработки воды, конечно, звучат впечатляюще, например, «обратный осмос тройной фильтрации».

Но я не пробовала их, так что я не знаю ничего про их пользу. ЧТо я знаю, приходит из моего опыта.

Я никогда не встречала человека, который бы сказал, что дистиллированная вода принесла ему вред, но я встречала многих, кто использует её для улучшения своего здоровья.

До того, как я разработала систему Квантового Питания, я придерживалась сыроедения и пила дистиллированную воду. Я проводила еженедельные 36-часовые голодания на дистиллированной воде и я достигла больших успехов в восстановлении моего здоровья. Даже сейчас я замачиваю сырые орехи только в дистиллированной воде.

Лучшая вода для перехода на сыроедение

Даже критики дистиллята признают, что такая вода создаёт мощный очищающий эффект в организме. Она очищает именно то, что нужно для перехода на сырые продукты. Дистиллированная вода является идеальным выбором для этого времени.

Я знаю несколько человек, которые пили дистиллированную воду в течение 20 лет и более и восстановили свою пищеварительную систему до идеального состояния. Некоторые даже вылечили себя от угрожающих жизни болезней.

Но я искренне считаю, что оптимальное здоровье отражается на вашей внешности и я заметила, что люди, которые пьют дистиллированную воду, но не вносят изменение в пищевые продукты, как правило, имеют более тусклую кожу и не обладают такой визуальной жизнеспособностью, как те, кто практикует ежедневное употребление свежевыжатого овощного сока.

Я помню одну русскую сказку. Красивая девушка окропляет «мертвой водой» изуродованное тело любимого князя, чтобы исцелить его раны, а затем она дает ему «живую воду», чтобы восстановить его жизнь.

 Ненаучно, но это очевидно. Эта аналогия хорошо демонстрирует, как я рассматриваю место дистиллированной воды и свежевыжатого овощного сока в достижении превосходного здоровья.

Мы нуждаемся в такой воде, как в помощи в переходе.

Ваша цель — не употреблять воду вообще

В конце концов, по завершению перехода, вы можете обнаружить, что вам нужно пить очень мало или вы не желаете пить вообще. Это нормально.

Поскольку я ем только целые сырые продукты, я получаю всю воду, которая мне нужна из моей еды. Помидоры, огурцы, дыни, ягоды… Практически любая сырая пища это в основном вода в весе и объёме. Из фруктов и овощей вы получаете все электролиты, питательные вещества и минералы, необходимые для вашего организма в наилучшем виде.

Я считаю, что питьё дистиллированной воды подготовит вашу пищеварительную систему для сырых продуктов и обеспечит успех.

Если вы будете следовать разумному сыроедческому образу жизни, то вы получите более чем достаточно минералов из пищи. Я получаю лучшую воду в истории — в сосудах природы. Такая вода даёт здоровье, сияющий цвет лица и энергию.

Вы никогда не сможете найти воды лучше, чем та, что содержится в свежих сырых фруктах и овощах. Тони Заваста

Источник: http://healthonrawfood.ru/syroedenie-i-distilirovannaya-voda

6 мифов о воде, в которые пора перестать верить

Формула восьми стаканов кочует из журнала в журнал.

Это до абсурда упрощённое правило, опубликованное в зарубежной прессе ещё в 1945 году, предполагает, что потреблённая (в том числе вместе с продуктами питания) за сутки жидкость будет эквивалентна примерно двум литрам воды. Воду можно потреблять в любом виде: в супе, соках, овощах и фруктах, чае. Но фразу «выпивайте восемь стаканов воды в день» воспринимают буквально.

Два литра — средняя величина, подходящая для здорового взрослого человека, не занимающегося физическим трудом. Мужчинам и женщинам, спортсменам и офисным работникам, жителям холодных и жарких стран требуется разное количество воды.

Лучше всего ориентироваться на жажду. Хотите пить — пейте. Главное — восполнить потери воды, обеспечивающей обмен веществ, что особенно важно для страдающих лишним весом.

Учёные из индийского медицинского колледжа в Нави Мумбаи провели исследование на группе людей 18–23 лет, которые в течение восьми недель выпивали по пол-литра воды три раза в день: перед завтраком, обедом и ужином.

По окончании эксперимента вес испытуемых снизился.

В 2010 году исследователи установили, что питьё воды перед едой сокращает потребление калорий.

2. Нужно пить бутилированную воду

Это заблуждение поддерживается вполне объективными данными о низком качестве водопроводной воды в разных городах России. Но если из-под крана течёт соответствующая санитарным нормам вода, её можно пить. Правда, проверить это можно только в лаборатории, поэтому водопроводную лучше фильтровать и кипятить.

Производители выпускают в бутылках питьевую и минеральную воду, причём это может быть та же жидкость, что льётся из-под крана, только дороже. А минеральная вода бывает ещё и лечебной — такую нельзя пить без специальных рекомендаций и ограничений.

3. Пить во время еды вредно

Забавно, но так говорят люди, убеждённые в пользе супов и вреде есть хлеб всухомятку. На самом деле, запивая пищу водой, мы помогаем желудку усваивать съеденное.

4. Пить во время тренировки вредно

Старые советские физкультурники иногда говорят, что выпитая во время тренировки жидкость увеличивает объём крови, заставляя сердце совершать больше усилий при работе. В действительности всё ровно наоборот.

При потере жидкости кровь становится гуще. Это и затрудняет работу сердечной мышцы. Диетологи и тренеры советуют пить в любое время тренировки, а также до и после нее. Главное — не пить слишком много, но об этом ниже.

5. Нельзя пить слишком много

Это утверждение — миф наполовину. Тезис о том, что обильное питьё мешает похудеть, не имеет под собой научных оснований, ведь мы помним, что вода обеспечивает наш метаболизм. Избыток воды выводится из организма естественными путями. Если организму свойственно копить жидкость, обратитесь к врачу.

Чтобы нанести организму вред водой, нужно выпить её очень много, возможно даже против воли. Учёные из Института нейрофизиологии и психического здоровья в Мельбурне утверждают, что при потреблении воды сверх нормы в мозгу человека включается механизм, подавляющий глотательный рефлекс.

6. Обильное питьё помогает в борьбе с ОРВИ и при похмелье

Многие знают, что во время простудного заболевания нужно пить много воды, но не все понимают, зачем. Сама по себе вода не лечит грипп и ОРВИ. Она восполняет потерянную во время болезни жидкость, что тоже важно.

При похмелье вода нужна ровно по этим же причинам. Алкоголь интенсивно выводит жидкость из организма, поэтому нам надо её восполнить. Польза народного средства от похмелья — рассола — подтверждена научными данными. Соль, содержащаяся в рассоле, помогает восполнить потерю натрия. Главное — не переборщить.

Источник: https://lifehacker.ru/mify-o-vode/

5 изменений, которые происходят в организме, когда вы пьете достаточно воды

Я уверена, что вы постоянно слышите о том, почему нужно пить достаточно воды. Наверняка вы и так знаете, что простая питьевая вода — это самый легкий и дешевый способом укрепить здоровье.

Организм человека примерно на 60% состоит из воды, и обезвоживание действительно может вызывать нарушения в его работе и повлиять буквально на все — от состояния кожи до настроения.

Так что если вы все еще не пьете достаточно воды, самое время начать. И вот пять главных перемен, которые происходят, когда вы пьете много воды.

  1. Работа кишечника приходит в норму

Сколько бы мы ни старались избегать этой темы, в туалет ходят все. И все знают, как это ужасно, когда сходить не получается. Запоры — это та еще неприятность. Употребление достаточного количества воды помогает регулировать работу кишечника и предотвратить появление запоров.

Когда организм не получает достаточно воды, толстый кишечник начинает в буквальном смысле вытягивать воду из стула, что в конечном счете приводит к известным последствиям. Так что если вы хотите избежать ужасов запоров, пейте больше воды.

  1. Ваши почки эффективнее очищают кровь

Один из токсинов в человеческом организме — азот мочевины крови (АМК), и он относится к водорастворимым отходам.

Работа почек заключается, помимо прочего, в том, чтобы вывести этот токсин из крови, а затем избавиться от него через мочеиспускание.

Но почкам гораздо труднее выполнять свою задачу, если мы не употребляем достаточно воды. Когда мы много пьем, мы облегчаем почкам работу по очистке крови от токсинов.

  1. Мышцы чувствуют себя менее утомленными
Читайте также:  Продукты, которым не место в морозильной камере - вегетерианство

Поддержание правильного баланса электролитов и жидкости имеет решающее значение для клеток, из которых состоят наши мышцы. Ведь когда мышцы не получают достаточное количество жидкости, они сжимаются, и это вызывает мышечную усталость. Вода насыщает мышцы энергией и помогает им работать на самом высоком уровне.

Хотя многие знаменитые женщины уверяют, что вода решает все проблемы с кожей, она не обязательно вылечит акне или заставит морщины исчезнуть.

Тем не менее обезвоживание действительно заставляет кожу выглядеть и чувствовать себя высушенной, потому что когда организму не хватает жидкости, он черпает влагу из кожи для увлажнения внутренних органов.

Это приводит к тому, что морщины становятся глубже, а и иногда даже глаза выглядят запавшими.

Так что если вы увеличите объем потребляемой жидкости, вы, безусловно, увидите положительные изменения своей внешности.

  1. Вы реже испытываете голод

Безусловно, человек должен нормально питаться и не чувствовать себя при этом виноватым. Но иногда организм просто путает жажду с голодом, и в результате мы едим, когда, на самом деле, не голодны.

Употребление большого количества воды (и насыщенных водой продуктов) помогает нам реже испытывать голод и дольше сохранять желудок наполненным. Конечно, не стоит заменять полноценный прием пищи литрами воды. Но она поможет вам удержаться от вредных перекусов, пока готовится ужин.

Хотите побороть зависимость от сахара и вернуть свою красоту и здоровье?
пройдите программу САХАРНЫЙ ДЕТОКС

подробнее о программе

Похожие материалы Смотреть все

Источник: https://live-up.co/5-izmenenij-kotorye-proisxodyat-v-organizme-kogda-vy-pete-dostatochno-vody/

SlimGirls.RU

Хвастаюсь тем, что решила окончательно прийти к вегетарианству! Любите природу, мы – часть её!

– Так решила или пришла? Меня вот только на полтора года хватило.

– Поздравляю. Но зря ты об этом пишешь, у некоторых просто припекает из-за того, что кто-то не ест мясо или отличается еще чем-то.

– Ничего себе, а трава – это не природа?

– Везёт тебе, я так не могу, пробовала, но аж морду лица трясёт от недостатка мяса, я – хищник, хотя животных жаль очень.

– Очень хорошо отношусь к вегетарианству, и тоже считаю такой образ питания и в целом сострадание к животным, очень хорошим. Но сам по природе ем мясо и для меня это обычное дело.

– Отлично, а я – вегетарианец, хорошо отношусь к мясоедам, вообще пофиг, кто что ест.

– Ты сначала на самом деле попробуй, это хорошая идея для здоровья и продления молодости, но очень тяжело составить рацион питания, чтобы полностью заменить мясо.

– А тебе не жаль траву? Она тоже живая.

– Мой брат в детстве ещё мясо перестал кушать, лет в 7 в деревне у бабули увидел, как убивают свинью и все, не ест до сих пор, но жив, здоров, не жалуется, это выбор каждого, мне больше мяса останется.

– Мое восхищение. Сама пытаюсь давно уже. А чем можно заменить мясо, что посоветуете?

– А я не могу отказаться от мяса. По самой природе хищники охотятся, и в этом нет ничего плохого. Но если это кому-то приносит удовольствие, я рада.

– Уважаю! Я пока что только рыбу ем, так как дерматолог рекомендовал из-за фосфора.

– Норм решение. Сама не ем мясо. Только иногда курицу бывает поджираю.

– Расскажите, как пришли к вегетарианству? Неужели Вы сможете отказаться от сочнейшего шашлыка свежеприготовленного?

– А ты поживи на вегетарианстве хотя бы полгода, тогда расскажешь.

– Молодец, что решила не есть мясо. Нет другого выхода: иначе на душе всё кошки скребут – как подумаешь о бесчисленных бойнях по всему земному шару, загруженных работой по горло. Аппетит сразу пропадает и кусок в горло не лезет.

Нет, понятно, что далеко не у всех. Тут главное, обратно не повернуть, путь для многих непростой.

Но опять же, животных-мясоедов в неволе чем кормить? Короче, мясо синтетическое пора вводить в производство взамен убойного животноводства, если мир хочет перемен к лучшему.

– Я в детстве у бабушки тоже постоянно видела, как свиней убивают, курам голову сносят. Но мясо ем.

– Я тоже видела, но он вот впечатлен был сильно, наверное.

– У меня вегетарианство ассоциируется с похудением и здоровьем. Два года назад я год не ела мясо и птицу! Заметно похудела и стала меньше уставать, и спать, потом чего-то в ресторане сидели и понеслась. Попытка номер два.

– Из мяса ем лишь индейку. В курице слишком много гадостей. И так много чего не ем, булки не ем всякие, если ещё и индейку исключить, то совсем повеситься можно будет.

– Я давно говорю, что мясо можно заменить! Вчера ела, кстати, фасолевый суп, фасоль на вкус как мяско.

– Я бы и сама хотела стать вегетарианкой, но гораздо легче приготовить курочку или рыбку, чем сидеть высчитывать, сколько грамм бобовых или орехов надо сесть, чтобы достаточно набрать белка.

– Глупо как-то хвастаться тем, что ты жрешь или не жрешь. Я кисель ненавижу и кальмаров не ем, похвастаться?

– Я равнодушна к мясу в целом, просто ела, не задумываясь, а тут последнее время какие-то прыщи полезли и усталость постоянная, подумала, что засрался организм и нужно что-то делать! Не знаю, как перейти на вегетарианство по правилам, я только неделю не ем животное мясо и рыбу! Вот мой рацион питания: с утра, к примеру, каша и кофе и сыра кусок! В обед овощной супчик (к примеру, крем суп из тыквы со специями и греческий салат), перекус – фрукт, ужин – творог или свекла с куском хлеба! Мне вкусно и как-то резко слилась вода с тела.

Я с точки зрения здоровья ушла от животного мяса, так если поразмыслить, я его особо и не ела! Но как говорят йогины – мертвая энергия прана не может наделить тебя живой энергией.

– Да, я тоже слышала, якобы трупы жрать вредно и яд там всякий, но шашлык – это просто вкуснотень же.

– Как можно хвастаться тем, что просто не ешь мясо? Хвастаются образованием, навыками, достижениями, тешить чувство собственной важности вегетоедством – все равно что тем, что ешь бородинский вместо батона.

– Вы просто тип номер один, охотник, а я тип номер два – огородник, короче.

– А Вы масло кедрового ореха в чистом виде употребляете?

– Заменить можно, это да. И тягу к мясу, если с детства его ел и сильно привык, тоже можно в себе побороть,  при желании.

Головная боль – это не человек, а те существа, которые попали на его иждивение и по природе своей мясоеды – никак иначе не могут. Тигры в зоопарке, скажем, хищные птицы и т.д.

Хотя зоопарки сами по себе уже зло, там должны жить лишь искалеченные и нуждающиеся в спасении животные.

– Наверно, просто я иначе не могу, при виде или запахе мяса просыпаются инстинкты.

– Масло употребляю по-разному. И в каши тёплые добавляю, и в салаты, и в чистом виде.

– Последний свиной шашлык я выкинула, так и не съев! Причём это было летом. Вот от сыра не откажусь никогда,  это факт.

– Ну да, психика у всех разная.

– Поздравляю, серьёзный шаг. Здоровья тебе. Браво. Добро пожаловать в нашу “секту”.

– Честно сказать, все в голове! Вообще все! Я все детство у бабушки в деревне прожила, не ела я там мяса, супы овощные да салаты с тёплым хлебом, блины с творогом и молочка, вот и вся еда, а корова и козы у бабушки домашние кормильцы были, ни одну из них она на убой не продавала! Корову матушкой называла! В пять утра к ней к первой, доить, потом козы, потом куры, потом кошки и собака, а потом только мы все её внуки.

– Веганство подразумевает отказ от пищи животного происхождения, полностью, то бишь яйца, молоко, и молочные изделия тоже исключать, но я так не могу, исключить молочку. Вот мясо – да, очень редко ем, не люблю и не хочу, заменяю рыбкой, вот мучное вредно, но иногда балую себя свежей выпечкой. От мяса отказаться не сложно в принципе, а вот стать настоящим веганом – это очень сложно.

– Я только мясо не ем, так как мне жалко животных. А вот к молочке и яйцам нормально отношусь. Ради них же никого не убивают.

– Не там по классам: лакто и прочее – вегетарианство! А кто ест одну траву – те веганы! А кто с молочкой – те вегетарианцы.

– Они ещё и делятся? Да ладно, от мяса действительно легко отказаться, в отличие от других продуктов. Вот сыр я безумно люблю.

– Ну, если любить природу, тогда и отказаться нужно от всего того, что делают из природных материалов, бумагу туалетную и прочее-это в глобальном смысле, но все же, а веганство – это просто ваш выбор.

– А чего молочка-то? Сейчас молоко все не натуральное, и творог туда же, это не у бабушки с свежей закваской и сметана, и сыр, и простокваша.

– Вы что, яйца – это же зародыши цыплят, они живые!! Грех есть яйца!

– Ну, не скажи, мы-то с фермы заказываем, нам раз в неделю привозят на дом, поэтому я – за натуральные продукты, а магазинное не люблю, они какие-то безвкусные.

– Лично вы это проверяли? Ученые много чего доказывают. Да все пальцем в небо. Нашим ученым лишь бы какую-нибудь глупость доказать. Лучше бы лекарство от рака нашли.

– Приведись мне жить деревне – всё так же было бы. Хохлаткам спасибо за свежие яички, что делятся, корова умница – она, и правда, кормилица-матушка, низкий поклон ей до земли за молоко парное, а козочка и одевает ещё , шерсткой своей мягкой на холода одаривает.

Все – члены одной большой семьи, и мир да лад под крышей. И забота друг о друге. Только так. Иначе бегом без оглядки из деревни, лучше уж бомжевать на городских улицах.

Чем с тесаком в собственный сарай резать к праздничному столу свинью, которую ты выкормил с розового пятачка.

Продолжение следует.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Источник: http://slimgirls.ru/Vegetarianstvo_dlya_pohudeniya_Opit_perehoda_na_vegetarianstvo.html

Что происходит с вашим телом, если вы пьете воду натощак?.

12 ноября 2017 г.

Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность. И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов, эта привычка тоже помогла японцам оставаться здоровыми, стройными и подтянутыми.

Как сообщает health info со ссылкой на steptohealth.ru, доказано, что вода натощак помогает нашему телу справиться с разного рода нарушениями в работе внутренних органов и даже некоторыми заболеваниями.

В отличие от других стран, в Японии мало кто страдает от таких проблем, как ожирение или диабет.

Но как же все-таки потребление воды натощак действует на наш организм? Ответ очень прост:

Это помогает нам избавляться от токсинов

Вода естественным образом стимулирует перистальтику кишечника. Во время ночного отдыха наше тело выполняет восстановительный процесс и старается избавиться от всех шлаков и токсинов, которые в нем скопились.

По этой причине, когда вы пьете воду на пустой желудок, вы помогаете своему организму освобождаться от всего вредного и ненужного, чтобы он мог оставаться свежим и здоровым как можно дольше.

Потребление большого количества воды может также способствовать производству мышечных клеток и новых клеток крови. И те, и другие также, в свою очередь, помогут телу быть свободным от токсинов.

Улучшает метаболизм

Если пить воду натощак, то это поможет ускорить метаболизм на целых 24%. Если вы сидите на строгой диете, то обменные процессы сделают так, что пищеварительная система будет работать «на вас».

Вам будет легче придерживаться выбранного рациона питания, а пища будет перевариваться значительно быстрее. Еще вода на пустой желудок поможет вам лучше очистить прямую кишку.

Так вы сильно облегчите своему телу процесс усвоения питательных веществ и сделаете его более эффективным.

Помогает избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья

Потребление воды натощак улучшает работу пищеварительной системы и освобождает тело от скопившихся токсинов.

Это заставляет вас чувствовать себя менее голодными и уменьшает тягу к продуктам.

Кроме того, это позволяет вам избежать прибавки в весе по причине «заедания» стресса и других негативных эмоций.

Уменьшает изжогу и расстройство желудка

Расстройство желудка обычно происходит из-за повышенной кислотности. Если вы страдаете от изжоги регулярно, то потребление воды натощак поможет вам в значительной степени облегчить данное состояние.

Дело в том, что когда вода попадает в пустой желудок, поднявшиеся кислоты снова опускаются и растворяются в воде. Так вы решите эту проблему без необходимости принимать лекарства.

Кроме того, это подготовит ваш желудок к завтраку.

Улучшает внешний вид и здоровье вашей кожи

Обезвоживание является одной из основных причин появления преждевременных морщин и расширенных пор на коже. Вода же поможет вам обеспечить своему телу защиту от подобных признаков старения.

Если пить хотя бы по 2 стакана воды натощак, то это уже увеличит приток крови к коже и таким образом сделает ее ярче.

С другой стороны, достаточное количество воды в течение оставшегося дня будет гарантией того, что ваше тело должным образом освободится от скопившихся шлаков и токсинов.

Дарит здоровье, мягкость и блеск вашим волосам

В дополнение к тому, что обезвоживание негативно влияет на состояние кожи, страдают еще и волосы. А потому, если вы хотите, чтобы они были у вас предметом гордости и «светились» здоровьем изнутри, воду нужно пить обязательно, и в достаточном количестве!

Вода составляет где-то 1/4 от общего веса нашей шевелюры. Следовательно, если вы потребляете мало воды, волосы становятся тонкими и ломкими.

Читайте также:  Убийство китов и японский буддизм - вегетерианство

Вот почему за количеством выпитой воды нужно следить. А если вы будете делать это на пустой желудок, то за относительно короткое время вам удастся значительно улучшить внешний вид своих волос, не прилагая к тому особых усилий.

Предотвращает инфекции мочевого пузыря и появление камней в почках

Пить воду именно натощак действительно очень важно, особенно когда речь заходит о здоровье мочевого пузыря и почек.

Все дело в том, что выпитая на пустой желудок вода позволяет растворять кислоты, которые могут вызвать появление камней в почках.

Чем больше воды вы будете пить, тем лучше сможете защитить свой организм от различных видов инфекций, вызванных скоплением токсинов в мочевом пузыре.

Укрепляет вашу иммунную систему

Питьевая вода «промывает» и «уравновешивает» лимфатическую систему нашего организма. В результате защитные силы укрепляются (наш иммунитет выполняет свою главную задачу «на отлично»).

Сильная иммунная система гарантирует нам безопасность, предотвращая развитие многочисленных заболеваний. Даже обычная простуда будет появляться у вас значительно реже.

Как же правильно пить воду?

Все что вы должны сделать, это выпить 2-4 стакана воды, когда проснетесь. Прямо как только встанете с постели, не чистя зубы и, конечно, не завтракая.

После этого должно пройти не менее 30 минут, и только тогда можно приступать к приему пищи. А после завтрака пить не следует в течение 2 часов.

Да, кому-то может показаться сложно выпить целых 4 стакана воды на пустой желудок, но надо понимать, что это действительно сильно поможет вашему организму.

Просто попробуйте начать с того количества, которое примет ваше тело, постепенно увеличивая его до 2-4 стаканов.

Источник: http://healthinfo.ua/articles/novosti_zdorovia/37707

Что попадает в организм с водопроводной водой за 25 лет?

Переизбыток железа в организме сажает почки. Высокое содержание железа ухудшает вкус питьевой воды и придает ей мутный бурый цвет. Вызывает заболевание печени, крови, увеличивает риск инфарктов.

1 ЛИТР БЕНЗИНА (нефтепродуктов)

Под влиянием нефтепродуктов разрушается печень.

27 Г. БОРА (столовая ложка)

Этот химический элемент быстро всасывается в желудочно-кишечный тракт, а выводится медленно. Происходят серьезные расстройства функций половой сферы, как у мужчин, так и женщин. Вода с бором опасна для беременных и вредно влияет на развитие плода.

В большинстве поверхностных и части подземных вод обитает большое количество разнообразных микроорганизмов: бактерий, вирусов, простейших, водорослей и грибков.

Часть из них, способных вызывать заболевания (иногда и смертельно опасные), принято называть болезнетворными или патогенными.

Присутствие данных микроорганизмов в воде делает ее потенциально опасной для здоровья человека, причем как при приеме ее внутрь, так и при мытье, купании и даже при вдыхании водных паров.

Лямблия – это простейший одноклеточный микроорганизм семейства Giardia lamblia (Giardia intestinalis). Лямблия существует в двух отдельных морфологических формах: цисты (статическая форма) и трофозоиты (свободно живущая форма). В организм цисты попадают с водой и пищей. 

В пищевом тракте цисты начинают преобразование в трофозоиты, которые начинают делиться и быстро колонизируют слизистую поверхность тонкой кишки.

Они устойчивы к кислотам, щелочам, веществам, содержащим активный хлор, и полностью инактивируются лишь при кипячении в течение не менее 20 минут. Giardia является одним из самых распространенных паразитов животных, опасным также и для человека, вызывая лямблиоз, который остается одной из основных болезней, связанных с водой.

Термин «энтеровирусы» используется как обобщающее название для большого количества вирусов, которые размножаются в желудочно-кишечном тракте, отчего их еще называют «кишечные вирусы». К числу кишечных вирусов относится и одно из самых больших вирусных семейств – пикорнавирусов (Picornaviridae) и RNA. 

Это семейство вирусов включает в себя пять родов: риновирусы (rhinovirus) – возбудители обычной простуды; кардиовирусы (cardiovirus) – возбудители энцефаломиокардита; афтовирусы (apthovirus) – возбудители ящура; гепатовирусы (hepatovirus) – возбудители Гепатита А и, собственно, энтеровирусы (enterovirus).

Энтеровирусы способны вызывать у человека целый ряд заболеваний, объединяемых общим термином энтеровирусные инфекции. Наиболее подвержены энтеровирусным инфекциям дети.

Возбудитель проникает в организм через дыхательные пути или пищеварительный тракт.

Как правило (особенно у взрослых), инфекция протекает достаточно бессимптомно, либо сопровождается лихорадкой, головной болью, подташниванием, болями в брюшной области. 

Однако при проникновении в кровь (так называемая «вирусемия») энтеровирусы разносятся по всему организму и тогда способны поражать различные органы, вызывая серьезные заболевания. Самым тяжелым из энтеровирусных заболеваний несомненно является полиомиелит (возбудитель – полиовирус). Полиомиелит может протекать в тяжелой форме со смертельными исходами.

Хлор в водопроводной воде

Стянутость и сухость кожи после приема душа, а так же перхоть признак повышенной чувствительности организма на хлор, который присутствует в водопроводной воде. Говоря подробнее о данной проблеме – кожу высушивает любая вода, т.к.

испаряясь с поверхности кожного покрова она обезвоживает клетки кожи.

Наличие хлора в водопроводной воде усиливает эффект обезвоживания клеток кожи в несколько раз! Частый контакт кожи с хлоркой может привести к неприятным результатам – перхоть, шелушение кожи, раздражение и аллергические реакции. 

В состав водопроводной воды помимо хлора (Cl) входит большое количество химических элементов: фтор (F), железо (Fe), медь (Cu), марганец (Mn), цинк (Zn), ртуть (Hg), селен (Se), свинец (Pb), молибден (Mo), нитраты, сероводород (H2S) и др. 

Все вредные химические элементы попадают в наш организм не только при потреблении воды во время питья и приготовления пищи, но и при вдыхании летучих веществ из водяного пара, контакта воды с кожей. 

Польза структурированной, низкомолекулярной воды.

Известно, что организм человека в зависимости от возраста состоит на 70-90% из воды. Каждая наша клетка может содержать примерно 75% воды. Только это не обычная вода, которую мы с Вами пьем, а вода с особой жидкостной структурой. Эту воду называют структурированной. Она содержит в своих кластерах небольшое количество молекул H2O, поэтому ее еще называют низкомолекулярной.

К примеру, исследования охлажденной кипяченой воды показали, что ее кластеры состоят из 40-60 молекул (высокомолекулярная вода). Такая вода не способна проникать в клетки, не усваивается нашим организмом, не несет в себе энергии.

Мало того, мертвые бактерии и вирусы после кипячения остаются в воде и становятся «пирогенами», в клинической медицине распространенная лихорадка неизвестного происхождения происходит по этой причине. При кипении улетучивается кислород, а кальций, магний и другие полезные минералы превращаются в накипь и оседают на дно.

В Древней Индии холодный кипяток называли «мертвой водой» и считали его не полезным для живого организма. Если кипяченая вода не годится в качестве питьевой воды, может, лучше пить сырую воду из крана?

Обычная водопроводная вода, к сожалению, содержит большое количество нежелательных примесей и существенно отличается от структурированной воды, содержащейся в нашем организме.

До того, как попасть к нам в дом, вода под высоким давлением проделывает долгий и нелегкий путь по трубопроводам, исчисляемым тысячами километров. В крупных городах вода подается по замкнутому циклу с применением методов агрессивной очистки.

Пройдя систему очистительных сооружений, она снова поступает в наши дома, сохраняя память и о химических веществах, используемых при очистке, и о насилии, которому она подвергалась.

Исследования такой воды показали, что при замораживании она имеет искаженные деформированные кристаллы различной формы. Симметрия и гармония в этих кристаллах отсутствует. Такая вода практически не несет никакой жизненной энергии.

Помимо этого, водопроводная вода отличается сильным информационным загрязнением, которое она накапливает в процессе своего движения через тысячи, сотни тысяч домов и квартир. Вода – живая субстанция, не только вещество, она «перенимает на себя» весь негатив: зависть, злость, агрессию, стрессы и конфликты. Она почти мертва, когда попадает из водопровода в наш организм.

Бутилированная вода тоже к сожалению не поможет в решении этой проблемы, т.к. в кулере она нагревается множество раз и накапливает избыток тяжелых металлов и минеральных веществ, которые вредят здоровью. После открытия ее можно использовать только в течении 2-3 дней, затем она стареет, бактерии из воздуха проникают в воду и быстро размножаются, отнимая ее силы.

Так что же делать? Ведь для нормальной жизнедеятельности нашего организма необходимо каждый день выпивать около 2,0 – 2,5 литров воды. В среднем на 1 кг веса – 30 мл воды.

И еще около 1,5 литра воды мы можем впитывать через кожу, принимая душ или ванну.

Где же нам взять столько хорошей воды? Ведь в зависимости от того, какую воду мы с Вами будем пить, «живую» или «мертвую», она может делать нас здоровыми или больными.

Если водопроводная вода содержит вредные примеси, то скорей всего, ее можно использовать после очистки с помощью фильтров. Можно.

Только, исходя из гипотезы «водной памяти», эти вредные вещества, содержащиеся в воде, в свою очередь программируют макромолекулы воды, сообщая им собственные электромагнитные колебания.

Если такую воду профильтровать, то химические вещества будут удалены, но информация о ядовитых веществах будет продолжать оставаться в программе макромолекул воды.

Следует подчеркнуть еще один момент. Вода не просто жидкость, а питание для клеток организма.

Обычная вода по своим биологическим свойствам и структуре не совместима с внутренней средой организма человека, поэтому для использования такой питьевой воды в обменных процессах организм тратит ценную энергию клеточных мембран на обеспечение биологической и структурной совместимости.

Эту энергию можно сэкономить, если использовать воду, близкую по своей структуре и свойствам к воде, содержащейся в наших клетках. Как выяснилось, такая вода в природе существует. К примеру, она содержится в овощах и фруктах. Структурированной водой является также талая вода.

И Вы наблюдаете весной, что происходит с матушкой Природой, как она преображается и наполняется жизнью, благодаря талой воде! Оказывается, структура протоплазмы клетки и структура льда организованы подобно.

Исследователями было обнаружено, что при таянии льда при температуре несколько выше температуры замерзания, талая вода еще некоторое время продолжает сохранять структуру льда. Если эту низкомолекулярную воду мгновенно заморозить, то под микроскопом видны красивые симметричные шестигранные кристаллы. Благодаря своим целительным свойствам талая вода издавна применялась в народной медицине .Важно знать, что после нагревания талая вода теряет свою структуру и превращается в обычную.

СТРУКТУРИРОВАННАЯ ВОДА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Готовится структурированная вода достаточно просто. Вначале, как всегда, чуть хлопотно, но потом у вас появится свой опыт и сноровка. Чтобы понять эту методику, нам надо знать следующее.

Присутствующие в воде изомеры тяжелой воды, и в первую очередь, дейтерий, замерзают первыми при температуре +3,8°С, а сверхлегкие изомеры замерзают при — 1°С. Для организма же самая полезная вода та, что замерзнет от 0°С до -1°С.

ЕСТЬ ДВА СПОСОБА ПОЛУЧИТЬ ПОЛЕЗНУЮ СТРУКТУРИРОВАННУЮ ВОДУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ВЫБЕРИТЕ ДЛЯ СЕБЯ СВОЙ

1.Берем чистую отфильтрованную воду, наливаем в эмалированную кастрюлю и ставим в морозильную камеру холодильника. Появившийся первый ледок, такая кромка льда – это та самая тяжелая вода с дейтерием, что замерзает при +3,8С. Она нам не нужна, мы от нее избавляемся, оставляем в кастрюле, а остальную воду переливаем в другую посуду и снова ставим в морозилку.

Вода вновь начинает замерзать, и когда она промерзнет где-то на 2/3, в середине останется вода со сверхлегкими изомерами (они замерзают в последнюю очередь при ниже -1°С) в которой будут содержаться все грязные химические примеси. От этой воды мы тоже избавляемся.

А тот лед, который получен нами в итоге – это чистейшая и полезнейшая вода, живая и идеально структурированная для нашего организма.

2.Второй способ для тех, у кого нет времени ловить момент замерзания воды на разных уровнях. Сделаем по другому.

В небольших емкостях, к примеру, в чашках, воду полностью замораживаем в морозилке.

Вынимаем полученный лед, и ополаскиваем его под струей холодной воды – так мы избавляемся от первой кромки льда с тяжелой водой.

Оставляем оттаивать лед, пока не останется небольшая сердцевина примерно с грецкий орех, в ней-то и будет сконцентрированы все блага цивилизации в виде примесей и солей. Ее мы выбрасываем.

Полученная вода готова к использованию! Все. Сложно? А сколько времени мы готовим борщ?! Привыкли ведь! И никто не скажет, что не стоит есть борщ только потому, что его долго готовить. Если у вас есть чуть больше свободного времени, можно полученную воду сделать еще более полезной и живой.

Например, выставить ее на солнышко, чтобы она еще дополнительно впитала солнечную энергию. Можно взять две чашки, и переливать воду из одной в другую, создав небольшой водопад (как в чайной церемонии). Так мы насытим ее кислородом и наполним движением! А если вы при этом поговорите с водой, благожелательно, с добрым настроем – вода станет настоящим лекарством именно для вас!

Полученная вода сохраняет свои свойства сутки при температуре не выше +12°С, при более высокой она теряет свою биологическую активность еще раньше. Так что лучше не готовить ее впрок, а иметь про запас в морозилке несколько стаканчиков с замороженной водой. Нагретая выше 37°С, вода теряет целебные свойства.

Такая терапия структурированной водой дает быстрые результаты. Она действует комплексно, способствуя оздоровлению и омоложению организма, стимулируя обмен веществ, высвобождает энергию для качественной жизни. Помните, что свежие фрукты, овощи, зелень содержат структурированную воду. Используйте максимально летнее время, чтобы напитать клетки тела, очистить и обновить свою водную структуру!

Источник: http://vedamost-zdrava.blogspot.com/2015/08/25_23.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector