Начать жизнь с чистого листа – вегетерианство

30 мудрых советов о том, как начать абсолютно новую жизнь с чистого листа

Приветствую, друзья. Подписывайтесь на мой канал «Фан ЗОЖ» в Telegram. Там я, как фанатик здорового образа жизни, делюсь своими наблюдениями, размышлениями, исследованиями и опытом. По сути, это мой дневник. Будет интересно. Обещаю. Присоединяйтесь. А теперь к теме статьи.

Порой кажется, что в жизни все идет не так, как надо, мысли беспорядочно разбросаны в голове, а сомнения по поводу правильности наших действий терзают изо дня в день и не дают покоя. Что-то нужно менять.

Но что? Как начать новую жизнь так, чтобы родные гордились, окружающие уважали, а чувство собственного достоинства, как птица феникс, возродилось из пепла? Для этого нужно хорошенько поработать над собой.

В этой статье я дам вам 30 дельных советов для того, чтобы начать жить по-новому.

Фрегата под названием «Жизнь»

Жизнь прекрасна, не так ли? Об этом нам постоянно напоминает наш внутренний голос, который так любит раздавать нам подсказки. Если вас посетило внезапное желание начать новую жизнь с чистого листа, не гоните его. Наоборот, отнеситесь к нему, как к знаку о том, что пора поднять парус собственной фрегаты под названием «Жизнь»  и с новыми силами начать двигаться только вперед.

Многие успешные люди (о том, откуда они берутся, читайте здесь) начинали с работы над собственным развитием. 1% таланта и 99% труда — вот секрет истинного успеха. Не стоит бояться изменений. Необходимо действовать решительно и бесповоротно.

Ведь начать меняться в лучшую сторону — это так интересно и увлекательно… Это вызов положительных эмоций и мотивация на покорение новых вершин. Те советы, которые я вам предлагаю в этой статье, я надеюсь, заставят вас как минимум задуматься над своими приоритетами и привычками.

А перед тем, как я начну, хочу вам по-дружески посоветовать вот что. Начните потихоньку учить английский. Просто когда человек начинает вникать в иностранный язык, то он переходит на новый этап мышления, открывается второе дыхание.

Для этого просто . Там обучение английскому языку проходит намного веселее и интереснее, чем когда-то в школе. Я и сам там учусь. Попробуйте!

Как начать новую жизнь: ловите 30 советов

  • Проводите время с «теми» людьми.

Не стоит растрачивать свою жизнь на тех, кто выжимает из вас все соки до последней капли. О вас всегда позаботится тот, кому вы дороги, тот, кто хочет, чтобы вы имели место в его жизни. И он сделает все для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно рядом с ним.

Стоит помнить, что хорошие друзья — это те люди, которые остаются с вами даже если ваши дела очень и очень плохи, а не те, кто рвется вас поддержать, когда у вас и так все круто. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить свое время на «не тех» людей.

  • Решайте свои проблемы, а не бегите от них.

Учитесь держать удар любой силы. Выйдите один на один с проблемой и задайте ей жару, разнесите ее в пух и прах. Жизнь не терпит слабых. Поэтому она учит нас, сбивая с ног до тех пор, пока мы не адаптируемся.

Конечно же, мы не сможем решить абсолютно все проблемы, но попытаться что-то сделать — это под силу каждому. Возможно, придется упасть не один раз, но падаем мы только для того, чтобы подняться.

Лучше попробовать и допустить ошибку, чем вообще ничего не сделать. Кто бы там не пытался умничать о том, что нужно делать выводы из ошибок кого-то другого и учиться на них, помните, что мы учимся только на своих ошибках, а не на чужих.

Любая неудача может привести вас к успеху, а любой успех таит в себе следы былых неудач.

  • Не пытайтесь подражать кому-то.

Быть самим собой намного круче. Этот мир всех гонит плясать под одну дудку, стараясь сделать так, чтобы никто и ничем не отличался друг от друга. Поэтому большинство людей упорно трудятся над тем, чтобы быть похожими на своих кумиров, знакомых или кого-то там еще.

Жизнь у всех своя. Да, кто-то всегда будет краше вас, кто-то — моложе, а кто-то — умнее, но всем им никогда не быть вами. Тот, кто дорожит вами, будет всегда любить вас за то, что вы такой(ая), какой(ая) есть. Поэтому не стоит стараться изменить себя кому-то на радость.

  • Навсегда отпустите прошлое.

Не нужно, вцепившись, держаться за него. Невозможно изменить того, что было. Вы же задались вопросом о том, как начать все сначала, помните? Так вот, у вас никогда не получиться стартовать в новое, пока вы держитесь за старое. Новая глава книги начинается только тогда, когда заканчивается старая…

  • Будьте честны сами с собой.

Начать новую жизнь и в разы ее улучшить возможно только тогда, когда мы рискуем, а первое и самое сложное для нас — это не врать самим себе.

  • Отучитесь отодвигать свои личные потребности на второй план.

Помните, вы и ваша жизнь — исключительны. Уникальность должна получить шанс на развитие. Вот, что на самом деле страшно — забыть о своей уникальности и все свои силы вкладывать в любовь к кому-то другому.

Нет, не стоит оставлять тех, кого любишь. Просто о себе тоже не стоит забывать. Научитесь находить время для себя и… творите, делайте то, что для вас действительно важно, не останавливаясь ни перед чем.

  • Никогда не корите себя за совершенные ошибки.

Жизнь, подбрасывая нам всё новые и новые испытания, заставляет ошибаться. Кто-то ругает себя за то, что полюбил не того человека, а кто-то за то, что совершил какую-то глупость… Посмотрите на это под другим, позитивным углом. Стоит начать мыслить по-другому.

Если бы вы не ошиблись однажды, то не встретили бы свою супругу или супруга, не устроились бы на нынешнюю хорошую работу или не жили бы там, где сейчас живете…

Примеров много, но суть одна. Вы — это вы, здесь и прямо сейчас, а не ваши совершенные когда-то ошибки. У вас есть прекрасный шанс заняться строительством своего будущего. Так начните же наконец сносить кирпичи к месту стройки!

  • Оставьте все попытки купить себе счастье.

Это невозможно! Абсолютно бесплатными являются такие простые вещи, как любовь, радость, смех, работа над собственными чувствами…

  • Хватит искать кого-то, чтобы обрести счастье.

Сначала разберитесь со своими тараканами в голове. Нужно начать создавать стабильность в своей жизни. Вы не станете счастливее от отношений, пока не будете довольны собой, своей личностью.

Это никуда вас не приведет. Жизнь не любит лентяев. Начните действовать прямо сейчас. Вся ваша жизнь — это движение, и я понятно и доступно объяснил это в одной из своих статей. Прочитайте ее и сделайте выводы.

Сделайте то, что заставит вас быть довольным собой…

В новую жизнь надо идти с готовностью работать и пахать. Не колебитесь в принятии решений. Не надо слишком долго думать, а то на ровном месте нарисуете себе еще одну проблему, которой могло и не быть. Действуйте решительно и рискуйте там, где можно.

  • Не мучайте себя сомнениями о том, что вы к чему-то не готовы.

Открою небольшой секрет: готовым на 100% к чему-либо не чувствует себя никто. Мы перестаем себя чувствовать комфортно, как только видим перед собой серьезные возможности. Мы испытываем дискомфорт на уровне мышления. Так уж устроен человек.

  • Не нужно втягиваться в отношения с бухты-барахты, просто так.

Я говорю про любовь. Не спешите выбирать человека. Обдумайте, взвесьте все плюсы и минусы, оцените свои ощущения и чувства, и только потом делайте свой выбор. Отношения строятся с умом, а не как попало.

Ныряйте в воды любви, когда почувствуете, что вы готовы, а не при первых внутренних позывах одиночества. С депрессией можно бороться. Как? Читайте тут.

  • Не нужно пороть горячку и слать новые отношения к чертям, когда старые не сложились.

Просто вы пока не встретили того, кто полюбит вас за то, что вы «именно такой(ая)».

  • Не смотрите на всех, как на конкурентов.

Жизнь так устроена, что кто-то всегда будет успешнее вас. Вам нужно начать разрабатывать новую стратегию, сконцентрировавшись на собственных достижениях. Боритесь с собой, а не с кем-то другим.

Подсчитать чужие деньги, вместо своих любой дурак может. А вы не дурак. Где зависть — там и лицемерие. Завистников никогда не любили.

  • Хватит жаловаться на все подряд и жалеть самого себя.

Жизнь кидает игральные кости для вас. Благодаря этим кубикам она направляет вас по той или иной дороге. Постоянно жалуясь на что-то, вы можете пропустить мимо много важных вещей.

Нужно понимать и мотать на ус все, что происходит вокруг. А постоянно жалуясь, вы потеряете концентрацию и погрузитесь в мир вечных проблем. Покажите людям, что ваши дела неплохи — улыбайтесь почаще.

Обижаться на кого-то и ненавидеть его всю свою жизнь — только себе во вред. Советую даже исключить слово «ненавижу» из своего лексикона. Оно притягивает лишь негативную энергию. Не прощайте обиду, а просто забудьте о ней, и вы обретете покой.

  • Не опускайтесь до уровня других.

Планку всегда нужно держать и работать над ее повышением.

  • Не напрягайтесь в объяснениях.

Другу они не нужны, а враг просто вам не поверит. Не теряйте на это времени и сил.

  • Научитесь вовремя остановиться и обдумать.

Не нужно бегать по кругу. Остановитесь, прикиньте «что к чему и как», и решите, как поступить в этой ситуации. Оградите себя на время от происходящего и вас посетят истинные мысли.

  • Не пренебрегайте простыми мелочами.

Жизнь полна приятных мелочей — наслаждайтесь ими. В будущем вы будете относиться к этим воспоминаниям, как к важным моментам вашей жизни.

  • Не пытайтесь все доводить до идеальности.

У вас может получиться лучше, но не идеально. Потом вы снова захотите улучшить то, что уже улучшили и т.д. В итоге потратите кучу времени.

Будьте экстраординарным и выберите трудный путь вместо легкого, если ваша цель — достижение успеха. Жизнь не раздает подарки тем, кто идет по пути наименьшего сопротивления.

  • Не притворяйтесь, будто все хорошо, если это не так.

Никто не способен постоянно быть сильным. Поплачьте, если нужно. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше улыбнетесь вновь. «Новую» улыбку всегда приятно подарить людям.

  • Не вешайте вину на других, если у вас проблемы.

Вы же сами отвечаете за свою жизнь и поступки. Мечта так и останется несбывшейся, если вы постоянно будете терять контроль над чувством ответственности.

  • Не жгите себя, пытаясь стать всем для всех.

Порадуйте лишь одного человека и его мир может измениться…

  • Не беспокойтесь понапрасну.

Частое волнение сильно бьет по нервной и сердечно-сосудистой системе. От ваших волнений ничего не измениться. Поберегите себя и свои драгоценные нервы. Учитесь не нервничать.

  • Научитесь концентрироваться только на том, что действительно желаете.

Отбросьте все ненужные мысли в сторону и сфокусируйтесь на позитивном мышлении. Оно способно двигать города. Тот, кто верит, что каждый день способен принести счастье, со временем замечает, что так и есть.

Даже если дела ваши плохи скажите «спасибо» хотя бы за то, что вы живы и у вас есть крыша над головой и хлеб на завтрашний день.

Жизнь интересная штука. Она постоянно проверяет нас на прочность и выдержку. Слабые становятся сильными, сильные — слабыми, а бездельники продолжают обсуждать и тех, и других. Цените моменты и развивайтесь духовно, друзья.

Не могу не поделиться с вами одной крутой фишкой, о которой узнал совсем недавно. Я, как и все, иногда совершаю покупки в интернет-магазинах. И мне было очень приятно узнать о том, что многие из них возвращают покупателям часть денег, потраченных на покупки. Это называется «покупка с кэшбеком».

Так вот, для того, чтобы интернет-магазин всегда возвращал мне часть денег (кэшбек), я прошел , выбрал магазин из списка и совершил покупку. После этого часть денег зачислилась на мой счет в LetyShops. Потом эти деньги можно выводить на свою банковскую карточку. Регистрируйтесь и зарабатывайте денюжки на своих же покупках

Поделитесь статьей с друзьями

Реклама

Подпишитесь на рассылку

Источник: https://vedizozh.ru/kak-nachat-novuyu-zhizn-30-mudryh-sovetov/

Ольга Чекмазова: «Хочу начать жизнь с чистого листа»

В этот день гостей Тульской областной филармонии ждёт незабываемый вечер.

Потрясающие танцевальные композиции, хорошее настроение, отличная музыка, а на сцене — лучшие номера одного из самых титулованных танцевальных коллективов России — шоу-балета Remix.

Весь вечер на сцене — очаровательная хозяйка праздника Ольга Чекмазова, создатель балета, его солист­ка и бессменный художественный руководитель.

— Оля, что ждёт зрителей на концерте «Соло духа»?

– Это будет авторский концерт. В нём мы соединим танцевальные и шоу-номера (у нас много премьер!) с моими рассказами-рассуждениями о мнимых приоритетах и истинных ценностях.

Туляки узнают, нужно ли вообще двигаться в понятии «лидерство», как им это может помочь в жизни или, наоборот, привести к отрицательному результату.

Многие люди пытаются «рвать с места», куда-то бежать, брать необозримые высоты, которые сами себе придумали, а потом по ходу «забега» теряют здоровье, близких, окружение…

— Обычно женщины скрывают свой возраст, а ты сделала на нём ставку. Юбилей — 45 лет.

– Число 45 в сумме составляет девятку, это очень серьёзная цифра. Я бы не делала такого акцента, если бы 45-летие не совпало с циклом девятилетнего окончания жизненного круга — если сложить все цифры в числе 2016, то получим девять. Человек должен подвести итог, и 2017 год у всех людей начнётся с нового витка.

Пойдёт энергетический подъём, серьёзное развитие. Многие люди просто не понимают: откуда в конце года навалилась депрессия, почему идёт спад? А потому, что заканчивается девятилетний жизненный цикл. Просто у некоторых он ни с чем не совпадает, а у кого-то совпадает с личностными датами.

Читайте также:  Жара... одно упражнение спасет вас от жары! - вегетерианство

Он у меня совпал по полной! И мне не удалось избежать депрессии.

— Ты и депрессия — две вещи несовместные…

– На самом деле, депрессия — великая штука! Если человек эмоционально может себя довести до состояния депрессии, это говорит о том, что его внутренний потенциал велик.

Мало таких людей, которые идут чётко по прямой к своей цели, все отклоняются. Состояние маятника должно быть у всех, иначе ты будешь жить в нулевой точке, без эмоций.

Тогда нужно ехать на Тибет, садиться в позу лотоса и спокойно сидеть.

— С чем связана твоя депрессия?

– Возможно, с прошлогодним разрывом с Андреем Топольским, мы проработали вместе 20 лет, для творческого тандема это очень большой срок. Мы были и семейной парой, прожили вместе 18 лет. Сейчас мы с Андреем пытаемся найти точки соприкосновения в отношениях. Он будет на концерте как зритель.

– Твоё сердце сейчас открыто для новых отношений?

– Моё сердце открыто для всех! Не все люди созданы для семейной жизни, возможно, я из их числа. В 13 лет я, сидя на уроке в школе, на листочке построила план своей жизни на 30 лет вперёд.

Я всё расписала: когда я куплю машину, квартиру, когда родится ребёнок (и что это обязательно будет сын!), когда у меня будет коллектив. И у меня всё сбылось день в день. И только сейчас я поняла, что в этом плане я не прописала мужчину и слово семья нигде не фигурировало.

У меня это потенциально не было заложено. Есть люди, которые созданы служить семье, мужу, детям. А есть те, которые созданы служить обществу.

— Оля, что будет со школой-студией и твоим шоу-балетом?

– Школу я, конечно, оставлю. Я просто чувствую, что люди, которые выросли под моим крылом, стали очень самостоятельные. А в таком случае, как умный родитель, надо учиться отпускать своих детей. Не многие на это способны.

Не многие видят целостность своего ребёнка, когда он от них энергетически отделяется. Я же вижу полную целостность всех своих учеников и их готовность к жизни. Думаю, как раз в связи с этим и осуществится моя давняя мечта. Пока не буду говорить, какая.

Ей препятствовало то, что меня держала Тула. Ну а шоу-балет Remix, скорее всего, ждёт ребрендинг.

— Что будет с федерациями, которые ты возглавляешь?

– В прошлом году я уже передала Федерацию чирлидинга Наталье Хлебниковой, но не вижу пока хорошего развития.
Есть замечательная Света Большакова, которая возглавляет два комитета — судейский и комитет восточного танца. Я разговаривала с ней в начале учебного года.

Сказала, что хочу оставить президентский пост и кому-нибудь передать Федерацию эстрадного и спортивного танца Тульской области. Она попросила подождать хотя бы ещё год, думаю, год я дотяну, но уже не хочется этим заниматься. Я до сих пор горю танцами.

Творчество всё останется, просто это будет на другом витке!

— Оля, давай вспомним самое начало — с чего начался шоу-балет Remix и твой путь в творчество?

– Это был 1987 год. Мне было 16 лет, я создала из одноклассников свой первый балет. И на первом в области танцевальном конкурсе, который организовал Олег Самылин от Привокзального райкома комсомола, с танцем под рок-музыку Deep Purple мы заняли первое место!

Тогда танцевальных коллективов было всего четыре: «Ритмы планеты», «Танцевальная машина», «Рецитал» и «Экспресс-машина». Они гастролировали по всей России и сопровождали звёзд. В те времена выступали в основном на стадионах и в больших ледовых дворцах.

Для меня в 16 лет это был нереальный скачок из провинциального города в серьёзный шоу-бизнес. Предложения сыпались каждый день. Владимир Александрович разрешал мне делать постановки как хореографу. Идиллия длилась год. А потом я получила неприличное предложение и сбежала из Москвы обратно в Тулу.

Слухи, что в шоу-бизнесе в те годы всё решалось через постель, вовсе не слухи. Надеюсь, что сейчас это не так.

— И что было дальше?

– Мой первый муж Виктор Бидин, руководитель цыганского коллектива «Богемский барон», настоятельно требовал, чтобы мы создали совместный проект, который бы затмил всё в Туле (смеётся). Я до сих пор помню его ужасную фразу: «Лучше быть королём в болоте, чем лягушкой в океане». Это неправильные амбиции. Но, кстати, с Виктором мы друзья. Любим встретиться, поболтать, повспоминать молодость.

— Ты вегетарианка и увлекаешься сыроедением. Не свернула с этого пути?

– Совсем недавно ко мне пришли проверять газ. Рабочий говорит: «У вас нет газа, стоит заглушка. Вы жарите на электрической плите?» Внимательно осмотрел кухню и увидел, что плиты нет. Как нет ни микроволновки, ни мультиварки, ничего!..

А я говорю: «Смотрите, тут виноград, тут яблоки, орехи, мёд. Это не надо ни жарить, ни парить» (смеётся). Но с сыроедения жёсткого я соскочила снова на вегетарианство. Всё началось с чашечки кофе, конечно же.

Когда я где-то в обществе, то могу съесть и салат с рисом, яйцом. Но очень редко.

— Оля, что для тебя танец?

– Самовыражение. И больше ничего. Это полное погружение во внутреннее состояние, в какие-то моменты я чувствую связь с людьми через танец. Был случай на гастролях в Европе.

После выступления ко мне подошла девушка и сказала: «Я пришла посмотреть танец. Но я ни разу за весь ваш номер не смогла отвести взгляд от ваших глаз. Я ничего не видела, только ваши глаза.

Что это за магия?» Это очень приятно.

Из досье «Слободы»

Ольга Юрьевна Чекмазова Родилась 23 ноября 1971 г. в Туле. Художественный руководитель шоу-балета Remix. Бизнесвумен, президент Федерации эстрадного и современного танца Тульской области. Семья: сын Остап Чекмазов (от брака с Виктором Бидиным).

Хобби: магия.

Источник: https://myslo.ru/city/people/interview/olga-chekmazova-hochu-nachat-zhizn-s-chistogo-lista

Как начать новую жизнь с чистого листа

Вы когда-нибудь видели птицу, что запуталась в сетях? Она суетится бьется о землю и, в конце концов, ломает крылья. Если вы чувствуете, что попали в сети, существуете, а не живете, чувствуете душевную пустоту и неудовлетворенность — прекращайте суетится. Просто начните новую жизнь сначала, так сказать с чистого листа.

Это так просто звучит на словах, но как же все-таки это сделать? Как начать новую жизнь с чистого листа? Здесь можно многое написать и о многом размышлять, выводить теоремы, придумывать психосоматические концепции, но, знаешь, мне кажется, что лучше всего описать то, что проверено на практике. Что ж, начинаем жить сначала, поэтапно.

Этап 1. Похороны

Отпустите прошлое – похороните себя. Да, да, чтобы действительно начать жить заново с самого начала, устройте себе любимому самые настоящие похороны.

Поешьте пирожков с горохом, всплакните, помолчите, выбросьте весь хлам или продайте и проведите 12 часов в абсолютной тишине и одиночестве.

Отключите телевизор, телефон, радио, компьютер, интернет, не берите в руки книг. Знакомьтесь – это ВЫ.

Этап 2. Знакомство

Слышите эту тишину, что вас окутала? А теперь прислушайтесь к себе. Правильно, вы ничего не услышите, ведь за столько лет уже давно отвыкли себя слышать. Но вся соль в том, что вы себя похоронили. Теперь начинается новое знакомство, скажите себе «Привет!»

Этап 3. Эффект атеиста

Конечно же вы знаете, кто такие атеисты – это люди, которые не верят ни во что. Но, как показывает опыт вся наша вера или неверие связаны со страхом. Возьмем к примеру: атеист не верит в Бога, ведь подсознательно он боится разочарования. Ведь, что будет если Бога нет, это же равносильно предательству.

Для начала новой жизни не нужно пускаться во все тяжкие и прыгать в паутину религий. Поверьте в себя. Вы не Бог, вы есть здесь и сейчас. Вот тоскливо сидите в абсолютной тишине – дайте себе шанс. Примите себя таким, какой есть и знайте человек может многое, априори. Все это я проверила на себе.

Главные преграды для начинающих новую жизнь

Денежные проблемы это одна из главных преград с которой сталкивается человек, решивший начать новую жизнь с чистого листа. «Я хочу сменить работу», «Я хочу открыть свой бизнес», «Я хочу путешествовать по миру» и еще много хочу, которые упираются в «где взять денег?». Но это всего лишь деньги.

Начните решение денежной проблемы новой жизни с того, для чего конкретно вам нужны деньги, составьте список и удалите 80% позиций. Вот теперь остались те вещи на которые действительно нужны деньги.

Мой список, например, состоит всего из трех позиций, все остальное можно получить совершенно бесплатно, или же за такой минимум, что даже стыдно будет признаваться за сколько покупали. Теперь речь плавно подошла к тому где взять денег, не возвращаясь в былое постылое течение.

Где взять деньги начиная новую жизнь?

Начнем с того, что есть несколько вариантов развития событий:

— Накопить – это то, что одна моя знакомая советовала мне сделать, когда я рассказала ей о своих намерениях начать жизнь сначала с чистого листа. Допустим, неплохой вариант, но есть два минуса:

Тратя накопленные в «прошлой жизни» деньги вы так и не научитесь зарабатывать по-новому;

Чтобы накопить нужно еще несколько месяцев, а то и год прожить ничего не меняя. И хватит ли вам тогда мужества начать жизнь сначала, когда прошло время, первые благородные порывы и желания новой, намного более лучшей и счастливой жизни, уже припали пылью, а накопленные за это время деньги предательски подмигивают и заманчиво шепчут обновить гардероб, поехать отдохнуть или сделать ремонт?

— Действовать нужно здесь и сейчас, решил начать жизнь с начала, хорони старого себя, а денежный вопрос — это всего лишь небольшой вопрос, а не сложная головоломка. Поверьте, хорошо пошевелив мозгами вы поймете, что деньги можно делать практически из воздуха.

Сейчас есть много видов нетрадиционного заработка, но лучше всего превращать в источник дохода свое хобби, увлечение интерес. При этом всем не обращайте внимание на чужое мнение. Не то будете, как один мой знакомый – офисный работник, который больше всего в жизни хочет цветочный ларек, но боится, что его воспримут за представителя нетрадиционной ориентации.

Знакомьтесь, это еще один враг, мешающий вам начать жизнь по-новому. Как же все-таки приятны хорошие воспоминания. Счастливые минуты, пережитые вместе с друзьями и любимыми, искренний и заливистый смех, ощущение безграничной радости, гармонии и любви.

Но время идет и жизнь разводит всех по разным углам. Кого-то забирают другие города и чужие страны, кого-то смерть, кто-то, как в омут окунается в новые отношения и забывает обо всех, а кто-то не видит ничего кроме работы и своего желания разбогатеть.

Поначалу вы конечно поддерживаете связь, но потом все чаще и чаще в телефоне звучит: «Абонент временно недоступен перезвоните позднее». Но вы не сдаетесь и пытаетесь искусственно продолжить былое или же заново его восстановить, хотя на самом деле эти отношения уже не нужны ни вам ни вашим знакомым.

Бросьте, хороните и бывших друзей и любимых вместе с собой. Не думайте о том, что было, вместо этого подумайте о том, что будет, когда вы случайно встретитесь. Когда они вас увидят другим человеком счастливыми и свободными, с задорным блеском в глазах и снисходительной улыбкой.

И не говорите, что никогда о таком не думали и не боялись. Все мы в той или иной степени зависимы от общественного мнения, это нужно пережить.

Со всеми худшими качествами общественного мнения я столкнулась, когда и сама сделала первый шаг в новую жизнь. Я бросила хорошую работу, столицу, перспективы и вернулась в родной город.

Чего мне только не говорили. Я молчала и спустя пару месяцев, ранее не разговорчивая, начала говорить я. Мои доводы были достаточно убедительными, а результаты моей новой жизни начатой практически с чистого листа были уже видны были на лицо.

Общественное мнение было, есть и будет, люди не любят тех, кто выделяется причем, чем в более хорошем смысле человек выделяется, тем больше его не любят.

Да именно страх останавливает большинство наших попыток начать жить снова с чистого листа. Неужели вы никогда не говорили: «У меня ничего не выйдет», «Мне и так неплохо», «Меня все устраивает» (а то, что временами волком хочется выть от безысходности вы об этом умалчиваете). Вы всегда находили себе отговорки: не смогу, не сумею, не получится.

Но какие будут у вас отговорки, когда в конечном итоге останется горькое сожаление о том, что не попробовали начать новую жизнь, а старая уже не приносит никакого удовольствия и вдохновения?

ActionTeaser.ru – тизерная рекламаДа, все мы Цари и Владыки своего болота, пусть оно и пахнет тленом и разложением, пускай площадь его несколько квадратных метров, но оно же такое теплое и уютное. Его страшно бросать, а если и бросил, то так хочется вернутся.

И если вы не можете годами начать новую счастливую жизнь с чистого листа, то идите на кардинальные перемены.

Сушите свое болото и сжигайте за собой мосты – увольняетесь, уходите, переезжайте и всегда записывайте причины, мотивы и ощущения.

Пишите сразу же, когда эмоции свежие и как, только возникнет желание начать все по-старому, воскресить свое болото, в котором барахтались долгие годы – перечитывайте свои записи. Это придаст сил.

Начинать жить заново непросто, нужно меняться внутри и менять все извне. Это страшно и временами кажется, что невозможно. Но это, то ради чего стоит трудится. Начать жить сначала с новым собой, новыми мыслями и новыми идеями, яркими целями и скромными запросами, это не так уж и важно ведь новое у каждого свое, а вот старое практически у всех одинаковое.

А на этом я с вами прощаюсь, желаю вам успешного преображения, и конечно чаще заходите на наш портале Обучения и саморазвития за новыми мотивирующими и полезными для саморазвития статьями.

Например, рекомендую узнать о том, как правильно изменять отношение к жизни и зачем это делать, как кардинально изменить жизни на путь успеха и богатства, как определить насколько вы счастливы сегодня на самом деле и многое много другое.

Источник: https://samosoverhenstvovanie.ru/kak-nachat-novuyu-zhizn-s-chistogo-lista/

Как начать жизнь с чистого листа? Легкий способ начать новую жизнь :

Люди – единственные существа на планете, которые знают о том, что им суждено умереть. Именно это одно из самых весомых обстоятельств, отличающих нас от братьев меньших.

Читайте также:  Косметика, протестированная на животных, опасна для человека - вегетерианство

Плохо это или хорошо? Скорее, хорошо, ведь человек, таким образом, постоянно мотивирован к тому, чтобы двигаться вперед.

Мысль о том, что он рано или поздно покинет бренный свет, заставляет его стремиться к лучшему и меняться.

Именно по этой причине почти любой человек рано или поздно задает себе вопрос о том, как начать жизнь с чистого листа. Не бойтесь этого желания.

Что можно выиграть от смены жизни?

Люди любят постоянство. Ведь то, что происходит по накатанной, лучше всего свидетельствует о благополучии, стабильности. Каждый мечтает о зоне комфорта, но стоит в ней задержаться надолго, и становиться скучно. Вот откуда у нас тяга к путешествиям и приключениям, и новые эмоции, на самом деле, еще более желанны, чем постоянство.

Вот что вы получите, если говорить о том, как начать жизнь с чистого листа – нового себя, новые впечатления, опыт. Кроме того, вы, словно от старой змеиной шкуры, сможете избавиться от всего старого и наболевшего. Например, у вас плохие соседи, неприятные коллеги, неудавшийся брак – новая жизнь позволит забыть о неприятных людях навсегда.

Иногда причина стремиться к новой жизни очень печальна, например, уход из жизни близкого человека. Пережить горе поможет новый вид деятельности, который заполнит ваши мысли и время.

Откуда приходит желание изменить все?

Итак, вы неожиданно для себя поняли, что пора что-то изменить. Или вы чувствуете это давно, но к решению о начале действий только пришли.

Что может подтолкнуть человека к такому решению? Приведем несколько факторов:

– постоянная неудовлетворенность своим существованием или определенными регулярными обстоятельствами (неприятная работа, неурядицы в личной жизни, лишний вес);

– случившееся событие, которое изменило размеренный ход вашей жизни и сделало ее неприятной (развод, увольнение, авария, смерть близкого человека);

– внезапное осознание того, что все было зря, и нужно начать сначала (такое ощущение может прийти само по себе, без видимой на то причины).

Будем откровенны: желание изменить что-то приходит к каждому в любом возрасте, но кардинально трансформировать бытие решаются далеко не все. Если же вы захотели совершить этот шаг, то смело двигайтесь вперед без страха и упрека. Это совсем не страшно!

Когда не поздно начать новую жизнь?

Этим вопросом задаются все, кому за… Когда же уместно начать сначала свою жизнь? Легко представить себе второй или третий старт у человека, которому еще нет и двадцати лет, но если тебе тридцать, сорок, пятьдесят? В любом случае, первое правило гласит: не бойтесь и не думайте о том, что именно вам уже поздно действовать.

Если вы чувствуете, что что-то не ладится, что у вас не то окружение, не то место жительства, не та работа, смело идите в наступление! Не мы ли изумляемся, когда узнаем, что девяностолетняя женщина поступила в институт, чтобы получить, наконец, высшее образование? Или что восьмидесятилетний дедушка отправился покорять Эверест? Именно такие смелые люди вертят планету и управляют своей жизнью. Поверьте, что вы не хуже.

Меняйте место жительства!

Как начать жизнь с чистого листа лучше всего? Ответ зависит от того, что именно является причиной вашего желания перемен. Но есть несколько общих рекомендаций. Первая из них – смените место жительства. Новая обстановка позволит вам взглянуть на мир иначе.

Очень здорово, если у вас есть какие-то предпочтения. Например, если вы всю жизнь мечтали жить на берегу моря или в деревне. Не бойтесь полностью изменить свое бытие – продавайте прежнее жилье, избавляйтесь от личного авто, если в новой жизни ему не место.

Есть немало достойных восхищения примеров, когда весьма обеспеченные люди бросали все свое состояние и переезжали на лоно природы. Поневоле вспоминаешь слова одного из героев кинофильма «Москва слезам не верит» из его рассказа о римском правителе, который не побоялся начать жизнь сначала, отказавшись от всех благ.

И после, когда его приехали уговаривать вернуться обратно к правлению империей, тот отвечал: «Вы бы видели, какую я капусту вырастил! Тогда бы вы меня перестали уговаривать». Человеческое счастье – это не деньги, дома, машины или власть. Это то, что не измеряется количественно, но зато ощутимо качественно.

Образно говоря, это когда на сердце покой, а душа поет. Отказывайтесь от всего, что мешает вам в достижении этого ощущения.

Совсем не обязательно переезжать в другую страну. Иногда для того, чтобы взять удачный старт, можно всего-навсего начать снимать квартиру в другой части города. Если же вы не можете по каким-то причинам переехать, вам даст второе дыхание ремонт и перестановка мебели.

Смените обои (отдавайте предпочтение ярким цветам, необычным узорам), сделайте в своей комнате панно с изображением того города, где всегда хотели жить, купите новую мебель. Очень удачным будет приобретение пушистого питомца, если у вас его раньше не было.

Новая жизнь – новые правила!

Измените свой внешний вид

Окружающие воспринимают вас в одном амплуа? Вы хотели бы это исправить? Нет ничего более эффективного, чем смена имиджа. Начните с посещения салона красоты.

Новая прическа и цвет волос, рекомендации косметолога по поводу ухода за собой, маникюр-педикюр не только освежат визуально, но и вдохнут в вас новую жизнь. Если вы привыкли к пастельным тонам в макияже, возможно, стоит задуматься о включении в традиционный мейк-ап ярких цветов.

Если же вы – женщина-праздник с вечерним макияжем в утреннее время, подумайте, не пора ли отдать дань модной сегодня естественности?

Здоровый внешний вид – всего один шаг к ощущению себя счастливым

Вторая рекомендация по поводу смены внешнего вида – преобразовать свою фигуру. Согласно статистическим данным, около пятидесяти процентов людей, которые задаются вопросом о том, как начать жизнь с чистого листа, имеют претензии к собственному внешнему виду.

Лишний вес – это проблема каждого четвертого жителя Земли, а с возрастом таких людей становится все больше. Вы можете изменить свою жизнь, избавившись от ненавистных килограммов, ведь вы будете ощущать себя совершенно иначе! Запишитесь в тренажерный зал, подберите подходящую диету, и вперед, к изменениям!

Встречают по одежке

Нельзя не сказать о смене гардероба. Помните Алису Фрейндлих из кинофильма «Служебный роман»? Стоило «серой офисной мыши» переодеться да навести макияж, и она предстала совсем в ином виде. Почему бы не взять с нее пример? Мы все любим постоянство, а потому большинство из нас имеет свой стиль в одежде. Это может быть строгая классика, удобный кежуал или спортивный образ.

Ознаменуйте очередной этап сменой стиля! Самый легкий способ начать новую жизнь – это забыть о своих прежних предпочтениях. Посетите торговый центр и выберите что-то, что находится на пике моды, или, наоборот, не в тренде, но вам по душе. Пусть эта вещь вам понравится, но не будет соответствовать привычному стилю в одежде.

Начало новой жизни уже не за горами! Стоит только взглянуть на себя с другой стороны.

Новая жизнь – новые люди

Иногда мы делаем что-то в угоду общественному мнению, забывая о себе любимых. Есть немало примеров, когда женщина терпит мужа-тирана только ради сохранения мифического брака.

При детальном рассмотрении ситуации оказывается, что ей с детства внушали: нужно быть при муже. Выросшая на стереотипах, она говорит сама себе: «Кому я нужна-то в сорок? А так, ладно, потерплю, недолго уже осталось».

Также достаточно распространена ситуация, когда мать-одиночка постоянно повторяет ребенку, что она все для него сделала, отказалась от всего, а потому он должен быть при ней, слушаться ее во всем.

Такие дети вырастают и не заводят свою семью, ведут образ жизни человека замкнутого и стеснительного, словно комнатные послушные растения. Да мало ли какие ситуации бывают…

А теперь запомните: вы родились для того, чтобы стать счастливым. Вот и не кладите свою жизнь на алтарь чьих-то надежд или желаний. Речь идет не о больном эгоизме, а о здоровом, когда вы уважаете других, но о себе думаете в первую очередь. Не пытайтесь угодить кому-то, следуйте своим желаниям, и тогда у вас начнется совсем другая жизнь.

Заключение

Мы рассмотрели самые эффективные способы того, как начать все сначала.

Помните, что самый легкий способ начать новую жизнь – стремиться к ощущению собственного счастья. Это не обязательно связано с богатством, браком или прочими стереотипными ценностями. Счастье у каждого свое, и никто не предложит вам готовый сценарий. А потому следуйте своим желаниям, и будьте при этом счастливы и свободны!

Источник: https://www.syl.ru/article/152980/new_kak-nachat-jizn-s-chistogo-lista-legkiy-sposob-nachat-novuyu-jizn

Как начать жизнь с чистого листа, психология новой жизни

Пожалуй, в жизни каждого человека случались периоды, когда хотелось все бросить, перечеркнуть, стереть, разорвать и уходя сжечь за собой мосты, чтобы начать новую жизнь. Как начать жизнь с чистого листа, когда потерян всякий смысл и разочарование в жизни достигает своего апогея? Принять ряд кардинальных изменений!

Революция и эволюция

Изменения любой природы могут быть либо быстрыми, жесткими, всеобъемлющими – революционными, либо же мягкими, продолжительными, постепенными – эволюционными. Конечно же, эволюция лучше революции и в деле изменения собственной жизни так же, как и в других сферах.

Эволюция всегда менее болезненна и разрушительна(как для самого человека, так и для окружающих) , но из-за того, что многие люди любят растягивать свои проблемы до размеров катастрофы, часто только революционным путем удается их решить. По аналогии с болезнью, можно сказать, что пока жизненная проблема меленькая, ее можно устранить, принимая таблетки, но если она уже опасна для жизни, нужна серьезная операция.

Например, если женщина уже десять лет терпит своего безработного, бездельничающего и только то и делающего, что выпрашивающего у нее деньги на выпивку, муженька, при этом содержа его и всю семью, выход уже только один – развод и выселение из квартиры.

Если же проблема в том, что в отношениях мужа и жены стало меньше страсти и больше рутины, подойдет эволюционный метод: внести изменения в быт, обязанности, добавить в жизнь экстрима, новизны, измениться внешне или внутренне обоим или кому-то одному из супругов и так далее.

Легко ли начать жизнь с чистого листа?

Чтобы начать жизнь с чистого листа, порой нужны совершенно незначительные изменения, такие как ремонт квартиры, разговор с мудрым человеком, смена имиджа или путешествие в страну, в которой давно хотелось побывать.

Советуем пройти психологический тест: довольны ли вы собой или своей жизнью.

Бывает, что новая жизнь начинается незаметно в результате постепенного развития личности и самосовершенствования. Но чаще всего люди нуждаются в быстрой и значительной смене жизненных обстоятельств, которая сама собой вряд ли произойдет (или для этого понадобится еще одна жизнь).

Как правило, требуется сразу несколько кардинальных изменений или полная смена образа жизни. Чтобы начать жить с чистого листа, нужно поставить перед собой такую цель.

К сожалению, есть люди (и их немало), живущие в неведении или нежелании что-то менять, даже если жизнь приносит им одни страдания. Такие люди либо сознательно выбирают путь мучений, считая его правильным, либо просто находят и получают от своих мук нездоровое удовольствие или скрытую выгоду.

Чего хотят люди, осознающие необходимость жизненных изменений? Чаще всего это такие желания:

  • сменить работу,
  • разорвать отношения или развестись, если уже состоят в неудачном браке,
  • найти любовь, если одиноки,
  • создать собственную семью,
  • начать жить отдельно от родителей,
  • выздороветь, если серьезно больны,
  • сменить место жительства (переехать в другой район города, город, страну, континент),
  • кардинально изменить внешность (сбросить лишний вес, стать мужественнее/женственнее и прочее),
  • кардинально измениться внутренне (избавить от вредных привычек, негативного мышления, отрицательных черт характера и так далее).

Проблемы, вызвавшие желание начать жизнь с чистого листа, бывают различными, у каждого человека они особенные (хотя и могут восприниматься окружающими как типичные), но конечная цель одна – счастливая жизнь.

Каждый человек хочет быть счастливым, разница только в том, что одни люди ждут счастья как чуда и верят в такую возможность для себя, другие вечно жалуются, что им досталась несчастная доля и не пытаются ничего изменить, а третьи и верят в лучшую жизнь и создают ее своим трудом.

Анализ старой и проектирование новой жизни

Русский язык необычайно богат смыслами. Очень часто в словах, устойчивых словосочетаниях, поговорках и пословицах сокрыты ответы на многие сложные жизненные вопросы.

Вот и во фразе «начать жизнь с чистого листа» уже содержится ответ о том, как это сделать: вооружиться чистым листом бумаги и ручкой. Для чего? Для того чтобы описать желанную новую жизнь и начать претворять мечту в реальность.

Нет и не может быть универсальных рекомендаций о том, как начать жизнь с чистого листа, но психологи рекомендуют придерживаться следующего алгоритма действий:

  1. Самое первое и главное – понять, что пора начинать жизнь с чистого листа, отважиться на это, поборов страхи и неуверенность в себе. Другого пути, кроме как набраться смелости и мужества, просто нет.

Нужно взять в руки чистый лист бумаги и написать заглавие «Моя новая, счастливая жизнь!»

  • Что мешает быть счастливым?

Ответы нужно записать друг под другом в левой половине листа.

На этот вопрос большинству людей ответить несложно. Все, что мешает, это и есть насущные проблемы: нелюбимая работа, одиночество, неверный муж/жена, неуверенность в себе, лишний вес, нехватка денег и прочее.

Читайте также:  Я хочу стать вегетарианцем. с чего начать? - вегетерианство

Записывать нужно все, что приходит в голову, причем не только внешние помехи, но и внутренние барьеры. Затем выбрать и подчеркнуть самые крупные и порождающие другие сложности, жизненные трудности. Может быть, что главная проблема всего одна и, дернув за нее, как за ниточку, удастся размотать весь клубок неприятностей. Если такая проблема будет обнаружена, ее нужно выделить особо.

  • Что сделает меня счастливым?

Ответы записать также в столбик только справа, напротив первого списка.

Отвечая на этот вопрос, нужно постараться быть предельно точным. Если нужны деньги, то сколько именно, если муж, то какой именно и так далее.

В итоге получится два столбика по содержанию очень близких, только в первом будут описаны проблемы, а во втором их решение. Возможно, у одной проблемы будет несколько решений или наоборот.

Решения будут либо кардинальными, революционными либо более мягкими, эволюционными.

Например, мешает жить счастливо надоедливая подружка, то и дело звонящая по телефону и часами рассказывающая о своих проблемах (в результате дела не сделаны, настроение на нуле, срывы на домашних и ссоры с ними). Для счастья не хватает либо резкого и полного разрыва отношений с подругой (кардинальная мера) либо же постепенного сокращения времени общения с ней (более мягкая мера).

  1. Определиться с тем, что собой представляет счастливая жизнь. У каждого свои представления о счастье, но, как правило, оно не бывает без здоровья, материального достатка и любви. Но чем точнее цель, тем проще к ней стремиться, вот почему нужно описать подробности личного счастья.

Нужно вообразить, помечтать о том, как хочется жить, а потом записать или зарисовать все желания на листе бумаги.

Эти мечты должны быть не заоблачными, а достижимыми. Мечтая, воображать не то что принято, модно хотеть в обществе, а то что подойдет, дополнит, сделает истинно счастливым.

Можно представить себе один день из счастливой жизни и описать его: с чего он начинается, какие люди рядом, чем наполнен день, каков рабочий график, какого характера отдых и так далее.

По сути, картина счастливой жизни – это совокупность ответов на вопрос «Что сделает меня счастливым?», только не разрозненная, а целостная.

От слов к действиям

После того как станет ясно от чего нужно избавиться насовсем и что потребуется привнести в жизнь, чтобы она кардинально изменилась в лучшую сторону, нужно приступить к активным действиям.

Естественно, у каждого человека после проделанной аналитической работы, составления картины счастливой жизни, построения новых планов, сложатся свои цели, но в качестве примера далее будут описаны активные действия, помогающие начать жить по-другому:

  • смена мышления с негативного на позитивное,
  • повышение уверенности в себе, оптимизма,
  • принятие ответственности за собственную жизнь,
  • смена места жительства,
  • смена круга общения, окружения,
  • смена рода деятельности или места работы,
  • смена семейного положения,
  • приобретение нового хобби,
  • изменение имиджа, внешнего вида,
  • избавление от страхов, комплексов и прочих проблем психологического характера,
  • разрешение проблем со здоровьем,
  • избавление от вредных привычек и зависимостей,
  • приобретение новых, позитивных привычек (гулять на природе, читать, заниматься спортом, жить настоящим и радоваться жизни, просить прощение и прощать, помогать близким, другие).

Начинать изменения стоит с самой главной проблемы. Например, если жизнь отравляет нелюбимая работа, нужно, прежде всего, сменить ее, возможно, все остальные аспекты жизни улучшаться после этого сами собой.

Если с радикальных изменений начать трудно, можно взяться за более мелкие, главное – начать.

Второе, что важно помнить: кардинальные изменения должны быть обдуманными, а не поспешными. Увольняясь с работы, лучше заранее найти другую или хотя бы понимать, что найти ее можно. Уезжая жить в другой город, заранее и как можно больше узнать о том, как там живут люди. Вступая в новые отношения, присмотреться к партнеру внимательнее, а не через «розовые очки».

Что еще необычайно важно знать и не забывать, меняя жизнь, так это то, что любые внешние изменения невозможны без внутренних преобразований. Иногда лишь только внутренняя работа над собой и служит изменению жизни.

Например, существует огромная разница в том, когда человек переезжает на новое место жительства из-за того, что не может реализоваться как профессионал и другой ситуацией, когда у него не получается удержаться ни на одной работе из-за безответственного отношения к труду. В первом случае, человек переедет, найдет себя и останется жить надолго (может и навсегда), а во втором так и будет переезжать с место на место, не понимая, что менять нужно не работу или место жительства, а себя.

Отсюда еще один важный вывод: нужно знать какие ошибки были совершены ранее, чтобы не повторять их впредь. При этом помнить, что никто не застрахован от ошибок. В новой жизни они тоже, возможно, будут, но не стоит их воспринимать как неудачу, это опыт и пока все еще можно исправить, это нужно делать немедля, не затягивая и не увеличивая масштабность проблем.

И напоследок, даже если приходится шагать в никуда, начиная жизнь с чистого листа, не зная, что ждет впереди, лучше совершить этот рискованный шаг, чем всю жизнь прожить, чувствуя себя несчастным человеком.

Ждем Вашей оценки

Источник: https://ourmind.ru/kak-nachat-zhizn-s-chistogo-lista

Как начать жизнь с чистого листа | Вдоxновленная жизнью

За визуальное вдохновение и все фотографии к посту огромное спасибо . Потрясающий и любимейший профиль.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что могло бы быть, имей мы возможность построить в своей жизни заново все, что нам только пожелается? Без боли, без сомнений, без призраков прошлого… Без угрызений совести, шлейфа прошлых неудач и болезненных расставаний с кем-либо или с чем-либо… Без ложных ожиданий, разочарований и убивающих инициативу стереотипов…

Без мыслей «я должен», «я не смогу», «что мне делать?»… Без привязки к вещам, которые больше не нужны, воспоминаниям, которые вызывают боль, страхам, которые сковывают будущее… Сегодняшний текст как раз о том, как начать жизнь с чистого листа, как подготовить свое сознание к тотальному обнулению и впустить в себя и свою жизнь перемены.

ДОМ МЕЧТЫ В СВОЕМ СОЗНАНИИ

А теперь представьте, что такая возможность у вас есть. Я серьезно, закройте глаза и попытайтесь увидеть внутренним зрением, как рушится ваш прежний мир, рушится без вашей боли и сожалений, все в порядке, все к лучшему, на душе тихо и спокойно.

А на его руинах можно заложить новый фундамент, построить стены и потолок — дом своей мечты. Кругом простор, чистота, пустота и белые стены…

Что бы наверняка хотелось добавить в этот дом, не сдерживая себя материальными рамками? Представьте до самых мелочей, деталей, ощущений…

Я чувствую скрип под ногами и запах свежего дерева, разносящегося от паркета или новой оконной рамы. Ощущаю легкий прохладный ветерок, покалывающий обнаженные плечи, вдыхаю аромат расцветающего мира…

За окном пусть будут многоэтажки. Они всегда манили меня, как уютная оболочка бурлящей внутри них жизни. Особенно по вечерам, когда каждое окно загорается своим оттенком теплого света.

Никаких лишних вещей, полное отсутствие остатков прошлого, которые мы тащим за собой еще с самого детства. Только то, что нужно в данный момент, для новой жизни и нового тебя. Что это за вещи и предметы? Чем украшены стены? Какие занавески на окнах? Насколько просторно в комнатах?

Мне никогда не был нужен простор, чем теснее — тем порой даже уютнее. Но я бы однозначно хотела больше света. Белоснежной чистоты с акцентом на зелени и дереве. Мечта…

Почему я начала постройку новой жизни именно с дома? Конечно, это все внешнее. Глобальные личностные преобразования лучше начинать изнутри, а жилье может меняться в зависимости от ситуации и местонахождения. Но я абсолютно уверена, что одно следует за другим.

Собственное жилище для нас — сакральное место, пространство отдыха и постоянного обновления физических и душевных сил. Безопасность — одна из базовых потребностей, а дом — основа основ, фундамент будущей личности, возможность разложить по полочкам вместе с вещами также мысли и планы.

Я начала новую жизнь именно с личного пространства. Но вы можете перейти сразу и к следующему пункту.

ПОСТРОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ МЕЧТЫ

Если бы у вас была возможность стать той бесподобной личностью, коей вы выступаете в самых заветных мечтах, воспользовались бы вы этим шансом? Стать тем, кем вы ощущаете себя во сне: без страха, сомнений и предвзятости? Обладать теми качествами и чертами  характера, которые так манят вас в других? Иметь и уметь желаемое, творить без преград и стыда? Забыть прошлое, которое причиняет боль, бросить плохие привычки, тормозящие развитие личности и расцвет жизни? Поменять себя целиком и полностью с ног до головы, с мыслей и внутренних ощущений до внешнего облика?

События прошлого затрудняют путь, выступая страшнейшей преградой для построения личности мечты. Мы реагируем на стереотипы. На мнения, которые складываются у людей о нас. О представлениях о самих себе исходя из опыта и удачных или неудачных попыток. Мы не учитываем факторы внешнего воздействия, которые способствовали успеху или неуспеху.

Мы не задумываемся о внутренних помехах или толчках, которые нас побуждали или тормозили в процессе осуществления тех или иных задумок. Мы помним только факты. «Победил? Я молодец, я все смогу и дальше». «Не вышло? Я неудачник, ни на что не способен, не стоит и пытаться».

А кто нам вообще об этом сказал? С чего вдруг такая категоричность? «Ах, как хотелось бы забыть все, изменить себя, начать сначала… Если б я только мог…»

Знаете, что самое любопытное? Нам мешает даже не столько мнение других людей о нас, сколько своя собственная интерпретация и представления об этих мнениях.

В чужие мысли не залезешь, во внутренний мир другого человека не нырнешь, а собственная фантазия творит чудеса и наматывает на клубок неуверенности ложную трактовку чужих представлений о нас моток за мотком. Остановиться сложно.

Продолжаешь действовать на автомате, запрограммированный чужими установками и ожиданиями. Только вот программистом, как ни странно, выступаем мы сами.

Вполне реально написать для самих себя какую угодно программу и создать себя именно таким, каким хочется быть.

Вопрос только в том, как именно это сделать.

А теперь к практике. В бой снова вступает воображение. В дом своей мечты мы помещаем человечка – пустой, чистый и прозрачный фантом. Потихоньку наполняем его приятными воспоминаниями, светлыми мыслями, чистыми надеждами, желаемыми качествами и БЕСПРЕКОСЛОВНОЙ ВЕРОЙ В УСПЕХ.

Только мы сами задаем программу, получится у нас что-либо или нет. Только мы сами создаем из себя образ мечты.

Конечно, разом забыть все плохое, зачеркнуть прошлое, выкинуть из головы предустановки и стереотипы не получится. Но я могу вас на собственном примере уверить в том, что приличная доля сомнений, неуверенности и негативных мыслей улетучивается моментально и беспричинно.

Это работает и дает колоссальный приток жизненной энергии. О том, как я справлялась с нескончаемым потоком негативных мыслей, который заслонял собой все устремления, я расскажу поподробнее в одном из следующих постов.

А пока просто попробуйте выполнить упражнения на воображаемую визуализацию обновления.

КАК НАЧАТЬ ЖИТЬ ЖИЗНЬЮ МЕЧТЫ

Жизнь мечты — это краски, которыми мы раскрашиваем наш сперва воображаемый дом и себя. Нарисовать можно что угодно, распространяя границы своей жизни далеко за пределы дома, как пожелаете.

Никто нас никогда ни в чем не ограничивает, кроме нас самих. Никто не имеет на это права. Важно запомнить, что перед нами открыто множество возможностей. Мы в праве, и даже обязаны привнести в свою жизнь то, что нам поистине важно, интересно и нужно.

Это сложный и длительный процесс, но вполне реальный.

Мы способны отстроить и дом мечты, и желаемую личность. И ограничены лишь во времени. К мечтам, трансформированным в цели, ведет множество неизведанных дорог, свернуть или выехать на которые можно абсолютно неожиданно.

И все гораздо проще, чем кажется. Важно просто не побояться выбрать хотя бы одно из видимых направлений, сделать первый шаг, идти, бежать и не сдаваться, постепенно обзаводясь более скоростными транспортными средствами.

Удачи всем!

ИЗ ВИРТУАЛЬНОСТИ В РЕАЛЬНОСТЬ
НАЧИНАЮ ЖИЗНЬ ЗАНОВО. ПЕРВЫЕ ШАГИ

В проекте «Дневник стремлений» я вместе с вами проживаю все оговоренные моменты и делюсь своим опытом, показываю, что для меня работает, а что – нет. И вот несколько пунктов из моего личного плана построения жизни с чистого листа.

  1. Избавиться от негативных мыслей, не дающих жить и действовать. (Готово, скоро пост об этом).
  2. Избавиться от неприятного прошлого путем расхламления жилища (об этом, скорее всего, будет цикл статей).
  3. Создать дом своей мечты из имеющихся возможностей и того, что есть под рукой.
  4. Докопаться до самых болезненных и далеко спрятанных воспоминаний и лишить их эмоциональной окраски. (Готово).
  5. Вспомнить, что приносило радость в прошлом и найти новые источники. Добавить это в свою жизнь (Готово).
  6. Пожить воображаемыми жизнями мечты (об этом тоже очень скоро).
  7. Привести внешний образ в соответствие с внутренними ощущениями и стремлениями.

На этом пока все. Задача не из легких, если честно. Но я уверена, что справлюсь. И в вас уверена. Если есть желание начать жизнь с чистого листа – присоединяйтесь, молча или делясь своими впечатлениями в комментариях. Вместе веселее и легче!

Источник: http://inspired-by-life.ru/zhizn-kak-chistyj-list-kak-nachat-zanovo.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector