Оливковое масло для ухода за волосами – вегетерианство

Оливковые маски для волос в домашних условиях – лучшие рецепты

Дерево оливы символ возрождения жизни после библейского потопа. Ценность масла воспета ещё знаменитыми целителями древности. А гречанки обязаны янтарной жидкости ухоженными, блестящими локонами, подобными красотой богиням Олимпа.

Польза масла оливы для волос

Богатый лечебный состав:

  • Токоферол;
  • Глицериды жирных кислот;
  • Каротиноиды.

Полезные свойства для волос:

  • Препятствует ломкости и сухости локонов;
  • Смягчает и увлажняет волосяные стволы;
  • Защищает от потери влаги и тусклости;
  • Избавляет от перхоти/себореи.

Противопоказания – индивидуальная чувствительность.

Применение оливкового масла для волос

  1. В косметологии одно из лучших базовых масел используется для обогащения составов шампуней, восстанавливающих и увлажняющих бальзамов, спреев для придания блеска и ухода за сухими кончиками.

  2. При нанесении всего двух-трёх капель на деревянный гребень легко предотвратить спутывание и механическое повреждение прядей.

  3. Добавляя в продукты для окрашивания/тонирования, можно нейтрализовать агрессивное воздействие активных химических элементов.

Видео: Как наносить оливковое масло на волосы в домашних условиях

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Лучшие маски для волос с оливковым маслом

Уход за волосами благодаря маслу оливы в домашних условиях легко конкурирует с популярными салонными процедурами. Народные рецепты, воплощаемые своими руками, помогут стать обладательницей роскошных, густых, блестящих локонов.

Маска для роста волос

Результат: воспользовавшись оливковым маслом для роста, легко активизировать процессы в луковицах.

Ингредиенты:

  • 5 гр. оливкового;
  • 10 гр. корицы;
  • 2 гр. красного перца;
  • 20 мл сливок.

Приготовление и способ нанесения: перемешав сухие специи, добавить тёплые питательные оливки и классические сливки.

Наносить на сухие корни, распределяя спонжем по пробору. Маску держать не более десяти минут, вымыть локоны очищающим средством аналогичного действия. Для усиленного роста пользоваться натуральным рецептом два раза в десять дней.

Маска для сухих волос

Результат: для лечения и восстановления волос, склонных к ломкости, стоит регулярно применять домашние маски.

Ингредиенты:

  • 5 мл оливкового холодного отжима;
  • 15 капель миндального;
  • 3 желтка.

Приготовление и способ нанесения: взбить желтки (если мелкие яйца потребуется четыре штуки), ввести тёплые лечебные масла. Распределить на увлажнённых локонах, одев шапочку для душа и дополнительную трикотажную. Процедура рассчитана на ночь, утром смывать увлажняющим шампунем.

Маска для жирных волос

Результат: придаёт дополнительный объем, подсушивает прикорневую область, очищает кожу головы эта домашняя оливковая маска.

Ингредиенты:

  • 5 мл оливы;
  • 2 ч. ложки сока лимона;
  • 25 гр. бобовой муки (гороха/чечевицы).

Приготовление и способ нанесения: муку залить настоявшимся зелёным чаем до образования вязкой консистенции. Добавить сок цитрусового и главный компонент.

Распределить на немытых волосах, втирая в корни. Одев шапочку, четверть часа подождать. После, смыть шампунем с мятным экстрактом.

Маска для секущихся волос

Результат: масляные маски для волос эффективны против сечения окрашенных и обезвоженных локонов.

Ингредиенты:

  • 10 мл оливы;
  • 40 мл отвара сбора подорожника и крапивы;
  • 15 гр. желатина.

Приготовление и способ нанесения: гранулы коллагена животного происхождения, залить отваром (70◦), ввести остальное и мешать до полного растворения. Наносить на чистые влажные локоны, зоны где секутся волосы.

Обернув пищевой плёнкой подогреть горячим воздухом (для спаивания чешуек). Через полчаса смывать грейпфрутовой водой, на кончики волос нанести жидкий кератин.

Маска для блеска волос

Результат: для блеска волос, восстановления пористых участков поможет маска с оливковым маслом.

Ингредиенты:

  • 10 мл оливы;
  • 25 гр. яблочного/тыквенного пюре;

Приготовление и способ нанесения: испечь яблоки/тыкву или приобрести пюре (герметизированная баночка детского питания) и смешать с первым компонентом. Распределить массу на чистых влажных локонах по всей площади роста. Оставить минут на двадцать, после смыва ополоснуть отваром ромашки.

Маска для густоты волос

Результат: активизирует спящие фолликулы, делая локоны мягкими и объёмными, оливковая маска для волос.

Ингредиенты:

  • 10 мл оливы;
  • 15 гр. белой/розовой глины;
  • 10 капель льняного;
  • 3 гр. горчицы.

Приготовление и способ нанесения: перемешав каолин с горчичным порошком, ввести жирные масла, разбавить свежезаваренным чайным напитком. Наносить на кожу головы мягкими втирающими движениями, оставить минут на семь. Смывать пивным шампунем, ополоснуть отваром календулы.

Маска для окрашенных волос

Результат: восстановления повреждённых волос с помощью домашних масок с оливковым маслом, эффективный способ придать силу локонам, оживить их.

Ингредиенты:

  • 10 мл оливкового;
  • 2 мл персикового;
  • желток;
  • 20 гр. авокадо.

Приготовление и способ нанесения: очистив овощ придать однородность, соединить с желтком и увлажняющими маслами.

Распределить маску кисточкой, отступив от корней пару сантиметров, на влажных прядях. Одев душевую шапочку и тёплое полотенце подождать минут сорок. Тщательно промыть биоактивным шампунем.

Маска от выпадения волос

Результат: действенно оливковое масло от выпадения волос в сочетании с витаминами А и Е.

Ингредиенты:

  • 10 мл оливы;
  • ампула витамина Е;
  • ампула витамина А;
  • 15 гр. пивных дрожжей.

Приготовление и способ нанесения: отделить от брикета дрожжей небольшой кусочек, разбавить отваром липы, ввести витамины и укрепляющее масло. Распределить массу на корнях волос, плотно обернуть пищевой плёнкой. Выдержать целебную маску два часа, смывать шампунем.

Оливковая маска от перхоти

Результат: домашние средства для волос нормализуют выделения кожного сала и его химический состав, предупреждая чрезмерное отслоения верхних слоёв эпидермиса.

Ингредиенты:

  • 5 мл оливы;
  • 20 гр. кофейной гущи.

Приготовление и способ нанесения: совместив все компоненты нанести на корни волос (предварительно вымытых аюрведическим шампунем), втирать на протяжении пяти минут. После промыть концентрированным настоем крапивы.

Маска с оливковым маслом и мёдом

Результат: питательное оливковое масло для сухих волос и склонных к ломкости, восстанавливает структуру каждой единицы.

Ингредиенты:

  • 5 мл оливкового;
  • 10 гр. мёда;
  • 3 мл касторового.

Приготовление и способ нанесения: совместить и нанести на чистые влажные пряди по всей длине роста. Смывать по истечении двадцати минут, желательно настоем мелиссы.

Маска с оливковым маслом и яйцом

Результат: регенерирующая маска с желтком и оливковым маслом насыщает локоны кислотами, минералами, витаминами, предупреждая ломкость и потерю блеска.

Ингредиенты:

  • 6 мл оливы;
  • 2 желтка;
  • 15 гр. какао-порошка.

Приготовление и способ нанесения: совместив все составляющие, разбавить отваром изюма до образования сметаной консистенции. Распределять на чистых прядях по линии роста, обернув защитной плёнкой и полотенцем. По прошествии получаса смыть состав водой.

Маска с оливковым маслом и лимоном

Результат: щадящее осветление волос оливковым маслом сохраняет структуру локонов. Чтобы избежать вреда, необходимо протестировать состав на отдельном участке.

Ингредиенты:

  • 15 мл оливы;
  • 8 мл лимонного сока;
  • 1 гр. корицы.

Приготовление и способ нанесения: цитрусовый сок соединить со специей и маслом. Нанести на сухие пряди кисточкой, обернуть фольгой. Через два часа смыть и нанести стабилизирующий бальзам. Осветлить волосы по всей площади можно увеличив объем в два — четыре раза.

Видео: Оливковая маска для блеска и шелковистости с мёдом и желтком

Маска с оливковым маслом и солью

Результат: маска-скраб активизирует рост, избавляет от перхоти и себореи. Оптимальный способ применения позволяет уберечь от повреждения волос.

Ингредиенты:

  • 10 мл нерафинированного оливкового;
  • 20 гр. соли йодированной/морской.

Приготовление и способ нанесения: мелкого помола соль совместить с жирным растительным маслом. Втирать в корни на протяжении семи минут, после удалить состав очищающим средством.

Маска с оливковым маслом и коньяком

Результат: укрепляет, придаёт локонам силу и эластичность ночная питательная маска.

Ингредиенты:

  • 10 мл оливы холодного отжима;
  • 15 мл коньяка;
  • 3 желтка.

Приготовление и способ нанесения: в тёплый алкоголь ввести перепелиные желтки и волшебное масло. Нанести кистью на чистые волосы перед сном, обернув плёнкой и уложить под трикотажную шапочку. Утром тщательно промыть безсульфатным шампунем.

Маска с оливковым и репейным маслом

Результат: предотвращает сильное выпадение, насыщает питательными элементами.

Ингредиенты:

  • 10 мл оливкового первого отжима;
  • 5 мл репейного;
  • 15 гр. ржаной муки.

Приготовление и способ нанесения: муку залив отваром лопуха и ввести остальные компоненты. Распределить на прикорневой зоне массирующими движениями. Одеть душевую шапочку, подождать 40 минут и смыть.

Видео: Уход за тонкими волосами с оливковым маслом в домашних условиях

Отзывы об использовании оливкового масла

Кира, 27 лет

После окрашивания омбре кончики потускнели, стали ломкими. Наносила вечером его в чистом виде, прошла сухость и хорошо держится укладка.

Анита, 42 года

Зимой появилась перхоть, огромные хлопья выделялись на тёмных волосах. Втирала соль с оливковым маслом, за неделю все шелушения прошли.

Яна, 35 лет

В стайлинг-глину добавляю пять — шесть чайных ложек ароматного масла оливы. После волосы дольше остаются объёмными и блестящими.

Марина, 29 лет

Наконец то я справился со своими проблемами с волосами! Нашла МАСКУ для восстановления, укрепления и РОСТА волос. Пользуюсь уже 3 недели, результат есть, и он обалденный…читать далее >>>

Источник: http://VolosLove.ru/masla/olivkovoe-maslo-dlya-volos

Натуральный уход за волосами: маска-шампунь + ополаскиватель | Блог о вегетарианстве

Вегетарианство для меня не просто стиль питания. Чем дольше я вегетарианка, тем больше это становится стилем жизни, захватывая всё новые сферы.

Все мы знаем: чтобы быть красивой и здоровой, нужно не только есть здоровую еду, но и ухаживать за собой здоровой косметикой. Для меня это теперь не пустые слова. Поэтому мы открываем новую рубрику нашего блога: натуральный уход!

В этой статье я расскажу вам, как и почему ухаживаю за волосами с помощью натуральных средств.

Бытовая химия и косметика сегодня – это огромная индустрия зарабатывания денег. И далеко не всегда обычные и всё новые средства безопасны для здоровья.

Я не буду вдаваться в подробное изучение их составов и последствия применения, например, тех же шариковых дезодорантов.

Просто скажу, что решила максимально исключить из своей жизни коммерческую химию и косметику по одной веской причине: снизить вредное влияние на здоровье. Приятным бонусом при этом вы получаете значительную экономию на хозяйственных товарах для дома.

Итак, начнём с ухода за волосами.

Перепробовав множество шампуней, от дорогих до помеченных маркой «эко», я остановилась на приятном и простом рецепте ухода за волосами, которым делюсь сегодня с вами.

        Рецепт маски-шампуня:

  • 2 ст. л. ржаной муки (продается в супермаркетах, стоимость около 30 рублей за 1 кг. Берём именно ржаную, от обычной волосы слипаются)
  • 1 ч.л. порошка горчицы
  • 1 ч.л. соды
  • 2 ст. л. любого растительного масла или их смеси (горчичное, льняное, облепиховое и т.д.)
  • 5-10 капель любого эфирного масла или их смеси (мне понравилось сочетание герань+розовое дерево, а лаванду я просто обожаю)

В чашку со смесью добавляем теплую воду до кремообразного состояния. Не делайте сильно жидко, чтобы маска-шампунь не стекала с волос.

Приготовить шампунь можно с вечера, оставив настаиваться при комнатной температуре, чтобы использовать утром. Говорят, так он ещё более полезен =) Либо непосредственно перед применением.

Учитывая, что без ополаскивателя волосы первое время с непривычки могут сложнее расчёсываться, мы воспользуемся гениальным ополаскивателем для волос из одного ингредиента в одноразовой упаковке. Вам не показалось – это лимон! Такой ополаскиватель придаст волосам блеск, мягкость и живость.

Читайте также:  Дикая природа становится жертвой наводнений - вегетерианство

Как приготовить лимонный ополаскиватель:

Разрезать лимон пополам, выдавить сок. Если нет соковыжималки, то выдавливаем руками через ситечко или марлю в небольшой тазик. Добавить примерно 2 литра теплой чистой воды. Ополаскиватель готов!

Применение:

Смочите волосы теплой водой и нанесите маску-шампунь сначала у корней волос, постепенно распределяя по всей длине. Желательно оставить шампунь на голове на 5-10 минут. После этого он будет легко смываться, образуя подобие пены.

Если есть время и желание, делаем маску для волос:

Нанеся смесь на волосы, надеваем сверху целлофановый пакет (я использую маленькие зеленые мешки для мусора). Берём небольшое полотенце, руками в перчатках мочим его в горячей воде, отжимаем и наматываем поверх целлофана.

Сверху заматываем большим сухим полотенцем. Держим от 15 минут до 2 часов.

Если кожу головы начинает сильно печь от горчицы или холодить от мятного масла, не стоит терпеть, смывайте, а в следующий раз положите меньше горчицы!

После того, как вы тщательно промоете волосы под проточной водой, прополощите их в лимонной водичке. После этого сушите как обычно. Можно подержать на волосах полотенце (не более получаса), затем высушить естественным путём либо тёплым феном.

Длинные волосы лучше расчёсывать от кончиков и корням, так они меньше ломаются и выпадают.

***

Пусть вас не отпугивает количество телодвижений. Когда натуральный уход за волосами войдёт в привычку, он перерастёт в качество! Используя эти рецепты регулярно, вы заметите, что волосы долго сохраняют свежий вид, гораздо меньше выпадают, быстрее растут и божественно пахнут!

Смело экспериментируйте с составом шампуня, меняйте пропорции, добавляйте что-то своё. Пишите в комментариях ваши секреты натурального ухода, будем делиться опытом. На самом деле волосы можно мыть одной ржаной мукой, или одной содой, или одной горчицей. Мне же пока очень нравится вышеприведённое сочетание.

Желаю здоровой и естественной красоты вам и вашим волосам!

                                                                          С любовью, Надя

Источник: http://www.2vegetarianki.ru/naturalnyj-uxod-za-volosami-maska-shampun-opolaskivatel/

Оливковое масло для волос: польза, как наносить, рецепты для роста и укрепления

20811

Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365.ru.

803

Пример меню лечебной диеты № 9 (лечебного стола № 9). Сахарный диабет и другие показания к назначению рациона. Распределение белков, углеводов, жиров и клетчатки. Роль нутриентов. Калорийность, нормы употребления воды.

210

Уход за дримиопсисом (ледебурией, сциллой) в домашних условиях. Освещение, температура, полив, подкормка и влажность. Разновидности растения. Пересадка и размножение. Болезни, вредители и лечение.

1244

Рецепт салата «Мужские грезы». Классический вариант с говядиной, сыром, луком и яйцами. Версии со свининой, курицей, индейкой и колбасой. Приготовление с картофелем, помидорами, сухариками, яблоком, ананасом.

207

Уход за глориозой в домашних условиях. Оптимальные температура и влажность. Содержание в периоды цветения и покоя. Полив, пересадка, размножение. Распространенные вредители, болезни и способы борьбы с ними.

1044

Рецепт салата «Венеция» с колбасой. Варианты приготовления с отварной и копченой курицей. Блюдо с консервированной горбушей. Подача слоями. Добавление моркови, капусты, чернослива, ананаса, кукурузы, креветок, свеклы.

942

Рецепты блюд из капусты кольраби. Состав и польза продукта. Приготовление витаминного и диетического салатов, супов-пюре. Сытная закуска с курицей и майонезом. Подача с грецкими орехами для званого ужина.

301

Показания и цели назначения лечебной диеты № 5 (лечебного стола № 5). Разновидности. Списки запрещенных и разрешенных продуктов. Калорийность рациона, распределение БЖУ. Пример дневного меню. Отзывы.

159

Список продуктов, богатых витаминами группы В. Роли В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12. Суточные нормы для детей и взрослых. Причины и признаки дефицита. Влияние соединений на состояние кожи и волос, нервной системы, слизистых оболочек.

932

Рецепт салата «Дамский каприз». Классическое блюдо с курицей, ананасом и сыром. Слоеные разновидности. Приготовление с черносливом, грибами, языком, ветчиной, крабовыми палочками, гранатом, орехами.

443

Суть, разновидности и эффективность кето-диеты (кетогенной диеты). Правила низкоуглеводного питания, соотношение БЖУ. Запрещенные и разрешенные продукты. Пример меню на семь дней. Риски методики.

Марина Пронина

Источник: http://woman365.ru/olivkovoe-maslo-dlya-volos/

10 лучших масел для сухих волос – уход без силиконов

Масло для волос или вообще масло, которое можно использовать для ухода,  считается одним из старейших косметических продуктов, и в последние годы оно отмечает своего рода ренессанс в отношении популярности и эффективности.

Почему это так? Пожалуй,  ни один из тех, кто хоть раз пользовался, к примеру, аргановым маслом или масломжожоба, не удивится – ведь эти прекрасные природные жидкости легко решают проблемы  сухих волос и огрубевшей кожи.

Идет ли речь о борьбе со старением кожи, о глубокой регенерации или увлажнении – натуральное растительное масло почти всегда является лучшим решением.

Об особенностях применения масла для волос читателям estet-portal.comрассказывает Бен Монес – арт-директор, технолог, тренер компании Intercosmo.

Многие современные средства для ухода за волосами содержат силиконы и парафины, дающие возможность сделать волосы блестящими, пышными, легко укладывающимися. В отличие от силиконов и парафинов, растительные масла относятся к так называемому натуральному уходу.

Они обеспечивают волосы и кожу витаминами (А, В, Е и т.д.), минеральными веществами, обладают превосходными антиоксидантными эффектами и позволяют добиться глубокой регенерации.

Я хотел бы описать свойства некоторых наиболее широко известных и употребимых в косметологии растительных масел, которые в том числе отлично подходят для ухода за сухими волосами.

1. Масло для волос из виноградных косточек

Масло из виноградных косточек холодного отжима имеет цвет от темно-зеленого до золотисто-зеленого и обладает насыщеннымкисловато-сладким запахом (рафинированное масло не имеет запаха).

Масло из виноградных косточек содержит:

  • почти 90% ненасыщенных жирных кислот,
  • 68% линолевойкислоты – очень редкой и важной для организма – что является абсолютным рекордом,
  • лецитин,
  • полезные минералы,
  • витамины А, B6 и E.

Масло из виноградных косточек впитывается очень хорошо в волосы. Оно обладает свойствами, аналогичными оливковому маслу, но его легко можно смывать, и вы можете использовать его без какого-либо риска, что цвет волос станет темнее. Ни одно другое масло (за исключением, возможно, арганового) не даритволосам так много влаги и не делает их столь невероятно мягкими.

2. Масло авокадо для волос

Масло авокадо имеет цвет отжелтовато-зеленого до темно-зеленого. Оно богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-9, фитостеролами,лецитином.

Масло авокадо содержит калий и витамины А, С, В2, В6, D и Е.

Подобномакадамии, масло авокадо характеризуется высоким содержанием пальмитолеиновой кислоты, быстро и глубоко проникает в кожу,  феноменально хорошо удерживает в ней влагу.

Это масло – сильный антиоксидант; стимулирует регенерацию клеток и укрепляет соединительную ткань. Холодного отжима масло авокадо идеально подходит для стрессовой и сухой кожи (даже поврежденной солнцем или страдающей от  экземы), также полезно при лечении рубцов.

Имеет небольшой фактор защиты от солнца

В применении для волос масло авокадо особенно рекомендуется для сухих и окрашенных волос: оно сделать цвет более стойким и позволитсухим волосам снова обрести блеск.

3. Аргановое масло для волос

Аргановое масло имеет очень легкую текстуру, желтоватый цвет и –по моему мнению – “смешной” запах.

В нем около 80 процентов ненасыщенных жирных кислот (среди прочих естьлинолевая кислота, которая делает волосы эластичными и упругими.

Аргановое масло является очень пластичным, обеспечивает интенсивный уход за волосами, кожей и ногтями. Благодаря содержащимся антиоксидантам он часто используется в уходе против морщин.

Аргановое масло сохраняет влагу в клетках кожи и обеспечивает оптимальную защиту от ее потери. Благодаря содержащимся полифенолам оно считается одним из самых эффективных антиоксидантов. Масло действует как отличное антивозрастное косметическое средство.

Особенно рекомендуется для нормальной и сухой кожи головы и сухих волос.

В отношении ухода за волосами аргановое масло способствует росту волос и делает их невероятно блестящими.

4. Оливковое масло для волос

Оливковое масло относится к “тяжелым” маслам, поскольку очень медленно впитывается в кожу, очень плотное и тяжело смывается при нанесении на волосы.Оливковое масло-для-волос характеризуется очень высоким содержанием олеиновой кислоты, которая отвечает за его увлажняющие и  защитные свойства. Оливковое масло также содержит витамины А и Е.

При использовании оливкового масла для волос бывает довольно трудно привыкнуть к его запаху.

Оно отлично питает очень сухую кожу и ломкие  волосы, возвращая им здоровье и эластичность.

Для проблемной кожи оливковое масло не подходит, поскольку обладает комедогенностью. Это масло может изменить цвет волос.

5. Миндальное масло для волос

Миндальное масло является тонким, легким, светло-желтого цвета, пахнет очень сдержанно и приятно. В нем очень высокая доля мононенасыщенных жирных кислот (в том числелинолевая кислота), масло богато витаминами А, В1, В2, В6, D и E. Чаще всего миндальное масло используют в качестве добавки к кремам и бальзамам для сухой кожи и для ухода за телом у младенцев.

Миндальное масло является совершенно универсальным средством по уходу за волосами и кожей, также подходит для очень чувствительной кожи.

В уходе за волосами, миндальное масло часто недооценивается. Тем не менее, оно делает волосы очень мягкими и придает им красивый блеск. Миндальное масло также может быть применено к обесцвеченным волосам.

6. Масло макадамии для сухих волос

Масло для волос, которое получают из ореха макадамии, характеризуется необычным составом жирных кислот, а количество пальмитолеиновой кислоты в нем сравнимо с животными жирами.

В нем имеются витамины А, Е, В. Это масло отличается интенсивностью воздействия в сочетании с легкостью впитывания.

Оно обеспечивает эффективную регенерацию сухой кожи и ломких, секущихся волос, обладает небольшимSPF-фактором.

7. Масло жожоба для ухода за волосами

Мало кто знает, что масло жожоба на самом деле является воском, который находится в жидком состоянии даже при низкой температуре.

Масло жожоба имеет высокое содержание провитамина А и витаминов Е,  F, применяется в уходе за лицом и телом, делает кожу гладкой и эластичной, предотвращает потерю влаги, имеет SPF 4.

Его можно применять для комбинированной, нормальной и сухой кожи (оно не закупоривает поры).

В уходе за волосами – благодаря своей легкой текстуре – масло жожоба особенно хорошо подходит для нормальных волос или как несмываемый бальзам для сухих волос, может также применяться для обесцвеченных волос.

Мой совет: чтобы сделать маску для лицапитательнее,  легко смешайте ее с маслом жожоба. Не беспокойтесь: масло не комедогонное.

Если ваша кожа нуждается в большом количестве влаги, используйте чистое масло жожоба для лица вместо увлажняющего крема.

8. Кокосовое масло для сухих волос

Кокосовое масло, вероятно, относится к самым известным маслам для ухода за волосами, оно применяется в самых разных областях косметологии.

При комнатной температуре оно имеет твердую консистенцию.

Кокосовое масло характеризуется очень высокой долей насыщенных жирных кислот, обеспечивает длительное увлажнение; защищает от вредного воздействия окружающей среды и дает омолаживающий эффект.

Кокосовое масло имеет богатую текстуру, оно впитывается быстро, но не глубоко. Содержащийся в нем витамин Е и другие антиоксиданты исчезают при  рафинировании масла.

В качествеухода может также применяться для обесцвеченных волос.

Внимание: волосы с высокой пористостью, очень усталые и тусклые, ломкие волосы, скорее всего, плохо среагируют на кокосовое масло.

9. Касторовое масло для ухода за волосами

Касторовое масло является тяжелым, очень густым и в основном используется для кожи головы, ресниц и бровей. При смешивании его с другими базовыми маслами является прекрасным уходовым средством для волос.

Читайте также:  Шоколад-продукт невегетарианский - вегетерианство

С одной стороны, касторовое масло очень густое и вязкое, как сироп – его может быть трудновтирать и еще труднее смывать. С другой стороны, касторовое масло имеет, несомненно, много хороших свойств и идеально подходит как дополнение к уходу за волосами, поскольку имеет структурное сходство с кератином волос.

Внимание: касторовое масло может изменить цвет волос, сделав его темнее.

10. Кунжутное масло для волос

Кунжутное масло играет центральную роль в ряде аюрведических процедур, а в Индии это масло применяют для ухода за кожей всех типов.

Оно обладает хорошими  восстанавливающими свойствами, имеет очень богатый состав,  быстро впитывается. Кунжутное масло питает интенсивно и поэтому особенно подходит для сухой кожи лица и тела, зудящей кожи головы.

Оно обладает согревающим свойством, а потому способствует циркуляции крови и детоксикации.

Внимание: Вы не должны использовать кунжутное  масло на воспаленную кожу  или при склонности к проявлению сосудистой сеточки, при ломкости капилляров.

Кунжутное масло проникает глубже, чем другие масла в коже и поэтому является идеальным носителем для активных веществ. В уходе за волосами оно является прекрасным средством при выпадении волос, при их повышенной сухости и ломкости.

Практически все перечисленные масла входят в число моих нынешних фаворитов. Почему? Потому что они предлагают интенсивный уход за волосами, обладают антиоксидантным действием и удобны в использовании. Возможно, они не входят в число лучших, но для меня они – лучшие инвестиции в красоту.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/10-luchshikh-masel-dlya-sukhikh-volos-ukhod-bez-silikonov

Как виноград поможет «оживить» волосы

Содержание

Виноград – уникальное растение не только по сложившимся в истории легендам о его появлении на земле, но и по тому огромному количеству полезных витаминов, микро и макроэлементов, которыми природа одарила его.

В каждой виноградинке, напоенной солнечным теплом, содержится огромное количество веществ, способных восстановить весь организм, одарить вашу кожу и волосы свежестью и красотой.

В древности люди уже знали о возможностях этой культуры лечить многие заболевания, а также использовать его бактерицидные свойства для профилактики болезней и омолаживания организма человека.

Виноград – выбор признанных красавиц

Трудно оспорить легенду о том, что, именно, мудрая красавица Клеопатра положила начало виноградной косметике. Рецепты Клеопатры, поддерживавшие сияющую красоту ее кожи и волос, стали достоянием потомков. Многие из этих рецептов основаны на использовании виноградного сока, вытяжки из винограда, виноградного вина и масла из виноградных косточек.

Признанные голливудские красавицы, понимают, что красота — это их капитал, почти равноценный таланту. Поэтому в арсенале косметических средств, используемых ими для ухода за волосами, виноград также занимает весьма почетное место.

Первый вид домашних процедур — это маски из винограда. Они прекрасно очищают и освежают корни, насыщают волосы питательными веществами.

Если вам предстоит важная встреча, и надо быть неотразимой, воспользуйтесь таким советом.
Измельчите виноград, но без косточек! Смешайте его с 2 яичными желтками.

Аккуратно нанесите готовую маску на волосы и корни. Укутайте голову или наденьте специальную шапочку. Смыв маску через 13- 20 минут, вы ощутите мягкость ваших прядей.

Будьте уверены, блеску ваших локонов можно будет позавидовать.

Волосы посеклись, истончились и потускнели? Тогда «вооружимся» следующим рецептом. В свежевыжатый сок из одной небольшой виноградной грозди, добавим по одной столовой ложке льняного масла и меда.

Эту «волшебную» смесь нанесем на волосистую часть головы. Минут через 20 тщательно промываем голову шампунем.

Ваши волосы, испытав блаженство нескольких таких процедур, буквально оживут, восстановив свою пластичность и объем.

к меню ↑

Ценность виноградной косточки

Косточки содержат массу полезных веществ, и главное из них – витамин Е, отвечающий за свежесть и молодость наших клеток. Именно им ценно добытое из этих косточек масло.

Наличие в нем омега-3 и омега-6 являются отличными помощниками в питании и укреплении сухих волос.

Благодаря тому, что виноградное масло прекрасно впитывается в кожу и волосы, его с успехом можно применять для ухода за жирными волосами.

Кстати, это масло легко приобрести в аптеках и отделах косметики супермаркетов.

к меню ↑

Уход за волосами виноградным маслом

Если вы ограничены временем, вполне можно добавить несколько капель этого продукта в обычный шампунь. Вы сразу заметите эффективность такой добавки.

Несколько рецептов различных масок

Маска для сухих волос: тщательно разомните один спелый банан, смешайте эту мякоть с двумя чайными ложками масла из виноградного масла. Нанесите на волосы на 20 – 30 минут. Добавив в ее состав 1 ч. л. меда и 2 ст. ложки йогурта – получите новую, не мене эффективную маску.

Маска для жирных волос: ее основой является зеленая глина (3 – 4 ст. л.). Добавим к ней 2 ст.л. нашего масла и 2-3 капли эфирного масла тимьяна. Время ее использования — 20 минут. Эта маска очень эффективна, поскольку входящие в состав этого масла вещества, нормализуют выработку кожного сала, а значит, нормализуют жирность волос.

Маска для блеска: тщательно смешайте следующие ингредиенты – половинку спелого авокадо, чайную ложку оливкового масла, столовую ложку масла из виноградных косточек и нескольких капель эфирного розового масла.

Как следует позаботиться о росте волос? Если вас волнует эта проблема, следует проделать массаж волосистой части головы, втирая в корни волос, следующий состав: в небольшую емкость поместите по 4 ч. л. масла из виноградных косточек и миндального масла.

Добавьте эфирные масла розмарина и лаванды по 3 капли, эфирное масло кедра и тимьяна по 2 капли и ½ ч. л. масла жожоба. Эту божественно благоухающую смесь в течение 3 минут втирайте в прикорневую область перед мытьем головы. Желательно 2 раза в неделю.

к меню ↑

Виноградное вино — чудесный ополаскиватель

Мы не будем рассказывать о пользе ванн из виноградного вина, которые могли позволить себе римские патриции их жены, речь пойдет об ополаскивателе для волос на основе вина: в белое виноградное вино положите в равных пропорциях ромашку, майоран и розмарин.

Через неделю этот настой готов к применению. На стакан теплой воды достаточно две столовых ложки настойки. Этим раствором ополаскивайте голову после мытья. Результат – блестящие и здоровые волосы, послушно поддающиеся расчесыванию и укладке.

Мы не упомянули еще о виноградном укусе, который многие используют для смягчения воды. Все же это кислота. Не переусердствуйте. Очень важно, чтобы вы не применяли, предложенные средства бездумно, не учитывая особенности организма. Наблюдайте за своими волосами, почувствуйте, что им идет на пользу, а что нет.

Источник: http://HealHair.ru/maski-dlya-volos/vinograd-maski-dlya-volos.html

Оливковое масло для волос: отзывы, польза и рецепты

Пользу натуральных эфиров сложно переоценить, они насыщают организм и ткани необходимыми кислотами и жирами, нормализуют обмен веществ и глубоко увлажняют. Оливковое масло для волос полезно для сухих кончиков, ломких прядок, от их выпадения и истощения.

Польза

Олива – это дерево, произрастающее в южных странах, родиной этого растения считается Греция. Именно здесь масло из плодов дерева использовалось в различных целях еще с древних времен.

Добывается оно путем холодного и горячего отжима оливковых косточек.

В зависимости от типа обработки различают экстра чистое (нерафинированное), очищенное (прошедшее первичную очистку), рафинированное (пищевое, оно содержит меньший процент питательных веществ, поэтому редко используется в косметологии).

Чем полезно оливковое масло для волос:

  1. В его состав входят ненасыщенные кислоты, которые питают и насыщают волос витаминами и необходимыми вещества. Благодаря наличию олеиновой и феноловой кислоты это средство часто используется для восстановления поврежденных или ослабленных локонов;
  2. Средство применяется для лечения проблем лица, ног и тела: при прыщах, растяжках, сухости и ломкости ногтевых пластин. Его можно втирать в проблемные участки, пить внутрь и добавлять в пищу – это не только не вредно, но и очень полезно;
  3. Как и касторовое, масло оливы считается базовым. Его можно использвать практически в любых масках для ухода за собой. Оно имеет легкую структуру, за счет чего быстро впитывается и не жирнит волосы, в отличие от репейного;
  4. Благодаря наличию мощного комплекса витаминов (A, D, E, K), оно используется для лечения ломких, окрашенных волос, избавления от сечения;
  5. Главным достоинством считается гипоаллергенность. На оливу не бывает аллергии.

Купить оливковое масло можно в любом продовольственном магазине, лучше всего выбрать смесь производства Италии или Греции. Цена может варьироваться от нескольких долларов за литр до десятков условных единиц.

Маски для жирных волос

Использовать оливковое масло можно для любого типа волос, главное – подобрать дополнительные ингредиенты. Смывать оливу очень просто, можно применять любой шампунь, зачастую достаточно только одного намыливания.

Для нормализации работы сальных желез поможет маска, в которую входит яйцо, оливковое масло и голубая глина для волос. Кембрийский порошок можно купить в аптеке. Нужно соединить воду и глину в равных пропорциях, после добавить на 1 столовую ложку смеси столько же оливы и желток.

Все тщательно взбить и нанести по всей длине. Смывать спустя полчаса под теплой водой, повторять два раза в неделю. Обладательницам длинных локонов это средство может не понравиться из-за того, что остатки глины сложно смывать, поэтому лучше его использовать на коротких стрижках.

Фото – Олива с яйцом и глиной

Для кожи головы очень полезна маска с витаминами и оливкой. Нужно на одну часть оливы взять ампулу витамин E, A или любого доступного. Все смешайте и нанесите на корни и распределите по прядям. Делать можно каждый день, держать по 15 – 20 минут.

Хорошо нормализует работу сальных желез у жирных волос любая спиртовая настойка. Это может быть календула или коньяк.

Такие смеси не только значительно укрепляют корни, но и подсушивают кожу, за счет чего локоны не так быстро жирнятся. Необходимо соединить выбранный алкогольный ингредиент с оливкой в пропорции 1:2.

После нанести только на корни и смыть спустя 15 минут. Делать не чаще 2 раз в неделю, иначе можно пересушить кожу и спровоцировать появление перхоти.

Вместе с оливой для нормализации работы желез также часто используется майонез и льняное масло. К слову, майонез может заменить сметана, кефир, и другие кисломолочные продукты. В равных частях соединяются выбранные ингредиенты и наносятся на локоны, смыть спустя 20 минут.

Для сухих прядок

Маски на основе оливкового масла можно наносить на сухие волосы, чтобы устранить их ломкость и тонкость, здесь польза будет даже от чистого средства. Оливу нужно немного подогреть на водяной бане и намазать на локоны перед мытьем, подержать минут 40 и после вымыть голову. Повторять через день.

Эффективно увлажняет локоны маска с и мякотью авокадо. Это косметическое средство насыщает поры витаминами, микроминералами и различными питательными жирами. Часто используется такой рецепт для борьбы с секущимися концами.

На часть оливы берется половинка авокадо, из плода вычищается мякоть и смешивается с эфиром. Мазать можно на корни и по всей длине, после обильно нанести на кончики, закрутить локоны и оставить на 30 минут. Повторять каждый день.

Фото – Авокадо с маслом

Отлично увлажняет и питает маска, в которую входит нерафинированное оливковое масло, мед и желток.

Ложка сладости подогревается на водяной бане до жидкого состояния, после чего соединяется с таким же количеством оливы. В массу вмешивается яичный желток и средство наносится на пряди. Снять спустя полчаса.

Обратите внимание, что смесь может вызвать аллергию при индивидуальной непереносимости меда. Делать два раза в неделю.

Для блеска и облегчения расчесывания сухих и ломких волос подойдет смесь, в которую входит кокосовое и оливковое масло. Это самый простой и приятный вариант для ухода за проблемными длинными локонами.

Читайте также:  Аюрведа: нестабильный вес и вата доша - вегетерианство

Кокос соединяется в равных частях с оливой и несколько капель смеси наносится на расческу. После просто проводите щеткой по прядям и некоторое время не смываете.

После мытья головы можно нанести в качестве бальзама тот же кокос.

Видео: маска от секущихся волос с оливковым маслом

Народные средства для роста и изменения цвета

Отзывы утверждают, что оливковое масло является одним из самых популярных и эффективных ингредиентов масок для роста и укрепления волос. Например, известный рецепт с водяным перцем можно сделать с оливой вместо репейного эфира. На ложку перца берется две масла, желательно, предварительно подогретого. Держать не более 40 минут, после обязательно увлажнить локоны.

В это случае нужно очень тщательно смыть с волос масло, иначе при попадании на слизистые оно будет печь. В большинстве случаев, хватает 2 намыливания. Для густоты делать регулярно через день – не чаще.

Отлично в домашних условиях зарекомендовал себя рецепт, в который входит горчица. Этот порошок не течет при нанесении и не имеет неприятного запаха, как лук или чеснок. Две ложки горчицы размешиваются с 1 воды и соединяются с 2 частями оливкового масла. Масса наносится исключительно на корни и держится не более 1 часа. Повторять 3 раза в неделю.

Фото – Горчица

Часто для укрепления луковиц и ускорения роста используется лук или чеснок. Сок этих корнеплодов нормализует кровообращение и обладает большим количеством витаминов, но имеет очень специфичный стойкий запах. Выбранный овощ натирается на мелкой терке, смешивается с оливой в равном количестве и наносится на корни.

Применение такой маски с оливковым маслом для роста волос возможно на ночь, утром нужно хорошо промыть локоны. Для устранения запаха уже на чистые пряди необходимо нанести уксус. Еще луковый аромат в домашних условиях смывает розовая вода, отвар розмарина, петрушки или ромашки.

С помощью оливкового масла можно провести осветление волос, для этого нужно просто добавить в средство лимон. Выжимается сок половинки цитруса, после смешивается с эфиром и наносится на локоны. Держать сколько сможете. Лимонный сок не только заметно вымывает краску, но и питает жирные пряди.

Еще хорошо осветляет волосы соль и оливковое масло, но такая смесь может нанести определенный вред на пористых локонах.

Нужно соединить морской мелкий минерал с эфиром, хорошо перемешать абразивную смесь и растереть по прядям. Такая смесь чаще всего используется, если необходимо экстренное осветление, т. к.

соль смывает химические пигменты с поверхности локона. При перхоти можно добавить в массу небольшое количество прополиса.

Олива не только применяется для осветления, но и для окраски. К примеру, очень популярен рецепт, где хна смешивается с кофе, после чего в массу добавляется оливковое масло и корица. При правильно подобранных пропорциях получается насыщенный красный цвет.

Источник: https://www.LadyWow.ru/uxod-za-volosami/olivkovoe-maslo-dlya-volos.html

Оливковое масло — «жидкое золото» для вашего здоровья

01 декабря 2013 3206

Оливковое масло – весьма ценный продукт, причем не только в области кулинарии, но и в косметологии.

Кроме того, большое значение ему придается в народной медицине.

Первые упоминания об нё связывают еще с античностью.

Производством данного продукта занимались жители Древней Греции, Древнего Египта, Финикии.

Так, в трудах Гомера оливковое масло называется «жидким золотом», Аристотель и вовсе выделил отдельную науку, посвященную изучению свойств данного продукта, а Гиппократ успешно использовал некоторые методы лечения от определенных заболеваний с его применением.

Особенности и свойства продукта

Оливковое масло является отличным натуральным средством для профилактики различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, в особенности – инсультов и инфарктов.

Также данный продукт приносит большую пользу пищеварительной системе – оно улучшает деятельность желудка, поджелудочной железы, кишечника, способствует заживлению язв.

Данный продукт оказывает легкий слабительный эффект, и это – одна из причин, по которой оно рекомендуется для лечения геморроя.

Применяя оливковое масло натощак, польза от его употребления увеличивается в несколько раз, особенно для людей, страдающих запорами и нерегулярным стулом.

Помимо этого, оно обладает желчегонным свойством, следовательно, регулярное употребление этого продукта способно помочь при желчнокаменной болезни и даже при удаленном желчном пузыре.

Известно, что оливки содержат почти все микроэлементы и витамины, необходимые человеку и легко усваивающиеся его организмом.

Оливковое масло, в отличие от животных жиров, приносит немалую пользу организму – препятствует развитию многих болезней сердца и сосудов, атеросклероза, помогает в лечении пищеварительной системы, способствует выводу холестерина.

Кислоты, входящие в состав масла из оливок, очень важны для формирования оболочек клеток.

Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты, которая оказывает благоприятное влияние на переработку и усвоение жиров, оливковое масло считается диетическим продуктом.

Следует также отметить, что оливки способны укреплять костную ткань, так как в них содержится большое количество кальция.

Оливковое масло помогает в борьбе с раком груди.

Доказано, что при добавлении его в пищу риск формирования и развития злокачественной опухоли снижается приблизительно на 45%.

Этот продукт повышает иммунитет, способен оказывать противовоспалительное и обезболивающее действие.

Отрицательное влияние

Несмотря на то, что оливковое масло – один из наиболее полезных продуктов для человека, все же нельзя не упомянуть о некоторых отрицательных последствиях, которые может вызвать чрезмерное его употребление.

Очень осторожно следует относиться к этому продукту людям, которые страдают холециститом – воспалением желчного пузыря, поскольку из-за сильного желчегонного эффекта оливковое масло способно обострить заболевание.

Хоть масло из оливок и имеет широкое применение в диетологии, необходимо соблюдать меру – принимайте не более двух столовых ложек данного продукта в день, поскольку он достаточно калориен: одна столовая ложка содержит примерно 150 калорий.

Помимо всего прочего, не стоит заблуждаться по поводу того, что поджаренные на этом масле продукты не несут вреда организму.

В действительности любое масло при нагревании не только теряет полезные свойства, но и более того – становится вредным.

Поэтому в пищу следует употреблять только не прошедшее термическую обработку масло.

Применение масла натощак

Всем прекрасно известно, что люди сами позволяют лишнему весу «прилипать» к собственному телу.

Происходит это, преимущественно, из-за частых перекусов между основными приемами пищи.

Еще более активно стимулирует нарушение обмена веществ и набор веса переедание.

Чтобы этого избежать, необходимо очень строго контролировать количество пищи.

Отличным помощником в этом является именно оливковое масло.

В свое время нью-йоркские ученые открыли замечательное свойство данного продукта: оказывается, что олеиновая кислота, присутствующая в нем, способствует выработке вещества, подающего к головному мозгу импульсы, сообщающие о том, что организм насытился и можно завершить прием пищи.

Люди, у которых этого самого вещества – олейлетаноламида – в организме недостаточно, не способны контролировать собственный аппетит, поэтому употребляют пищу в чрезмерных количествах.

Оливковое масло, взаимодействуя со слизистой оболочкой кишечника, стимулирует выработку олейлетаноламида и в результате человек съедает меньшее количество пищи, а чувство голода не появляется на протяжении длительного времени, благодаря чему можно забыть о частых перекусах фастфудом.

Для того чтобы избавиться от шлаков и нормализовать вес нужно употреблять сначала одну чайную, а затем и столовую ложку оливкового масла натощак.

После этого нельзя пить или есть на протяжении 40-50 минут, в противном случае потери веса не будет.

Сохраните волосы живыми и здоровыми

Оливковое масло чрезвычайно полезно для волос, а благодаря уникальному составу отлично подходит для ухода как за сухими волосами, так и за жирными.

Оно достаточно активно стимулирует рост, восстанавливает и поддерживает их здоровье.

Особенно часто этот продукт используется для ускорения роста волос, так как витамины A и E, входящие в его состав, восстанавливают поврежденные волосяные луковицы и воздействуют на каждый волос изнутри.

Поэтому, если вы часто пользуетесь утюжками для выпрямления волос, этот продукт для вас – просто находка.

Масло из оливок полезно не только для волос, но и для кожи головы, поскольку жирные кислоты, входящие в его состав, бережно очищают кожу, удаляя омертвевшие клетки и обеспечивая полноценное питание.

Таким образом, этот продукт решает еще и проблему перхоти и выпадения волос.

Наиболее простая маска для волос из оливкового масла не содержит никаких дополнительных ингредиентов.

Достаточно подогреть масло и втереть его в кожу головы, а также нанести на кончики волос, оставить на 2-3 часа и помыть голову теплой водой с шампунем.

Подобная маска способствует восстановлению волос и придает им блеск.

Для восстановления поврежденных волос и стимулирования их роста можно использовать такую маску с добавлением других компонентов, усиливающих действие оливкового масла – лимона, меда, яичного желтка и даже жгучего перца.

Уход за кожей лица

Оливковое масло замечательно подходит для ухода за сухой кожей лица.

Оно питает, увлажняет и смягчает кожу, удерживая в ней влагу и не забивая поры.

Кроме того, этот продукт ускоряет восстановление клеток кожи и обладает омолаживающим действием.

А поскольку масло не вызывает аллергических реакций, его часто используют и в уходе за чувствительной кожей.

В первую очередь оливковое масло – это прекрасное средство для очищения кожи.

Следует всего лишь немного подогреть его, смочить в нем ватный тампон и протереть кожу.

Если у вас сухая кожа, то в случае выполнения данной процедуры перед сном, масло, оставшееся на лице, не стоит смывать до утра.

Утром лучше оставить его на лице примерно на полчаса и смыть теплой водой.

Если кожа у вас жирная, лицо следует ополоснуть через 5-10 минут прохладной водой.

Кстати, данный продукт в подогретом виде замечательно удаляет с лица макияж, поэтому его можно использовать вместо молочка для снятия косметики с глаз.

Довольно часто данный продукт применяют для ухода за кожей вокруг глаз.

Оливковое масло отлично увлажняет тонкую кожу под глазами и разглаживает небольшие морщинки, находящиеся на ней.

Достаточно лишь смазать область вокруг глаз теплым маслом, аккуратно вбивая его в кожу подушечками пальцев, и оставить на ночь.

Если же вы выполняете данную процедуру утром или днем, то излишки масла можно снять примерно через 30 минут бумажной салфеткой.

Не помешало бы очистить печень

Для правильной жизнедеятельности организма требуется его регулярное очищение.

Одним из наиболее распространенных и эффективных способов является чистка печени с помощью оливкового масла.

Однако необходимо подчеркнуть, что перед любым подобным вмешательством стоит посоветоваться с врачом и сдать ряд анализов, так как организм каждого человека уникален и, соответственно, данный способ может подходить не всем.

Перед тем как делать чистку печени следует вывести из кишечника все шлаки.

Для этого на протяжении недели нужно соблюдать строгое раздельное питание, а еще лучше – вегетарианскую диету.

Очистив от шлаков кишечник, можно приступать к очищению печени.

На протяжении самого дня лечения нужно пить только яблочный сок, а за несколько часов до сна следует приготовить стакан лимонного сока и стакан оливкового масла.

Далее, с перерывами в 15 минут, необходимо делать большие глотки сначала масла, а затем сока, до тех пор, пока в обоих стаканах не закончится жидкость.

Такая чистка организма может вызывать тошноту, поэтому необходимо каждый раз дожидаться, пока это чувство не пройдет.

Для достижения лучшего результата можно подержать теплую грелку в области печени – прогревание ускорит и усилит эффект чистки.

Ближе к утру вы почувствуете сильное послабление. Не стоит волноваться, это нормальный процесс. Посещение туалета возможно еще несколько раз на протяжении дня.

Как видим употребляя оливковое масло внутрь, польза от его применения становится намного эффективнее.

Видео-десерт

Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://NoteFood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/kakimi-svojstvami-obladaet-olivkovoe-maslo.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector